¿es el culturismo, la unica forma de conseguir un desarrollo muscular pleno ?

[happy3]

aver no digamos tonterias los corredores entrenan todo el cuerpo

1 por que la grasa es un peso inutil y un peso inservible
2 esta gente son DEPORTISTAS ya me entendeis lo que quiero decir
3 de correr no se tiene ese cuerpo
4 tener mas musculo les da una resistencia y una potencia mayor a su cuerpo

Es cierto que muchos velocistas , entrenan con pesas, sobre todo para conseguir`potencia, hay muchos saltadores de longitud que hacen pesas y no pierden nada de agilidad...__pesas__

 

[AlEx-GyM]

la aguilidad y el musculo no estan reñidos para nada si trabajas puedes tener un musculo muy elastico

 

[Beti ona]

Sin lugar a dudas no ves documentales, yo he visto varios donde salen africanos, en sus torneos de lucha, no tiene nada de mito absurdo, con un cuerpo increiblemente formado, y sus dietas consisten en cereales, leche, en muchos casos insectos, como veras, algunas de estas tribus tiene una alta ingesta de proteinas.
No tienen nada de misterio, llevan vidas donde se tiene que hacer mucha actividad fisica, y el musculo crece, ademas que los negros tiene una gran genetica.

Se ve que no lees con atencion los aportes de Grodam (antropologo) que desmiente este hecho. _mmmmmm_:

 

[Beti ona]

aver no digamos tonterias los corredores entrenan todo el cuerpo

1 por que la grasa es un peso inutil y un peso inservible
2 esta gente son DEPORTISTAS ya me entendeis lo que quiero decir
3 de correr no se tiene ese cuerpo
4 tener mas musculo les da una resistencia y una potencia mayor a su cuerpo

+1000 Los gimnastas, corredores, jugadores de la NFL entrenan, se alimentan y usan roids igual que un culturista. Muchos culturistas fueron anteriormente practicantes de estos deportes donde adqvirieron una buena base.

 

[tranza]

Por supuesto que no comparo a un culturista con un velocista en cuanto a musculatura, porque un culturista se dedica a crear musculo y por eso siempre va a tener mas. Lo que queria decir es que tambien hay otros deportistas que consiguen un desarrollo muscular pleno.

Porque hacen pesas tambien... no pretenderas tu que corriendo un maraton te va a crecer el pecho

 

[Dedalus1]

no pretenderas tu que corriendo un maraton te va a crecer el pecho

Tio, eso es precisamente lo que dije, ahi estan todos los maratonianos hechos unos hulks.

Solo dije que no solo con el culturismo se llega a tener un cuerpo debidamente desarrollado, tb o consiguen los gimnastas por ejemplo, nada mas.

 

[Rodrigo2]

quizas la nfl

 

[AlexSanders]

Se ve que no lees con atencion los aportes de Grodam (antropologo) que desmiente este hecho. _mmmmmm_:

Disculpame, pero si me vienes a decir que los negros no tienen gran genetica seria un absurdo, solo analiza los medalleros olimpicos, y dime cuanta gente de color aparece, velocistas sobre todo, donde se nesecita una musculatura poderosa, no se diga el futbol americano y hay muchos deportes como la gimnasia donde podrian ser buenos, pero por razones culturales no aparecen.
Baso mi opiniòn en mas de un articulo, o post de alguna sola persona, con todo respeto a grodam.

 

[Genetica]

Mira yo nunca he visto un documentan donde salga un africano que este cuadrado, eso no es mas que un mito absurdo. Seguro que alguno lo habra porque geneticamente sea agraciado (igual que los romanos o griegos), pero no porque vivan en la jungla cazando anacondas o elefantes. Y sin duda sus dietas son mejores que las que hacen la mayoria de las personas de paises avanzados, ya que se basan en carnes y frutos.

Pues yo tengo fotos de la revista national greographic que sale cada negro de paises subdesarrollados, que no tienen ni suplementos ni roids, a veces ni comida y te quedarias loco con la musculatura que tienen en esas condiciones.

 

[Ciklope]

Pues yo tengo fotos de la revista national greographic que sale cada negro de paises subdesarrollados, que no tienen ni suplementos ni roids, a veces ni comida y te quedarias loco con la musculatura que tienen en esas condiciones.

Podrias subir alguna Genetica??? Estaria bien ver alguno de esos

Gracias y saludos!!

 

[Axl Lee]

La Leyenda Landa

Para mi, el cuerpo ideal, es el de Alfredo Landa. Siempre he envidiado la vida que se ha pegado. Con su moto, sus suecas...y ni siquiera tenia un gran triceps ¡Como sabia llevar la camisa abierta...! Que estilo. Tenia las mujeres a puñados. En cambio, vemos musculosos, que no se comen un colin. Dejo una pregunta en el aire...¿Cual es el secreto de Landa...!

 

[Genetica]

Buscare la revista. __genial__

Pd. No son mister olympia pero estan fuertes y definidos.

 

[Beti ona]

Solo dije que no solo con el culturismo se llega a tener un cuerpo debidamente desarrollado, tb o consiguen los gimnastas por ejemplo, nada mas.

