¿Que es lo que mas odian de la gente nueva en el GYM?
- Iniciador del tema BrandonRowell
- Start date
Tony Stark1
Trepamuros
Algunos tienen unos odios un poco raros ¿no? a mi que mas me da que un fulano entre nuevo y haga el ejercicio con mas peso del que puede cargar comprometiendo la tecnica, por mi como si se tira a un charco sin agua y luego se peina
Tony Stark1
Trepamuros
¿de verdad os molesta eso? a mi me provocaria indiferencia, de todos modos yo entreno en casa estoy libre de todas esas situaciones...
He leido cosas coherentes como que ocupan máquinas innecesariamente, estorban, dejan el material en un lugar que no es el suyo, etc. Pero criticar que tiren mas peso del que pueden cargar lo siento me parece de marujones.
He leido cosas coherentes como que ocupan máquinas innecesariamente, estorban, dejan el material en un lugar que no es el suyo, etc. Pero criticar que tiren mas peso del que pueden cargar lo siento me parece de marujones.
Última edición:
Balam
New member
exactamente es lo mismo que pienso, mucha gente cree que por que se les ven los abdominales ya son mas fuertes, pero no, lo "bueno" es cuando estos se notan y estas fuerte en general, con una buena condicion fisica, y una buena forma, fuerza y cuerpo. saludos
Teseo
New member
Tienes 4 páginas de razones. No todos son odiosos, pero los casos como los aquí expuestos sí.
Me acabas de recordar una anécdota de algo parecido que me paso los últimos días de gimnasio antes de que lo dejase la 1º vez.
Uno de los fallos en mi rutina que me he dado cuenta últimamente y por aquel entonces hacía era que calentaba con cardio en cinta primero y luego rutina de fuerza... con el agravante de que a veces el "calentamiento" terminaba siendo una sesión Tabata 2:1 con 5min calentamiento, 10min corriendo a 11km/h y 5min andando a 5km/h.
Ese día conocí al "monitor 1 día": el monitor más nefasto que conocí jamás y cuyo nombre viene de lo que duro en el gym: me pillo terminando el último intervalo de 5km/h, vio en la máquina que llevaba 20min y me metio bronca "por flojo ya que no había sudado la camiseta". Cuando yo soy de los que sudan muy poco o al menos ni se nota (a la hora de hacer cardio "moderado" lo máximo que vi fue un par de gotas en la frente después de 1 hora).
En esas que llega "El Puma" (apodo coloquial a un conocido que es un tío negro de casi 2m de altura bastante musculado pero --sobretodo-- muy fibrado) y que le vino a decir al monitor que se cerrase la boca que era la primera vez que veia a alguien hacer cardio en serio. Y que lo diga un bicho que lo ves corriendo 20min seguidos al máximo de la máquina (16km/h si no recuerdo mal) que tiembla todo pues enorgullece
El monitor se llevo un par de reclamaciones más a lo largo del día sólo en el rato que yo estuve: menosprecio a una pava (a la cual todo sea dicho yo no me atrevería a pelearme 1 contra 1 XD) que "las pesas eran pa hombres", a un tío que vive en la acera de enfrente y todos los días sale del gym sin ducharse, se va a su casa, se ducha, coge las cosas y se va volando para el curro al ver que no se duchaba lo llamo guarro y a un tío con pecho que me dijo lo que era la ginecomastia le llamo drogata y maricón porque asumia que había tomado esteroides...
La conclusión fue que había que llamar a la BBC porque habiamos encontrado el eslabon perdido entre el mono y el hombre _coche_
Teseo
New member
Me acabas de recordar una anécdota de algo parecido que me paso los últimos días de gimnasio antes de que lo dejase la 1º vez.
Uno de los fallos en mi rutina que me he dado cuenta últimamente y por aquel entonces hacía era que calentaba con cardio en cinta primero y luego rutina de fuerza... con el agravante de que a veces el "calentamiento" terminaba siendo una sesión Tabata 2:1 con 5min calentamiento, 10min corriendo a 11km/h y 5min andando a 5km/h.
