jesus valenzuela
New member
hola a todos
les komento que esta pagina em enkanta es lo mejorr aki aprendes de todoo ys e solucionan todas tus dudas gracias k la encontre=)
jahjhaj
me decidi a komprarme estos suples para volumen a lo ke e leido creo k son los mas recomendados
No.xplode
cellmass
whey protein de prolab
y glutamina
vere komo me va aun no empiezo a utilizarla
pero la duda que tengo esk tambien tomo un quemador dos horas antes de acer ejercicio cardio vaskular y enveces media ora antes de la komida tambien mis preguntas son
1.-esto perjudicarrael funcionamiento de los demas suples'?
2.- i otra kosa tengo entendido ke la creatina va justo despues d entrenar, pero despues de entrenar como a los 20 minutos me voy a realizar el ejercicio cardio vaskular ya sea correr o soccer, afectara en el aprobeshamiento de la creatina?? o no?
gracias a todos los que acen posible esta pagina...:!!
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1.-esto perjudicarrael funcionamiento de los demas suples'?
2.- i otra kosa tengo entendido ke la creatina va justo despues d entrenar, pero despues de entrenar como a los 20 minutos me voy a realizar el ejercicio cardio vaskular ya sea correr o soccer, afectara en el aprobeshamiento de la creatina?? o no?
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