Vaya peazo locura de post!!!!!!!! Increible... creo que jamás he visto tal congestión de nuevos usuarios preguntando en un hilo...
Todo el mundo con unas prisas bestiales, incluso uno arriba preguntando que si podía mezclar Hydroxycut con Animal Cuts _ehhh!_ ¡Me he quedao muerto! (bueno muerto puede quedarse el que haga esa mezcla jajaj).
Bueno al lio. El caso de mi visita a tremendo post rescatado de las entrañas del pasado es que me quedan unos días de mi primera experiencia con los termogénicos, en concreto con este, Hydroxycut Hardcore X.
La verdad, el balance es muy positivo, aunque ha habido cosas negativas.
Los primeros dias el estomago me rugía y me dieron como leves mareos, no sabría describirlo muy bien, fue durante los 2-3 primeros dias, hasta que el cuerpo se acostumbró, ya que jamás he tomado cafeína ni ningun estimulante.
Una vez me fui acostumbrando empecé a notar que sudaba más, estaba mas despierto y sobre todo, dormía fatal!! Todavía sigo dormiendo muy mal, pero ya lo llevo mejor, a parte de porque me queda muy poco, porque por desgracia estoy en paro y me estoy dedicando a esto en exclusiva...
Pues tras la primera semana y media de uso ya había cambios frente al espejo, en cuanto a % graso y peso no puedo comentar nada, ya que me pesé en una farmacia dias antes de empezar el ciclo de Hydroxycut y me pesaré en cuanto termine y mediré el indice de grasa. Dicha bascula de farmacia estaba jodida y me dio un indice de grasa mas alto del que tengo, pero me servirá para ver cuantos puntos del indice he bajado.
Pero sobre todo, quiero destacar que he seguido una dieta hipocalórica (
mirad aqui) y que hacía cardio 5 días unos 30 minutos a intensidad moderada, a parte de que empecé a controlar los descansos entre series (1 minuto) y empecé haciendo altas repeticiones, debido a que venía de 2 meses y medio sin entrenar por una grave lesión y tenía que adaptarme de nuevo al GYM, pero tras 2 semanas altas repeticiones volví al rango de repeticiones que considero optimo para hipertrofiar (6-12 reps), y aunque sea defiicil de creer estoy seguro de que masa magra he obtenido a parte de marcarme muchisimo. (el problema es que no tengo fotos del antes y el despues, pero es para verlo).
Esta ultima semana con las 2 tomas de 3 pastillas me he visto un poco estancado, pero el tema creo que también ha estado en que debido al calor ya voy estando mas sin camiseta por casa y no es lo mismo verte en el espejo sin ropa cada 15 dias que todos los dias, por eso no se pueden ver los cambios tanto. (parecerá una chorrada pero es obvio).
Y nada más, llevo casi 2 meses de GYM otra vez y en definición, los cambios han sido notables, de como estaba en la fase de volumen ayá por febrero cuando me rompí la mano a ahora en definición, habiendo estado con el brazo inmovilizado 1 mes con la perdida muscular que conlleva a parte de la perdida de forma fisica.
Destaco el tema de la dieta, super importante, pero aun asi estaré todo el verano en definición, puede que me anime con la anabólica y tomaré dentro de un mes otro termogénico.
Un saludo y perdonad por el tocho, pero quería contar bien la experiencia.
