Hola,
¿Qué tipo de bebida (a parte de agua) se puede tomar y que no sea demasiado perjudicial para mi objetivo de crecer muscularmente (y eliminar grasa abdominal)?.
Lo pregunto porque hay veces que tomando por ejemplo frutos secos o sandwich no apetece tomar agua y apetece tomar zumos o algún otro tipo de bebida. Ya sé que bebidas como la cocacola, fanta, etc son descartables (a menos que me digais alguna marca en concreto que sea menos perjudicial por sus ingredientes).
¿Qué tipo de zumos de frutas o bebidas son más recomendables o menos perjudiciales?. Hay alguna bebida refrescante estilo cocacola que no sea tan perjudicial?. Alguna marca en especial que sea recomendable?.
Gracias,
Saludos.
¿Qué tipo de bebida (a parte de agua) se puede tomar y que no sea demasiado perjudicial para mi objetivo de crecer muscularmente (y eliminar grasa abdominal)?.
Lo pregunto porque hay veces que tomando por ejemplo frutos secos o sandwich no apetece tomar agua y apetece tomar zumos o algún otro tipo de bebida. Ya sé que bebidas como la cocacola, fanta, etc son descartables (a menos que me digais alguna marca en concreto que sea menos perjudicial por sus ingredientes).
¿Qué tipo de zumos de frutas o bebidas son más recomendables o menos perjudiciales?. Hay alguna bebida refrescante estilo cocacola que no sea tan perjudicial?. Alguna marca en especial que sea recomendable?.
Gracias,
Saludos.
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