ak47kalashnikov
Aprendiendo cada dia
Pues creo que en el titulo queda bien claro, a la hora de realizar el pull over,¿ deberia llegar a doblar los brazos o manterlos siempre rectos?
Hablando siempre de ejercitar solo el pectoral,ya me imagino que doblando el brazo tambien trabajo el triceps, ¿no es asi?
Muchisimas gracias
Hablando siempre de ejercitar solo el pectoral,ya me imagino que doblando el brazo tambien trabajo el triceps, ¿no es asi?
Muchisimas gracias