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Una Naranja Mecánica
yo me quedo con lo que he observado en varios estudios y de los que puedo concluir que el tiempo y tipo de proteina que se toma es bastante irrelevante y lo principal es el total diario...
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yo me quedo con lo que he observado en varios estudios y de los que puedo concluir que el tiempo y tipo de proteina que se toma es bastante irrelevante y lo principal es el total diario...
Suplemento en mal estado
Hola a todos. Acabo de recibir un pre entreno que me pillé en una tienda de internet, Hemo Rage Black de Nutrex. El caso es que al abrirlo tenia su plastico protector por fuera y su dermosellado debajo de la tapa, todo bien; pero el producto en lugar de venir todo polvo, viene casi todo hecho un bloque, como si hubiese cogido humedad y se hubiera hecho una piedra. Puedo rascarlo y volver a hacerlo polvo pero ya no se si estará en buen estado o no. ¿Saben ustedes algo? Gracias!
Hola a todos. Acabo de recibir un pre entreno que me pillé en una tienda de internet, Hemo Rage Black de Nutrex. El caso es que al abrirlo tenia su plastico protector por fuera y su dermosellado debajo de la tapa, todo bien; pero el producto en lugar de venir todo polvo, viene casi todo hecho un bloque, como si hubiese cogido humedad y se hubiera hecho una piedra. Puedo rascarlo y volver a hacerlo polvo pero ya no se si estará en buen estado o no. ¿Saben ustedes algo? Gracias!
w_axl_rose
New member
Que tal espero me puedan responder mi duda, por las respuestas que he visto en otros hilos similares a mi pregunta veo que uno puede consumir un suplemento pasada la fecha de vencimiento, pero solo si es unos cuantos dias o un par de semanas maximo, eso si el suplemento se le ha conservado de manera adecuada con todas las recomendaciones que tenga, pero bueno mi duda es la siguiente hace un par de años se quedo todo un bote completo de prote de suero que nunca use y no lo consumi por que no sabia si hacia daño tomarlo caducado el bote ahy sigue jajaja que es lo mejor tirarlo a la basura en una bolsa plastica??? y la otra tambien se me quedo una carnitina a la mitad, que compre hace 1 año aprox. y esa ni me acordaba que la tenia hasta hace unos dias que abri un mueble de la cocina y la vi ahi jejeje esa tiene como 2 o 3 meses de caducada la puedo tomar, o es mejor tirarla por el lavaplatos o que le hago?????
Última edición:
The doctor46
tribù dei chihuahua
a la basura esos suplementos sí o sí,
no merece la pena arriesgarse compañero :/
no merece la pena arriesgarse compañero :/
REFORMANCER
New member
jajajaj dios tio que me estas diciendo 2 o 3 meses !!! si fuera 2 o 3 días bueno pero joder tira eso a la basura
iron balta
New member
Compañeros saben ustedes por que ya no estan fabricando o distribuyendo el plasmajet de gaspari nutrition, acaso tiene efectos secundarios?? pregunto esto porque tengo una caja nueva.
Dependiendo de lo que me respondan lo tomare o no!!!!!!!!!!
Saludos
Desde puebla capital mexico
Dependiendo de lo que me respondan lo tomare o no!!!!!!!!!!
Saludos
Desde puebla capital mexico
Endynem
Banned
Si zma la verdad que se duerme de puta madre con eso descansas mas, lo malo es el sangrado de la nariz, pero no pasa nada es normal es lo que tiene el aumento de zinc...aun que hay gente que no sangra solo algunos
Geotop
Una Naranja Mecánica
tambien bastante ineficiente (en el mejor de los casos)
Ddr
New member
Y de que nos sirve dormir como bebes, y la nariz chorreando de sangre? Prefiero no dormir bien que andar todo mal por la hemorragia.
Beetlejuice2
New member
Hola, estoy mirando precio de proteínas y joder, las de soja están tiradas de precio(87,5% y 10€ kg).
He usado el buscador y las ponen a bajar de un burro para los hombres, vosotros que estaís mas al loro de estudios y demas, ¿que me contais?
He usado el buscador y las ponen a bajar de un burro para los hombres, vosotros que estaís mas al loro de estudios y demas, ¿que me contais?
zepam
Banned
la proteina de soja es excelente lo que la de suero es tiene un mayor valor biologico pero si bebes el batido con leche te ira de lujo.
por casualidad,que marca es? o es de h+perproteina?
10eur el kilo?
Beetlejuice2
New member
Si Zepan me referia a esa de hp en concreto, si alguno la ha probado o conoce algún estudio que no dude en compartirlo, si veo que no es recomendable pues la de siempre, el suero.
aseck
Me falta personalizar
hola a todos ando buscando una proteína que me venden.
pero no se cual es y la verdad no tengo mucha información es que no recuerdo el nombre de la proteína que me vende.
Solo recuerdo que me dijo que era una proteína con carbohidratos, por que yo le pregunte que que me recomendaba para volumen, entonces me dijo de esa proteína me dijo que era un costal que era verde con negro y que me iba a durar 1 mes..
alguien que me ayude , sabe cual es esa proteina,para buscar info aver si me conviene....
espero respuestas
pero no se cual es y la verdad no tengo mucha información es que no recuerdo el nombre de la proteína que me vende.
Solo recuerdo que me dijo que era una proteína con carbohidratos, por que yo le pregunte que que me recomendaba para volumen, entonces me dijo de esa proteína me dijo que era un costal que era verde con negro y que me iba a durar 1 mes..
alguien que me ayude , sabe cual es esa proteina,para buscar info aver si me conviene....
espero respuestas
zepam
Banned
consultare con mi bola magica, a ver si alguien te hecha las cartas.
zepam
Banned
si que se pueden combinar.
esto es lo que pone en animal pak:
Uso recomendado: Como suplemento dietético, toma un pack treinta minutos después de la comida que precede tu sesión de entrenamiento con abundante agua. Para usuarios avanzados o competidores, tomar dos packs por día. (Nota: Cada pack de Animal Pak está compuesto de 11 píldoras de vitaminas.)
pero al ser vitaminas lo normal es tomarlo con el desayuno.
la cratina 5-10 gramos despues de entrenar.