algunas otras:
1) Levantas el mouse de tu PC para trabajar antebrazo.
2)cuando terminas tu rutina de mancuerna y las vas a dejarlas al Rack, te vas ejercitando el musculo que esta desproporcionado.
3)Cuando leventas una caja del suelo, te pones en posición de tal modo que sean los dorsales los que hagan el trabajo.
4)Cuando subes tu polera, miras tu panza y te tiras el sobrante de grasa hacia abajo para ver como quedarán los abdominales luego de un ciclo de definición.
5)Levantas a tu sobrino hacia arriba y hacia abajo y te mandas de 3 a 4 repeticiones.
Etc...
Si tiene mas no olviden ponerlas.
__wave__
1) Levantas el mouse de tu PC para trabajar antebrazo.
2)cuando terminas tu rutina de mancuerna y las vas a dejarlas al Rack, te vas ejercitando el musculo que esta desproporcionado.
3)Cuando leventas una caja del suelo, te pones en posición de tal modo que sean los dorsales los que hagan el trabajo.
4)Cuando subes tu polera, miras tu panza y te tiras el sobrante de grasa hacia abajo para ver como quedarán los abdominales luego de un ciclo de definición.
5)Levantas a tu sobrino hacia arriba y hacia abajo y te mandas de 3 a 4 repeticiones.
Etc...
Si tiene mas no olviden ponerlas.
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