flexiones
Member
No se me arremoline, que esta muy subidito y le puede dar un infartito al corasonsito.
Sustituir 150g de carne de res
- Iniciador del tema Indeme56
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No se me arremoline, que esta muy subidito y le puede dar un infartito al corasonsito.
agomez
Well-known member
Gracias, de eso me cuido porque ya estoy casi en los 60.
Me acuerdo cada día que voy a entrenar, no sea que apague y salute garibaldi.
Hacerte ese tipo de recomendación no me altera para nada, es una forma de te ayudar y ayudar a las personas que leen internet para informarse.
No hagas como el imbécil de simbiosis.
Me acuerdo cada día que voy a entrenar, no sea que apague y salute garibaldi.
Hacerte ese tipo de recomendación no me altera para nada, es una forma de te ayudar y ayudar a las personas que leen internet para informarse.
No hagas como el imbécil de simbiosis.
flexiones
Member
Provocando, provocando y yo pasando y yo pasando...
flexiones
Member
¿Como lo haces para no parar de insultar a la gente y que no te baneen?¿gozas de inmunidad diplomatica o algo parecido? a otros les echan del foro por poner la palabra mie*da en alguna frase, increible!!
josele_piro
Well-known member
Lo que diga benito.
flexiones
Member
Benito no esta, benito se fue, la la la.
agomez
Well-known member
Esas personas ni son gente ni son integrantes del foro. Son personajes como peluchin, el pato donald o el Kamundongo Mickey. Además, como personajes, están caracterizados como imbéciles.
Puedes despacharte a gusto sobre batman, por ejemplo. Espcialmente si lo que dices es verdad.
Última edición:
josele_piro
Well-known member
Yo solo digo que a Goku no me lo toqueis o os mando a entrenar.
tarrakotarrako
tarrakotarrako
bomberocrossfit
Member
Kal
Well-known member
Si eso parece jeje, pero como de primeras no se sabe me ofrezco por si lo necesitase .
Matarazzofan
Active member
hay carnes magras... y la leche (de donde se extrae el suero tambien tiene grasas saturadas y colesterol sobretodo si es concentrado de suero y tu no has especificado) y lo de nutritivo ¿tu sabes exactamente lo que es? porque nutrientes tiene mas cualquier alimento que un concentrado de proteina, hablando de vitaminas, minerales....
Con lo que sabes de medicina tambien deberias saber que la ingesta de colesterol no esta asociada con niveles altos de colesterol en sangre sin problemas endocrinos (generalmente geneticos).
Y como sacas todo de contexto, pues... te voy a poner un ejemplo, las vitaminas que no son hidrosolubles en exceso pueden derivar en daños renales y hepaticas, deficit en problemas que van desde afectarte a la memoria hasta promover ceguera. Segun tu criterio mejor no tomar nada o mejor tomar "pa que sobre"...
Si sustituyes toda la carne por suero puedes tener algunas carencias como de hierro por ejemplo, y puedes tener exceso de calcio si quieres te copio como haces tu los problemas por exceso de calcio.
Algunas de las complicaciones de la hipercalcemia pueden ser las siguientes:
Cálculos renales. Si la orina contiene demasiado calcio, pueden formarse cristales en los riñones. Con el tiempo, los cristales pueden unirse y formar cálculos renales. Expulsar un cálculo puede ser sumamente doloroso.
Insuficiencia renal. La hipercalcemia grave puede dañar los riñones y restringir su capacidad para limpiar la sangre y eliminar líquido.
Problemas del sistema nervioso. La hipercalcemia grave puede provocar desorientación, demencia y coma, que puede ser mortal.
Ritmo cardíaco anormal (arritmia). La hipercalcemia puede afectar los impulsos eléctricos que regulan los latidos del corazón y hacer que el corazón lata de forma irregular.
Como ves parece mucho mejor tener gota....
Y así es como tu revientas cualquier tema, yo no dire que es malo el suero de leche (porque no lo es) pero tampoco dire que es mala la carne roja (porque no lo es) los desequilibrios grandes siempre son malos, pero sin saber si hay desequilibrio y si lo hay cual es, decir que una cosa es mala y la otra buena es ser un obsesionado o un ignorante, porque realmente no lo puedes valorar.
Y por muy sano que te parece algo, a veces el exceso de ese algo es tan dañino o mas que lo que dicen que es malo en cantidades moderadas, por ejemplo la verdura, la verdura tiene nitratos en unas cantidades que si comieras a base de espinacas tendrias igual o mas riesgo de tener cancer de colon que los que sean aficionados a las barbacoas, el salmon, pez espada o el atun con el mercurio, el arroz dependiendo de la procedencia (si es de china principalmente) puede tener niveles enormes de arsenico...
flexiones
Member
Todo en exceso es malo, nada nuevo bajo el sol.
flexiones
Member
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Matarazzofan
Active member
Por? ¿y si el hombre come queso y lacteos el resto del dia y la unica carne que tiene esa?
¿Por qué le recomiendas tu aumentar la ingesta de lacteos,calcio...? ¿y que reduzca purinas y carne roja (aunque sea magra)? le puedes provocar un exceso de calcio, por quitar carne de la que tenia una cantidad razonable y ahora encima tendra carencia de eso.
Tu ganas de tener razón es mayor a la coherencia de la que dispones.
flexiones
Member
¿Y si se infla a carne y derivados? ¿y?¿y?
Matarazzofan
Active member
Como no lo sabemos antes de recomendar nada se pregunta o no se recomienda nada. Pero las ganas de ir de listillo te pueden... y te pasan estas cosas...
flexiones
Member
No rectifico ni un apice de las recomendaciones que hago, ya que cuando preguntan por X, respondo por X, no me voy por las ramas preguntando cosas que no me incunben para nada.
Última edición:
Kal
Well-known member
Pues en este caso es importante el resto de la alimentación del día ya que esa sustitución de carne por proteína puede estar acertada o no ,como le dije varios post atrás .
Pero vamos viendo el Interés del usuario en cuestión me da a mí que no es un hilo demasiado improntante ni que vaya a llevar a ninguna parte
Pero vamos viendo el Interés del usuario en cuestión me da a mí que no es un hilo demasiado improntante ni que vaya a llevar a ninguna parte
