Burnout:2055
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7mo dia 3/septiembre/2009 - primera semana
hoy un dia muy bueno, dormi 3 putas horas... me levante a las 6 de la mañana y fui con un colega al estadio a dar vueltas en la bicicleta, para hacer cardio... empezare con el cardio ahora.
llegue a mi casa, me bañe, desayune.. y me dormi un rato
hoy volvi a entrenar, hombro y trapecio,me fue bien en el entreno.. en las elevaciones laterales no batalle, y tenia un peso muy considerable ( dado que antes me costaba mucho este ejercicio y con ese peso) .. los demas ejercicios como siempre, el mismo nivel
llegando la noche, me encontraba solo en mi casa, y me puse bastante cahondo.. crei que perderia el experimento, pero por suerte llegaron unos colegas mios para salir, y taran!
me salve...xD
empiezo a sufrir si no me encuentro haciendo nada....
Aun puedes aguantar, no te rindas, si sientes necesidades mete los pies en agua fria, veras como baja eso ^^
Lo vi en la peli de "40 dias y 40 noches", bajatela, aprenderas mucho xD