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- Iniciador del tema Bruce2
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Seba
Moderador Nocturno
Bayoneta, sin duda. Mata más limpio...
Leche, cacao, avellanas y...?
Enviado usando Tapatalk.
Borja93_bcn
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Asucaaaaaaaaaaaaaaaaarr.
Más vinagre o más aceite?
Más vinagre o más aceite?
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
MANUEL SANCHEZ
New member
Hombros disparejos
Entreno duramente en el gim desde hace tres meses y e notado que mi hombro izquierdo tiene mas masa que el derecho como ago para igualarlo, o es algo normal
Entreno duramente en el gim desde hace tres meses y e notado que mi hombro izquierdo tiene mas masa que el derecho como ago para igualarlo, o es algo normal
MANUEL SANCHEZ
New member
Hombros disparejos
Tengo un hombro mas grande q el otro, asisto al gim desde hace tres meses, que puedo hacer para emparejarlos, o es normal
Tengo un hombro mas grande q el otro, asisto al gim desde hace tres meses, que puedo hacer para emparejarlos, o es normal
Xavy Mercado
The tiTs LovEr
Esas preguntas van en otro lado mi amigo.
continuemos _mmmmm_
litros de agua al día????
Xavy Mercado
The tiTs LovEr
2,5 a 3 litros porque hace frio... pero hasta 4 en epocas de calor
fuente carbohidrato complejo favorita???
fuente carbohidrato complejo favorita???
Borja93_bcn
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Pasta.
Cuántos litros de leche al día?
Cuántos litros de leche al día?
tomasjusti
New member
nuevo en esto
Hola me gustaria recibir buestros consejos... soy un xiko de 22 años y llevo tres meses en el gim e cogido algo de volumen y me encuentro bien pero lo k me gustaria es afinar el vientre y marcar abdomen.. estoy tomando aztualmente aminoacidos antes y despues de entrenar y tambien un quemagrasas es compatible?? que comida me aconsejais para afinar?? suelo cenar por la noche mucha verdura y yogur desnatado es bueno??? muchas gracias espero vuestros consejos por cierto como no controlo muxo esto del foro e preguntado por aki espero k no os moleste gracias
Hola me gustaria recibir buestros consejos... soy un xiko de 22 años y llevo tres meses en el gim e cogido algo de volumen y me encuentro bien pero lo k me gustaria es afinar el vientre y marcar abdomen.. estoy tomando aztualmente aminoacidos antes y despues de entrenar y tambien un quemagrasas es compatible?? que comida me aconsejais para afinar?? suelo cenar por la noche mucha verdura y yogur desnatado es bueno??? muchas gracias espero vuestros consejos por cierto como no controlo muxo esto del foro e preguntado por aki espero k no os moleste gracias