deathsebas
New member
si me permites responder, la nitro pro series viene con 7gr de creatina en vez de 3 y con 70gr de prote en vez de 40(en comparacion con el serving de la hardcore)
¡¡¡la mejor proteina¡¡¡
- Iniciador del tema zeuss
- Start date
si me permites responder, la nitro pro series viene con 7gr de creatina en vez de 3 y con 70gr de prote en vez de 40(en comparacion con el serving de la hardcore)
hombre1991
Banned
hola,algien me puede decir como puedo habrir un devate de estos con una pregunta que tengo que hacer alos foreros?
emmanuel_salazar
New member
myoplex delux muy buena 
Guardianko
New member
yo tomo 100% whey gold standart por la mañana y post-entreno y la verdad esque me van bien ^^
lovezno4
Miembro de Oro
Aprovechando este post, y no tener que habrir uno nuevo os pongo mi pregunta.
Que elegiríais entre estos 2?¿
A) Bote Hiperpro 80 4kg
B) Bote hiperpro 2,5kg + 1kg caseina
PD: Ambos valen lo mismo Gracias
Ups
Slash
Moderador
Aprovechando este post, y no tener que habrir uno nuevo os pongo mi pregunta.
Que elegiríais entre estos 2?¿
A) Bote Hiperpro 80 4kg
B) Bote hiperpro 2,5kg + 1kg caseina
PD: Ambos valen lo mismo Gracias
Los 4kg
lovezno4
Miembro de Oro
lovezno4
Miembro de Oro
Baobinga
Monster Man
Ups
Pillate los 4kg,total si quieres caseina en un momento dado,te bebes la prote antes de acostar con leche y cacahuetes
lovezno4
Miembro de Oro
Guardianko
New member
el sabor chocolate de oN: con leche fria muy bueno, con agua... deja que desear
el sabor de caramelo ON: Con leche fria buenisimo y con agua fria o caliente esta super bueno.
que se aconseja o se prefiere y porque, tomar las proteinas por la mañana o noche?
el sabor de caramelo ON: Con leche fria buenisimo y con agua fria o caliente esta super bueno.
que se aconseja o se prefiere y porque, tomar las proteinas por la mañana o noche?
vegeta10
New member
ufff no es lo mismo
que ablas
la caseina se suele usar en periodos de definicion para no perder el musculo.
Y no creo q con los cacahuetes sean idoneos para perder peso y definir etc
ademas no es lo mismo
la caseina es la proteina de la leche..si hubieses dicho el batido de prote con leche desnatada al menos tendria un pasee _cintura_
lovezno4
Miembro de Oro
De todas formas la hiperpro 80 la empiezo en volumen, la caseína era para tomarla antes de acostarme, pero lei el post de pureta que habla sobre la caseína antes de acostarse y el crecimiento nocturno durante la noche, oxidación de grasas etc y me convencio de que no hace falta tomar nada antes de acostarse, asi que me he decidido por pillarme la hiperpro 80 de 4kg antes que el bote 2,5kg y 1 kg de caseína
paco sanchis
New member
Claves para conocer cuando una proteína es buena de verdad
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA PROTEINA
1. Que lleve una información completa en el envase. Desconfía de los que hablan, hablan… pero no dan datos.
2. Que el porcentaje de proteína sea como mínimo del 80%.
3. Que incluya en el envase la composición detallada de aminoácidos, AMINOGRAMA. El no incluirlo hace pensar en que son mezclas no se sabe de que.
4. Que la suma de los aminoácidos ramificados (Leucina+Isoleucina+Valina) sea de 22 o superior. Esta es la proporción de dichos aminoácidos en un Whey purificado.