Pero los gimnastas machacan con pesos, como hay que decirlo _violento_

 

[AlEx-GyM]

ahora la gente dira tienen masa muscular y se esperaran un paco bautista ajjajaja pero yo particularmente e visto negritos muy grandes in hacer gym ni nada de nada y negros gordos pero tio estan gordos y tienen sus porras y su pecho

 

[happy3]

Para mi, el cuerpo ideal, es el de Alfredo Landa. Siempre he envidiado la vida que se ha pegado. Con su moto, sus suecas...y ni siquiera tenia un gran triceps ¡Como sabia llevar la camisa abierta...! Que estilo. Tenia las mujeres a puñados. En cambio, vemos musculosos, que no se comen un colin. Dejo una pregunta en el aire...¿Cual es el secreto de Landa...!

Quizá el secreto radica en que no haya secreto, es decir, la invisibilidad de la evidencia te hace enormemente erotico a las mujeres, no hay nada peor que te prepares toda la tarde haciendo ejercicio , echandote desodorante y comprando profilapticos, seguramente algo se nota que las mujeres no se acercan, en cambio puedes venir casi directo del trabajo, sin afeitar y tomarte algo y quizá se te presenta una top model, por eso Landa representa el ir directo al grano sin imagenes preestablecidas , quizá eso lo hacia erotico a las suecas...__meparto_

 

[Cubano de acero]

los cuerpos de los culturistas no tienen agilidad por eso es que casi no hay deportes que desarollen los musculos tanto como el culturismo

Se nota que no eres un verdadero culturista!!_violento_ La agilidad tambien se entrena y para ser bien agil hay que entrenar para ello.Esto no quiere decir que el culturista no sea agil...Es mucho mas agil y rapido que cualquier hombre comun._susto_

 

[tranza]

Se nota que no eres un verdadero culturista!!_violento_ La agilidad tambien se entrena y para ser bien agil hay que entrenar para ello.Esto no quiere decir que el culturista no sea agil...Es mucho mas agil y rapido que cualquier hombre comun._susto_

Bueno cubano tambien cabe destacar que si se le va a presentar un poco de dificultad, con toda esa masa algo se le debe dificultar si. Por eso es que lo boxeadores no desarollan mucha masa muscular aparte del abdomen, claro aparte del hecho de no pasar el limte de peso tambien...

 

[happy3]

Se ve que no lees con atencion los aportes de Grodam (antropologo) que desmiente este hecho. _mmmmmm_:

¿que tiene que ver ser antropologo para que tu opinion valga mas que la de alguien que se ha informado leyendo,o viendo documentales ? alex xanders ha visto documentales en las que aparecen personas de color con desarrollo muscular,¿por que vale menos su opinion que la de un antropologo? ademas, la mayoria de documentales que vemos en television, son el resultado de opiniones de cintificos, historiadores, editores y demas gente asi que se llevan la contraria unos a otros, posiblemente Grodam opine una cosa, y otro antropologo opine otra ... así que ¿cual opinion vale?, es como la medicina, a veces escuchamos una opinion de un medico pero queremos saber la de otro ,así que me parece tan buena la opinion de Alex Sanders que la de un antropologo.

 

[FedeXV]

No digas gilipolleces, haces tu el espagatt como lo hace Coleman o Melvin. No todos los culturistas son como Rulh ni tienen que pesar 200 kilos. _violento_

Es muy relativo eso...que tenga cierto grado de elasticidad no significa que tenga agilidad, y tampoco que pueda aplicar esa elasticidad para algún movimiento compuesto.

Pero los gimnastas machacan con pesos, como hay que decirlo _violento_

Los gimnastas que se ven en las olimpiadas harán pesas...Conozco varios ejemplos de gimnastas que en su vida tocaron una pesa, menos tocaron suplementos u otro tipo de "ayuda", y que tienen un fisico MUY fuerte. Cuando se habla de gimnastas, no se habla solo de gimnastas de elite.

Obviamente el culturismo no es la unica manera de tener un desarrollo muscular pleno.

Por ejemplo ahi tienes los tios de gimnasia artistica, con buena masa muscular, super rocosos, una elasticidad enorme y una fuerza increible. A ver que culturista tiene la fuerza suficiente para hacer un cristo invertido.

A parte hay otros deportes, como los velocistas, que tb tienen una musculatura impresionante.

Mejor dicho imposible, me robaste el pensamiento y las palabras del teclado xD
Hay muchisimos deportes que logran un desarrollo muscular exelente, cada uno con sus objetivos.


PD: El hecho de que en muchos deportes a nivel competitivo importante se complemente hoy en día con pesas, no tiene relación alguna con el culturismo, ya que estos usan las pesas como una utilidad para su entrenamiento principal y no como la totalidad del mismo. Por lo que no tiene nada que ver que porque un gimnasta haya usado pesas, no pueda conseguir un buen desarrollo muscular sin ellas. Las pesas solo ayudan a fortalecer el entrenamiento, pero no hacen el entrenamiento en si. Y aún sin el empleo de pesas, se consigue un buen desarrollo muscular, adecuado a cada deporte obviamente

 

[FedeXV]

Porque hacen pesas tambien... no pretenderas tu que corriendo un maraton te va a crecer el pecho

Un hombre que corre una maraton propiamente dicha, no desarrolla mucho pecho que digamos, es más, está más cerca de ser un palo de escoba que de beisbol, no se si se entiende el ejemplo.