the_havoc
Miembro de acero
el caso es k ahora mismo he leido un mensaje de un xico al k le va muy bien en el gym menos por las piernas... pues en mi caso...todo va de p.madre menos mis biceps(incluso tb mis triceps) en comparacion con el resto del cuerpo ,parece k no los entreno... he probado a hacer 4 ejercicios y sobreentrenaba y haciendo 3 parece k me kedo a medias...he probado a ponerlo el dia de pecho el dia de espalda e incluso lo he probado junto con los triceps a solas...pero no me crece ni un misero centimetro...mis medidas de brazos son 35(me crecieron un poco hace cuestion de medio año pero desde entonces a pesar de haber descansado 1 semana por si andaba estancado o algo...no he notado nuevos resultados...alguien sabe si se trata de algo raro o es algo "normal" (pq tb he mirado en el buscador y ponia k todo el mundo tiene un musculo k le tarda en crecer en comparacion con los demas...pero lo mio es ya mu fuerte)
espero respuestas de todos a pesar de k es 1 pregunta mu tonta
espero respuestas de todos a pesar de k es 1 pregunta mu tonta