5. De las que cumplan con lo anterior, compra la de mayor porcentaje de proteína y que tenga menor precio.
6. Si además tienes aspecto, sabor, textura agradables tanto mejor.
7. Si puedes solicita muestra al fabricante o distribuidor para probarla antes de comprar.
Te pongo ejemplo de dos o tres proteínas con su precio, y tú ya decides:
a) Dymatize Elite Whey
PRECIO INTERNET 39.90 €. 5 LB (2,27 KG)
por 100g proteína
AMINOÁCIDOS ESENCIALES NO ESENCIALES
Isoleucina (BCAA) 6060 mg Alanina 4990 mg
Leucina (BCAA) 10260 mg Arginina 2350 mg
Lisina 10070 mg Ácido Aspártico 10460 mg
Metionina 2050 mg Cistina 2740 mg
Fenilalanina 3030 mg Glutamina y PREC. 16910 mg
Teorina 6450 mg Glicina 1660 mg
Triptofano 16660 mg Histidina 1660 mg
Valina (BCAA) 5670 mg Prolina 5870 mg
Serina 4990 mg
Tirosina 4990 mg
Dymatize Elite Whey contiene ingredientes derivados de la leche y soja.
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 21.99
b) Pure Whey GMA
Precio internet 42 € / 2 Kg.
Aminograma por 100 gs de proteina
A. Esenciales: L-fenilalanina 3.0, L-Histidina 1.7, L-Isoleucina 6.4, L-leucina 10.6, L-lisina 9.6, L-metionina 2.2, L-triptófano 1.4, L-valina 5.9.
A. No esenciales: A. L-Aspartico 11.0, A. L-glutámico 18.1, L-alanina5.0, L-Arginina 2.1, L-cisteína 2.2, L-glicina 1.4, L-Prolina 5.5, L-serina 4.6, L-tirosina 2.6
100% SUERO ULTRA FILTRADO. No contiene soja
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 22.90
100% WHEY GOLD STANDARD 5 LB (2,3KG)
Precio Internet 44'90€
Atención: Este producto contiene ingredientes derivados de la leche y soja (para mejorar la solubilidad).
NO INCLUYEN AMINOGRAMA.
Etiqueta Original:
Información nutricional por servicio
Tamaño toma: 1 scoop (30,4 g)
Tomas por envase ~ 74 por toma
Calorias120 kcal
Grasas1 g
saturadas0,5 g
trans0
Colestgerol30 mg
Sodio60 mg
Carbohidratos3 g
azúcar1 g
Proteína 24 g
Otros ingredientes: mezcla de proteínas (aislados de proteína de suero, concentrados de proteína, péptidos del suero de la leche), cacao, sabores artificiales, lecitina y acesulfama de potasio.
Nota: Los valores nutricionales, así como el tamaño medio por dosis pueden ser sensiblemente diferentes según el sabor.
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA PROTEINA
1. Que lleve una información completa en el envase. Desconfía de los que hablan, hablan… pero no dan datos.
2. Que el porcentaje de proteína sea como mínimo del 80%.
3. Que incluya en el envase la composición detallada de aminoácidos, AMINOGRAMA. El no incluirlo hace pensar en que son mezclas no se sabe de que.
4. Que la suma de los aminoácidos ramificados (Leucina+Isoleucina+Valina) sea de 22 o superior. Esta es la proporción de dichos aminoácidos en un Whey purificado.
5. De las que cumplan con lo anterior, compra la de mayor porcentaje de proteína y que tenga menor precio.
6. Si además tienes aspecto, sabor, textura agradables tanto mejor.
7. Si puedes solicita muestra al fabricante o distribuidor para probarla antes de comprar.
Te pongo ejemplo de dos o tres proteínas con su precio, y tú ya decides:
a) Dymatize Elite Whey
PRECIO INTERNET 39.90 €. 5 LB (2,27 KG)
por 100g proteína
AMINOÁCIDOS ESENCIALES NO ESENCIALES
Isoleucina (BCAA) 6060 mg Alanina 4990 mg
Leucina (BCAA) 10260 mg Arginina 2350 mg
Lisina 10070 mg Ácido Aspártico 10460 mg
Metionina 2050 mg Cistina 2740 mg
Fenilalanina 3030 mg Glutamina y PREC. 16910 mg
Teorina 6450 mg Glicina 1660 mg
Triptofano 16660 mg Histidina 1660 mg
Valina (BCAA) 5670 mg Prolina 5870 mg
Serina 4990 mg
Tirosina 4990 mg
Dymatize Elite Whey contiene ingredientes derivados de la leche y soja.
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 21.99
b) Pure Whey GMA
Precio internet 42 € / 2 Kg.
Aminograma por 100 gs de proteina
A. Esenciales: L-fenilalanina 3.0, L-Histidina 1.7, L-Isoleucina 6.4, L-leucina 10.6, L-lisina 9.6, L-metionina 2.2, L-triptófano 1.4, L-valina 5.9.
A. No esenciales: A. L-Aspartico 11.0, A. L-glutámico 18.1, L-alanina5.0, L-Arginina 2.1, L-cisteína 2.2, L-glicina 1.4, L-Prolina 5.5, L-serina 4.6, L-tirosina 2.6
100% SUERO ULTRA FILTRADO. No contiene soja
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 22.90
100% WHEY GOLD STANDARD 5 LB (2,3KG)
Precio Internet 44'90€
Atención: Este producto contiene ingredientes derivados de la leche y soja (para mejorar la solubilidad).
NO INCLUYEN AMINOGRAMA.
Etiqueta Original:
Información nutricional por servicio
Tamaño toma: 1 scoop (30,4 g)
Tomas por envase ~ 74 por toma
Calorias120 kcal
Grasas1 g
saturadas0,5 g
trans0
Colestgerol30 mg
Sodio60 mg
Carbohidratos3 g
azúcar1 g
Proteína 24 g
Otros ingredientes: mezcla de proteínas (aislados de proteína de suero, concentrados de proteína, péptidos del suero de la leche), cacao, sabores artificiales, lecitina y acesulfama de potasio.
Nota: Los valores nutricionales, así como el tamaño medio por dosis pueden ser sensiblemente diferentes según el sabor.
paco sanchis
New member
Claves para conocer cuando una proteína es buena de verdad
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA PROTEINA
1. Que lleve una información completa en el envase. Desconfía de los que hablan, hablan… pero no dan datos.
2. Que el porcentaje de proteína sea como mínimo del 80%.
3. Que incluya en el envase la composición detallada de aminoácidos, AMINOGRAMA. El no incluirlo hace pensar en que son mezclas no se sabe de que.
4. Que la suma de los aminoácidos ramificados (Leucina+Isoleucina+Valina) sea de 22 o superior. Esta es la proporción de dichos aminoácidos en un Whey purificado.
5. De las que cumplan con lo anterior, compra la de mayor porcentaje de proteína y que tenga menor precio.
6. Si además tienes aspecto, sabor, textura agradables tanto mejor.
7. Si puedes solicita muestra al fabricante o distribuidor para probarla antes de comprar.
Te pongo ejemplo de dos o tres proteínas con su precio, y tú ya decides:
a) Dymatize Elite Whey
PRECIO INTERNET 39.90 €. 5 LB (2,27 KG)
por 100g proteína
AMINOÁCIDOS ESENCIALES NO ESENCIALES
Isoleucina (BCAA) 6060 mg Alanina 4990 mg
Leucina (BCAA) 10260 mg Arginina 2350 mg
Lisina 10070 mg Ácido Aspártico 10460 mg
Metionina 2050 mg Cistina 2740 mg
Fenilalanina 3030 mg Glutamina y PREC. 16910 mg
Teorina 6450 mg Glicina 1660 mg
Triptofano 16660 mg Histidina 1660 mg
Valina (BCAA) 5670 mg Prolina 5870 mg
Serina 4990 mg
Tirosina 4990 mg
Dymatize Elite Whey contiene ingredientes derivados de la leche y soja.
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 21.99
b) Pure Whey GMA
Precio internet 42 € / 2 Kg.
Aminograma por 100 gs de proteina
A. Esenciales: L-fenilalanina 3.0, L-Histidina 1.7, L-Isoleucina 6.4, L-leucina 10.6, L-lisina 9.6, L-metionina 2.2, L-triptófano 1.4, L-valina 5.9.
A. No esenciales: A. L-Aspartico 11.0, A. L-glutámico 18.1, L-alanina5.0, L-Arginina 2.1, L-cisteína 2.2, L-glicina 1.4, L-Prolina 5.5, L-serina 4.6, L-tirosina 2.6
100% SUERO ULTRA FILTRADO. No contiene soja
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 22.90
100% WHEY GOLD STANDARD 5 LB (2,3KG)
Precio Internet 44'90€
Atención: Este producto contiene ingredientes derivados de la leche y soja (para mejorar la solubilidad).
NO INCLUYEN AMINOGRAMA.
Etiqueta Original:
Información nutricional por servicio
Tamaño toma: 1 scoop (30,4 g)
Tomas por envase ~ 74 por toma
Calorias120 kcal
Grasas1 g
saturadas0,5 g
trans0
Colestgerol30 mg
Sodio60 mg
Carbohidratos3 g
azúcar1 g
Proteína 24 g
Otros ingredientes: mezcla de proteínas (aislados de proteína de suero, concentrados de proteína, péptidos del suero de la leche), cacao, sabores artificiales, lecitina y acesulfama de potasio.
Nota: Los valores nutricionales, así como el tamaño medio por dosis pueden ser sensiblemente diferentes según el sabor.
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA PROTEINA
1. Que lleve una información completa en el envase. Desconfía de los que hablan, hablan… pero no dan datos.
2. Que el porcentaje de proteína sea como mínimo del 80%.
3. Que incluya en el envase la composición detallada de aminoácidos, AMINOGRAMA. El no incluirlo hace pensar en que son mezclas no se sabe de que.
4. Que la suma de los aminoácidos ramificados (Leucina+Isoleucina+Valina) sea de 22 o superior. Esta es la proporción de dichos aminoácidos en un Whey purificado.
5. De las que cumplan con lo anterior, compra la de mayor porcentaje de proteína y que tenga menor precio.
6. Si además tienes aspecto, sabor, textura agradables tanto mejor.
7. Si puedes solicita muestra al fabricante o distribuidor para probarla antes de comprar.
Te pongo ejemplo de dos o tres proteínas con su precio, y tú ya decides:
a) Dymatize Elite Whey
PRECIO INTERNET 39.90 €. 5 LB (2,27 KG)
por 100g proteína
AMINOÁCIDOS ESENCIALES NO ESENCIALES
Isoleucina (BCAA) 6060 mg Alanina 4990 mg
Leucina (BCAA) 10260 mg Arginina 2350 mg
Lisina 10070 mg Ácido Aspártico 10460 mg
Metionina 2050 mg Cistina 2740 mg
Fenilalanina 3030 mg Glutamina y PREC. 16910 mg
Teorina 6450 mg Glicina 1660 mg
Triptofano 16660 mg Histidina 1660 mg
Valina (BCAA) 5670 mg Prolina 5870 mg
Serina 4990 mg
Tirosina 4990 mg
Dymatize Elite Whey contiene ingredientes derivados de la leche y soja.
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 21.99
b) Pure Whey GMA
Precio internet 42 € / 2 Kg.
Aminograma por 100 gs de proteina
A. Esenciales: L-fenilalanina 3.0, L-Histidina 1.7, L-Isoleucina 6.4, L-leucina 10.6, L-lisina 9.6, L-metionina 2.2, L-triptófano 1.4, L-valina 5.9.
A. No esenciales: A. L-Aspartico 11.0, A. L-glutámico 18.1, L-alanina5.0, L-Arginina 2.1, L-cisteína 2.2, L-glicina 1.4, L-Prolina 5.5, L-serina 4.6, L-tirosina 2.6
100% SUERO ULTRA FILTRADO. No contiene soja
Total Suma de aminoácidos Ramificados: 22.90
100% WHEY GOLD STANDARD 5 LB (2,3KG)
Precio Internet 44'90€
Atención: Este producto contiene ingredientes derivados de la leche y soja (para mejorar la solubilidad).
NO INCLUYEN AMINOGRAMA.
Etiqueta Original:
Información nutricional por servicio
Tamaño toma: 1 scoop (30,4 g)
Tomas por envase ~ 74 por toma
Calorias120 kcal
Grasas1 g
saturadas0,5 g
trans0
Colestgerol30 mg
Sodio60 mg
Carbohidratos3 g
azúcar1 g
Proteína 24 g
Otros ingredientes: mezcla de proteínas (aislados de proteína de suero, concentrados de proteína, péptidos del suero de la leche), cacao, sabores artificiales, lecitina y acesulfama de potasio.
Nota: Los valores nutricionales, así como el tamaño medio por dosis pueden ser sensiblemente diferentes según el sabor.
