Los que te están comentando que cambies tu entreno, son los que entrenan como un PRO amigo, lo que haces tu no es entrenar así, a tu edad tienes la fantástica oportunidad de crecer a pasos agigantados y con esos entrenos sin ton ni son, lo estas dejando pasar.
Obtener las piernas que deseas es un trabajo de años y años y años, y creeme que aun asi probablemente muchos no lo logren jamas, no creas que por meter mas te crecerán lo doble de rápido, mas no es mejor, mejor es mejor, que quede bien claro eso. Y lo malo, es que si sigues así, habrá un punto en la vida, donde tendrás mas capacidad de atención y te daras cuenta que hiciste mal las cosas, y ya sera demasiado tarde para corregir, y sabrás que has perdido el tiempo....
He estado siguiendo tus progresos y tienes una ambición digna de recalcar, ese espíritu ya quisiera tenerlo yo, pero por la forma en que entrenas creo que todas esas energías están canalizadas de manera errónea, así, tu futuro es incierto.
Checa algunos pesos en tu rutina, y checa que la técnica en todos los ejercicios sean los adecuados, por que hay pesos en diversos ejercicios donde solo alguien con muchos años de entreno podría cargar, que no se te olvide que estas en un foro de culturismo, y cualquier paso que des en falso sera jusgado y analizado.
Un saludo y que estés bien.
