Reportando cada tanto (diario Agomez)

[agomez]

Abdominal, jalón de envión, dorsales.

 

[agomez]

Abdominal, lumbar, triceps, prensa y extensora de rodillas
Era para hacer más, pero estoy con una estornudadera brava que apenas consigo abrir los ojos.

 

[agomez]

biceps, flexor de rodilla, abdominal.
Senttadilla

 

[agomez]

Pantorrilla, hombro, dorsales.

 

[agomez]

Press de banca + localizados de pecho, hombro y triceps.

 

[agomez]

Peso muerto rumano. Abdominal, dorsal, biceps, flexora extensora.

 

[agomez]

Abdominal, triceps.
Sentadilla, lumbar, prensa.

 

[agomez]

Press militar, pantorrilla, press de banca, pecho.
Abdominal, peso muerto rumano, triceps.

 

[agomez]

Dorsal, sentadilla, lumbar, prensa.

 

[agomez]

Press militar, hombro biceps triceps, abdominal.

 

[agomez]

Press banca + localizados de pecho.
Peso muerto rumano, extensión de rodillas y remadas