A mi me da coraje que al entrar nuevo en el gym mas de uno se creyera o eso pienso que era un preplaya jeje,o bien me vieran cara matado jaja.
Me da mucha envidia cuando veo a alguien con un buen biceps,pero sobre todo y por tonto que suene,me dan mucha envidia las piernas deportistas,en los casi ya 3 meses que llevo le he dado siempre mucha caña a las piernas y hice bien,porque al tener una desviacion de rotulas he de fortalecer el vasto interno,el tema de los grados y tal tengo que hablarlo con el monitor porque no me quedo muy claro lo que me dijo el medico de 10º,y hombre ahora al menos tocas la pierna y dices,leñe ya esta la cosa mas dura y no es grasa,el palo es cuando se dan cuenta de que miras pero es que leñe,me da envidia siendoos francos!
Si a eso le sumamos que soy un chavalin delgadillo con gafas,que el primer dia me daba hasta corte acercarme a las mancuernas y iba cada 2 por 3 al vestuario a refrescarme,y que me llegué a quedar y de hecho sigo haciendolo 1 hora y pico rozando casi las 2 horas haciendo mas o menos 8-9 ejercicios con 4x10,pues ya ni te digo.
Saliendose del tema tal vez fuera por mi pinta de matado y la cara niño asi bonachon por tener gafas y tal,me acuerdo cuando sali terminando de hacer lumbares que me costaron y MUCHO,y hombre fue un gesto que me tomé a mal pero tal vez debiera haber hecho al reves,soy así y que le vamos a hacer,me aplaudieron nada más salir pero yo estaba en mi mundo y sali por patas jaja medio de la verguenza medio del cansancio.
Para mi preplaya es lo que vi,que me pude reir de lo lindo,unos chavalillos que seamos francos,eran de estos tipo barrio algo chungo,porque es que esas cosas las ves y se nota.
Pues yo casi siempre estaba dandole caña a las piernas,y 3-4 ejercicios variados diferentes de piernas ya que la rutina primera me la diseño el monitor en funcion de que queria fortalecer rodilla,pues no se cuanto llevaria yo,un mes cosa asi y mira,no me desesperaba al no ver resultados,seguia madrugando y punto y disfrutando de quemarme y darlo todo.
La cuestion es que estoy haciendo mi descanso entre series,ellos 2 haciendo peso muerto y oigo ''A ver llevamos 3 semanas,tio 3 semanas,y no hay resultados'' y con una voz de mala ostia impresionante,no les he vuelto a ver por el gym y su rutina era ejercicios con peso muerto,abdominales,lumbares y curl en banco scott,no más,es que les tenia fichada la rutina,y a mi me miraban con una cara de raro por hacer piernas y sudar,jeje,me da gusto haber aguantado y no ser como esas personas.
Un saludo