Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=

Jajaja, no te preocupes. Es sólo que me extrañó al ver la cantidad, pero desconozco totalmente el funcionamiento del cuerpo en ese estado.

Un saludo!
 
bufff mañana preparate oss k voi a subir la foto de mi comida

tortilla de patata
sardina frita

PREPARATE BRO

saludoss!!
 
Geotop dijo:
este hilo se trata de postear fotos tuyas de cosas que preparaste/comiste

Gastronomía en Fuerteventura
El Mundo en un Plato: 13-feb-2011
TuCanarias.com Recetas de cocina canaria, gastronomía popular de las 7 islas. - Productos Canarios
Gastronomy in Lanzarote

y en mas paginas sale esa foto...
Click to expand...

Me lo e comido mil veces pero obviamente ese no lo prepare yo,y aki pone si no sabes leer postea la foto de tu plato favorito q yo sepa.. el post no se llama postea la foto del plato q acabas de cocinar y te vas a comer o esq leo mal¿?
 
Comida de hoy dedicada a los que mas comidas postean: Luis, Oss y Kevin xD Va por ustedes... espero compartir mas :D

This URL has been removed!

Uploaded with This URL has been removed!
 
One.of.a.Kind dijo:
Comida de hoy dedicada a los que mas comidas postean: Luis, Oss y Kevin xD Va por ustedes... espero compartir mas :D

This URL has been removed!

Uploaded with This URL has been removed!
Click to expand...

KevinD dijo:
ufff.. eso se ve riquísimo jaja..

Ya os subiré esta noche o mañana alguna mía ^^
Click to expand...

Luis 318 dijo:
eso se merece UN 10000

(fijo k te sale mejor k a los cubanos jajajaj)
Click to expand...


la me cansé se hacer toda esta mierda..!!! HAGAMOS NUESTRO CLUB!!!

EL CLUB DE LOS ENDOMORFOS.!!!..

YA EXISTE EL CLUB DE LOS ECTOS BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

VAMOS A PATEARLES EL TRASERO A ESOS FLACOS...AHAHAHAH_perro_

QUE DICEN....!!
 
papapikito dijo:
Me lo e comido mil veces pero obviamente ese no lo prepare yo,y aki pone si no sabes leer postea la foto de tu plato favorito q yo sepa.. el post no se llama postea la foto del plato q acabas de cocinar y te vas a comer o esq leo mal¿?
Click to expand...

el hilo, por si no sabes leer, se llama postea la foto de TU plato, nada de plato favorito ni otra cosa.
 
Luis 318 dijo:
venga quien abre el post?

si me dejais los honores lo abro yo mismo
Click to expand...


te doy el honor de ser el creador del post luis!! es todo tuyo.. yo voy al entreno tengo que ir a hacer pecho.. nos vemos en un par de horas

habrelo no mas..._coche_
 
mi tercera comida
' 'This URL has been removed!
300 gr de pechuga de pollo, 3 cucharones de arroz
 
Última edición:
>This URL has been removed!

creo que es mas o menos 19% no se, nunca hago dias de trampa
creo que la grasa que e ganado se debe a que nunca hago cardio por miedo a catabolizar ya que estoy en volumen.
 
Luis 318 dijo:
venga quien abre el post?

si me dejais los honores lo abro yo mismo
Click to expand...

pero abrelo copon!! jajaja
es un honor como endomorfo unirme al equipo ;)

podriamos comentar tacticas comidas evaluar los progresoso y sobre todo a ver si entre todos encontramos una puta solucion para esa grasa vieja que no se va ni con lija jajajaj

animo!
 
balduino dijo:
creo que es mas o menos 19% no se, nunca hago dias de trampa
creo que la grasa que e ganado se debe a que nunca hago cardio por miedo a catabolizar ya que estoy en volumen.
Click to expand...

Yo bajaria algo el % graso y ya me meteria en un buen volumen amigo.
Y eso de catabolizar por hacer cardio me suena a flojera como la de dios.
 
Geotop dijo:
el hilo, por si no sabes leer, se llama postea la foto de TU plato, nada de plato favorito ni otra cosa.
Click to expand...
ponia favorito y lo cambiaron asi q no seas toka pelotas y dejalo ya pongo lo q me de la gana no me tes rayando ay mas imagenes a lo largo del post cojidas de internet y no preparadas y no les dices nada asi q preocupate xti y dejame ami trankilo
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba