powervaquilla
New member
Que tal pues bien, el promesas fue bien, muchos competidores! jaja
Ando ahora poco por aqui estoy mas en Physicbook
Ando ahora poco por aqui estoy mas en Physicbook
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
kere pelea?
![]()
This URL has been removed!
Vaquilla revisame mi rutina porfa:
Lunes:
- Extensiones de triceps en polea: 20 x 15
- Pajaros (triserie en polea, en maquina y c/m: 20 x 10+12+15
Y el resto de la semana descanso para no sobreentrenar
Como lo ves?