No habia visto este posto tuyo.
Platon, estas rutinas son las que has ido usando tu a los largo del tiempo, no? Osea las que has ido redactando en tu post sobre tus entrenamientos, hasta la 20A.
Si aceptas sugerencias quizas prodrias hacer esto mismo, pero en tu hilo de entrenamiento a modo de indice.
No lo digo por mi, por mi parte tengo intención de leer completo ese hilo entero mientras me quito de encima algunos kilos de grasa... digo quitar grasa, porque no lo considero una definición... xD
Un saludo
Platon, estas rutinas son las que has ido usando tu a los largo del tiempo, no? Osea las que has ido redactando en tu post sobre tus entrenamientos, hasta la 20A.
Si aceptas sugerencias quizas prodrias hacer esto mismo, pero en tu hilo de entrenamiento a modo de indice.
No lo digo por mi, por mi parte tengo intención de leer completo ese hilo entero mientras me quito de encima algunos kilos de grasa... digo quitar grasa, porque no lo considero una definición... xD
Un saludo
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