cachorro
¡¡ de DOBERMAN !!
El siguiente es algo exagerado, digamos que un poco menos de masa muscular, mas 'afinado'...
Algo más así...
La idea es conseguir ese cuerpo a base de una buena dieta (os la puedo poner si queréis) pero vamos, basada en una alta ingesta de proteina y los hidratos muy restringidos y casi nulos a partir de las 15h... me apoyo en batidos de proteinas ELITE de DYMATIZE para compensar la proteina faltante en algunas comidas y como batido post-entreno...
Y Un buen entrenamiento, llevo años sufriendo en el gimnasio y con eso cuento
¿Sin más suplementación?¿es imposible? espero que no.... si tengo que tomar algo adicional ¿Que sería?
GRACIAS!