Yo???? y que puede saber una chica tan inocente e inofensiva como yo???
Solo es una forma de hablar maestro... no se asuste..._lengua_
(no lo de inocente e inofensiva _lengua_). Además por que se iba a tener que preocupar alguien tan simpático y buena gente como yo __cafe__
mmm, te creo
Toma tu cafesito.....
Y no te preocupes por nada, que yo me encargo que nada altere tu paz interior...jijijij...._lengua_
Pd. ya me encargo yo de alterarla bastante....para eso mi hermanita y yo, somos tu peores pesadillas...__cafe__
cool...siga asi..eso si remember the rest is the most important part of the muscle training dont forget that...se lo pido jejeje
BUEN ENTRENE VEO QUE LE DA MUCHO ENFASIS A LA ZONA BAJA CORONELA....
Gracias soldado!!! _chino_
Pues veras, el entrenamiento está bastante repartido durante la semana, quedaría así:
2 dias torso
2 dias piernas
2 dias hiit y abs
Solo te lo explico porque como veras lo tengo repartido todo por igual, para no descompensar ciertos lugares...
... el es optimista y cree que en breve tendremos buenos resultados, pero habrá que esperar un poquito mas, en unos dias tendré que dejar de entrenar al menos por un mes_comorr_, pero cuando vuelva lo haré con mas ganas que antes, estoy segura de eso...._plancha_
Pues estoy perfeccionando mis rutinas y dieta con mi entrenador personal
Pd. tu y yo tenemos que hablar muy seriamente, soldado traidor_latigo2_
...jajajaa...
Bueno, es algo sin importancia, pero mejor te lo explico en tus aposentos...que es alto secreto.._futbol_
Lo de mi entrenador personal es desde hace muy poco, ademas que lo conoces muy bien
Pd. como está eso de darle tu voto al enano sarasprastoso!!! _latigo2_