Ese día conocí al "monitor 1 día": el monitor más nefasto que conocí jamás y cuyo nombre viene de lo que duro en el gym: me pillo terminando el último intervalo de 5km/h, vio en la máquina que llevaba 20min y me metio bronca "por flojo ya que no había sudado la camiseta". Cuando yo soy de los que sudan muy poco o al menos ni se nota (a la hora de hacer cardio "moderado" lo máximo que vi fue un par de gotas en la frente después de 1 hora).
En esas que llega "El Puma" (apodo coloquial a un conocido que es un tío negro de casi 2m de altura bastante musculado pero --sobretodo-- muy fibrado) y que le vino a decir al monitor que se cerrase la boca que era la primera vez que veia a alguien hacer cardio en serio. Y que lo diga un bicho que lo ves corriendo 20min seguidos al máximo de la máquina (16km/h si no recuerdo mal) que tiembla todo pues enorgullece
El monitor se llevo un par de reclamaciones más a lo largo del día sólo en el rato que yo estuve: menosprecio a una pava (a la cual todo sea dicho yo no me atrevería a pelearme 1 contra 1 XD) que "las pesas eran pa hombres", a un tío que vive en la acera de enfrente y todos los días sale del gym sin ducharse, se va a su casa, se ducha, coge las cosas y se va volando para el curro al ver que no se duchaba lo llamo guarro y a un tío con pecho que me dijo lo que era la ginecomastia le llamo drogata y maricón porque asumia que había tomado esteroides...
La conclusión fue que había que llamar a la BBC porque habiamos encontrado el eslabon perdido entre el mono y el hombre _coche_
Menuda joyita...
BrandonRowell
New member
Today
Hoy, por ejemplo, vi a un tio en esclavas en el GYM haciendo contractor que yo pensando: a ver si se le cae una mancuernita de 3 kg en el dedo gordo para que vea lo que pasa _diablo_
Y tambien, ya empezaron los preplayas y bueno... hoy era el GYM empetado, nada mas decir que no pude hacer pecho y triceps porque la mayoria de los aparatos que necesitaban estaban cogidos y tuve que hacer piernas y hombros. Claro, como estoy haciendo difinicion tengo que hacer los ejercicios rapidos y los intervalos de descanso tambien, no puedo demorar mucho tiempo en esperar por maquinas y me jode mucho. Se pegaban lo menos 10 min. por maquina y eso que son 3 series en volumen, o sea, 10 repeticiones aproximadamente.
Hoy, por ejemplo, vi a un tio en esclavas en el GYM haciendo contractor que yo pensando: a ver si se le cae una mancuernita de 3 kg en el dedo gordo para que vea lo que pasa _diablo_
Y tambien, ya empezaron los preplayas y bueno... hoy era el GYM empetado, nada mas decir que no pude hacer pecho y triceps porque la mayoria de los aparatos que necesitaban estaban cogidos y tuve que hacer piernas y hombros. Claro, como estoy haciendo difinicion tengo que hacer los ejercicios rapidos y los intervalos de descanso tambien, no puedo demorar mucho tiempo en esperar por maquinas y me jode mucho. Se pegaban lo menos 10 min. por maquina y eso que son 3 series en volumen, o sea, 10 repeticiones aproximadamente.
Gaditano89
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Yo creo que estais en gimnasios equivocados vosotros.. jajaja
En el mio hay un muy buen ambiente, muy petado eso si, pero buenisimo ambiente. Dejamos las pesas unos a otros, se pregunta cuanto le queda y te contestan bien e incluso te dicen de hacer mientras él descansa, se entera uno de lo que pasa por el pueblo.. no se, los preplayas no son malas personas joder XD
En el mio hay un muy buen ambiente, muy petado eso si, pero buenisimo ambiente. Dejamos las pesas unos a otros, se pregunta cuanto le queda y te contestan bien e incluso te dicen de hacer mientras él descansa, se entera uno de lo que pasa por el pueblo.. no se, los preplayas no son malas personas joder XD
BrandonRowell
New member
Sabes, en el mio tambien, como en el de todos pero siempre estan los mataillos de la vida que te sacan de tus casillas marcando costillas y llevando camisetas ajustadas de cuando tenian 5 años.
merkatus
New member
Lo del sudor es una manera de decir que no dan ni palo al agua, que se limitan a pasearse en la bici sin subir si quiera pulsaciones, yo personalmente ahora más que nunca, sudo bastante, sobre todo por que hago el cardio junto a mi inseparable pulsómetro, de tal manera que me controlo las pulsaciones y por lo tanto la intensidad del ejercicio. Ahora debido a la dieta que sigo (definición) y que lo que se quiere evitar es perder el tono muscular y la grasa, intento mantenerme en torno al 60 o 70% para "no quitarle energía al músculo", no bajo nunca del 60% e intento llegar lo antes posible a esta zona.Me acabas de recordar una anécdota de algo parecido que me paso los últimos días de gimnasio antes de que lo dejase la 1º vez.
Uno de los fallos en mi rutina que me he dado cuenta últimamente y por aquel entonces hacía era que calentaba con cardio en cinta primero y luego rutina de fuerza... con el agravante de que a veces el "calentamiento" terminaba siendo una sesión Tabata 2:1 con 5min calentamiento, 10min corriendo a 11km/h y 5min andando a 5km/h.
Ese día conocí al "monitor 1 día": el monitor más nefasto que conocí jamás y cuyo nombre viene de lo que duro en el gym: me pillo terminando el último intervalo de 5km/h, vio en la máquina que llevaba 20min y me metio bronca "por flojo ya que no había sudado la camiseta". Cuando yo soy de los que sudan muy poco o al menos ni se nota (a la hora de hacer cardio "moderado" lo máximo que vi fue un par de gotas en la frente después de 1 hora).
En esas que llega "El Puma" (apodo coloquial a un conocido que es un tío negro de casi 2m de altura bastante musculado pero --sobretodo-- muy fibrado) y que le vino a decir al monitor que se cerrase la boca que era la primera vez que veia a alguien hacer cardio en serio. Y que lo diga un bicho que lo ves corriendo 20min seguidos al máximo de la máquina (16km/h si no recuerdo mal) que tiembla todo pues enorgullece
El monitor se llevo un par de reclamaciones más a lo largo del día sólo en el rato que yo estuve: menosprecio a una pava (a la cual todo sea dicho yo no me atrevería a pelearme 1 contra 1 XD) que "las pesas eran pa hombres", a un tío que vive en la acera de enfrente y todos los días sale del gym sin ducharse, se va a su casa, se ducha, coge las cosas y se va volando para el curro al ver que no se duchaba lo llamo guarro y a un tío con pecho que me dijo lo que era la ginecomastia le llamo drogata y maricón porque asumia que había tomado esteroides...
La conclusión fue que había que llamar a la BBC porque habiamos encontrado el eslabon perdido entre el mono y el hombre _coche_
Si tú corriendo a X Km durante un periodo de tiempo de entre 40 o 60 minutos, mantienes un ritmo el cual exija de ti un esfuerzo en el que se consuman las suficientes calorias (no se si me he expresado bien) me parece perfecto, cada uno tiene el nivel de esfuerzo en una zona determinada.
De la misma forma veo una locura (en estos dias) meterse ha hacer una clase de spining con una sudadera/chaqueta/pantalon de chandal para poder sudar más, esta gente se vé que no sabe lo que es tener una "PÁJARA" de tres pares de narices.....
merkatus
New member
Correcto. Yo al no ser que haga mucho calor, suelo llevar una camiseta de tirantes y una camiseta de manga corta encima de esta, para que así la camiseta de tirantes se empape de sudor y no valla calado, con el correspondiente riesgo de coger una pulmonia....
No si a mi también me extraño en su día: yo tmb tiro de pulsometro (y la verdad es que siempre me acaba molestando la **** tira que hay que ponerse y eso que es bien elastica xD) y a 11km mucho tiempo puedo sacar el corazón por la boca _latigo2_
En spining no sé, pero lo de la sudadera lo veo mucho en boxeadores antes del combate. Lo cual tiene sentido porque compiten por peso y 500gr de agua les puede impedir competir en su categoría... ya solo les falta meterse en la sauna con la sudadera puesta XD