Haz Aqui Tus Preguntas Sobre Suplementos

samps6 dijo:
acetyl-l-carntine no es lo mismo que l-carnitine y no funciona para las cosas que muchos piensan, pero SI para otras.
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me podrias decir para que sirve exactamente?
es acetyl l carnitina de dymatyze
te cuento que un amigo lo estuvo tomando y bajo 5 kilos
me imagino que si ayuda a eliminar la grasa
me gustaria saber si una mujer lo puede consumir
 
Mariajesus dijo:
hola a todos quería saber si me podéis ayudar , estoy regresando a entrenar después de un año y quería saber si me podréis recomendar algunos algunos batidos y proteínas que nunca los he probados y me gustaría empezar
muchas gracias a todos por la ayuda
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yo estoy tomando elite gourmet de dymatyze
y si me ha funcionado, me gustan los resultados que estoy obteniendo
la combino con avena, pero depende de tu cuerpo, hay personas que no asimilan bien los batidos de proteina
 
Mírate un video porno y aprende las técnicas de las campeonas ,a ver si así te tragas las pastillas enteras jajajajja ;)
Pártelas hombre, sin ningun problema,un saludo.
 
Hola, ¿qué sabeis de la l-carnitina inyectable? En España, se comercializa con la marca de carnicor. ¿alguno la habeis probado?
 
liimoonaada dijo:
me podrias decir para que sirve exactamente?
es acetyl l carnitina de dymatyze
te cuento que un amigo lo estuvo tomando y bajo 5 kilos
me imagino que si ayuda a eliminar la grasa
me gustaria saber si una mujer lo puede consumir
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pues te respondo yo compñero,eces h tomado carnitina liquida a parte debajar peso me bajaon todoslos parametros:colesterol-triglieridos-acido urio ydmas-
 
Hola buenas, soy relativamente nuevo en este mundillo y estoy siguiendo una dieta que me dice que puede tomar proteína en polvo (suero o caseína). En principio sigo esta dieta para definición, y quisiera preguntaros si sabéis cual es el mejor batido para este caso (definir) supongo que será el que tenga menos grasas o carbohidratos...
En fin, gracias de ante mano!
 
Los batidos no definen,te define comer menos calorias de las que gastas y alguna ayudita.
Un 80% de suero y 20% de caseina es mejor que solo suero.
 
suero si, pero caseina?

Hola buenas, soy bastante principiante en esto, y como no tengo casi tiempo para cocinar me he decidido a adquirir algun suplemento. De momento voy a comprar una proteina de suero (whey 100 %) para el postentreno, que será de la marca on, dymatize o microtech, me recomendais alguna otra? Bueno la duda que tengo es si hacerme también con un bote de caseina micelar para tomar antes de dormir. Creéis que esto serıa una buena idea o para un principiante es mejor comer algo sólido antes de ir a dormir? O incluso basta con cenar y no hace falta esa comida justo antes de dormir hasta niveles más altos? Gracias por vuestra ayuda!
 
Beginner7 dijo:
Hola buenas, soy bastante principiante en esto, y como no tengo casi tiempo para cocinar me he decidido a adquirir algun suplemento. De momento voy a comprar una proteina de suero (whey 100 %) para el postentreno, que será de la marca on, dymatize o microtech, me recomendais alguna otra? Bueno la duda que tengo es si hacerme también con un bote de caseina micelar para tomar antes de dormir. Creéis que esto serıa una buena idea o para un principiante es mejor comer algo sólido antes de ir a dormir? O incluso basta con cenar y no hace falta esa comida justo antes de dormir hasta niveles más altos? Gracias por vuestra ayuda!
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Pues esas basicamente la de ON que es la que tomo o sino la de dymatize aunque nunca la probe he escuchado muy buenos comentarios sobre ella, cuestan practicamente lo mismo es cuestion de gustos en cuanto al sabor y resultados, tambien salio la de nitro tech performance la nueva que aporta 30 G de proteina por porcion y 3 de creatina entre otras cosas la verdad pinta muy bien pero es mas costosa, cualquiera de las 3 te va ir muy bien.
 
En mi gim se lo han inyectado varios en las zona abdominal y se han quedado secos, no se si es por el carnicor o por otra cosa, pero lo cierto es que después de hacerlo ...tatatachan!!sequitos de abdomen.
 
ivian dijo:
En mi gim se lo han inyectado varios en las zona abdominal y se han quedado secos, no se si es por el carnicor o por otra cosa, pero lo cierto es que después de hacerlo ...tatatachan!!sequitos de abdomen.
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Estas seguro de que lo que se han inyectado es carnitina??
 
Pues se me están acabando los aminoácidos en polvo y para mi próxima compra estoy pensando en adquirir BCAA+Glutamina. Mi duda es si de verdad vale la pena, o no existe apenas diferencia.
Por cierto, estoy harto de los polvos asi que pillaré pastillas .

Mi otra duda es que me han recomendado un suplemento de vit C, es barato y con eso y los BCAA me salen los gastos de envío gratis. Vale la pena? Que cantidad o tomas habria que realizar?
 
Una pregunta,ayer compre vitaminas y minerales de quamtrax,segun la informacion hay que tomar una capsula en ayunas,pero yo me la he tomado y luego he desayunado,esta bien o me la tengo que tomar con mas tiempo de separacion??un saludo
 
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