Olmedeo
New member
Bueno, lo primero, ese maletín anabólico... eso es gloria bendita del cielo!!
De los gramos de hidratos del batido, hombre, depende. Esto es como follar a pelo o con condón, si ves que vas a estar on the limit... no te la juegues! (vaya símil más poético que me ha salido, es que soy un romántico...)
Respecto a lo que comenta Gauter, me alegra que entres a debatir compi! eres de los pocos que veo en el foro últimamente con quien se puede hablar de buen rollo.
Veamos, lo que comentas de que la glucosa es tóxica, no entro porque no creo que te hayas expresado bien, o al menos no lo he entendido como creo que te has querido expresar. Imagino que querrás decir que la sobrecompensación no será beneficiosa en tu opinión. Puedes aportar algún dato más acerca de esto? Me interesa especialmente esa parte de tu comentario, todo lo que pueda aprender, bienvenido sea.
Sobre el tema de la gula, pues es como todo. Un día de carga se te puede ir de las manos, igual que un día trampa en una dieta carbohidratada, me equivoco? Porque recuerdo muuuuchos ataques de gula que me dejaban durmiendo la siesta en épocas de definición, y me cagaba en todo lo cagable, porque daba un paso atrás.
Respecto a los entrenos, el lunes tengo el mejor bombeo de mi vida. El martes tengo el mejor bombeo de mi vida, y de las mejores estéticas. Y el miércoles es mi día óptimo. Jueves y viernes al principio he de reconocer que me costaba un poquito arrancarme, pero una vez arrancaba, volaba. Pero también te digo que en cuanto el cuerpo se me ha adaptado completamente a la dieta, no tengo deficiencia de energía de lunes a viernes, en absoluto. Hago unas rutinas cada vez más pesadas, y cada vez más duras, sin catabolizar ni sentir bajones de energía. Es más, he notado que mi tiempo de recuperación incluso creo ha mejorado, pero esto es una sensación subjetiva.
Otro aspecto que comentas es el del volumen. Y aquí sí me toca especialmente hablar, porque junto a Chemi, creo que somos los dos que estamos haciendo actualmente volumen con esta dieta. Como te digo mis entrenos están siendo más fuertes. Pero esto no es todo: estoy ganando peso, y frente al espejo me veo más "limpio" que en otras épocas con menos peso incluso. Y me veo más grande. Hoy jueves, sin ir más lejos, estoy en 90kg. 90kg!! NUNCA he pasado la barrera de los 88 consiguiendo tal relación volumen/definición. Por lo que, por experiencia propia y DE MOMENTO, para mí al menos sí funciona.
Uno de los aspectos fundamentales, y que noto en tooooodos los foros (ingleses y españoles) es que esta dieta no le va bien ni mucho menos a todo el mundo. Mi cuerpo ha reaccionado bien, por suerte.
Un saludete a todos!
De los gramos de hidratos del batido, hombre, depende. Esto es como follar a pelo o con condón, si ves que vas a estar on the limit... no te la juegues! (vaya símil más poético que me ha salido, es que soy un romántico...)
Respecto a lo que comenta Gauter, me alegra que entres a debatir compi! eres de los pocos que veo en el foro últimamente con quien se puede hablar de buen rollo.
Veamos, lo que comentas de que la glucosa es tóxica, no entro porque no creo que te hayas expresado bien, o al menos no lo he entendido como creo que te has querido expresar. Imagino que querrás decir que la sobrecompensación no será beneficiosa en tu opinión. Puedes aportar algún dato más acerca de esto? Me interesa especialmente esa parte de tu comentario, todo lo que pueda aprender, bienvenido sea.
Sobre el tema de la gula, pues es como todo. Un día de carga se te puede ir de las manos, igual que un día trampa en una dieta carbohidratada, me equivoco? Porque recuerdo muuuuchos ataques de gula que me dejaban durmiendo la siesta en épocas de definición, y me cagaba en todo lo cagable, porque daba un paso atrás.
Respecto a los entrenos, el lunes tengo el mejor bombeo de mi vida. El martes tengo el mejor bombeo de mi vida, y de las mejores estéticas. Y el miércoles es mi día óptimo. Jueves y viernes al principio he de reconocer que me costaba un poquito arrancarme, pero una vez arrancaba, volaba. Pero también te digo que en cuanto el cuerpo se me ha adaptado completamente a la dieta, no tengo deficiencia de energía de lunes a viernes, en absoluto. Hago unas rutinas cada vez más pesadas, y cada vez más duras, sin catabolizar ni sentir bajones de energía. Es más, he notado que mi tiempo de recuperación incluso creo ha mejorado, pero esto es una sensación subjetiva.
Otro aspecto que comentas es el del volumen. Y aquí sí me toca especialmente hablar, porque junto a Chemi, creo que somos los dos que estamos haciendo actualmente volumen con esta dieta. Como te digo mis entrenos están siendo más fuertes. Pero esto no es todo: estoy ganando peso, y frente al espejo me veo más "limpio" que en otras épocas con menos peso incluso. Y me veo más grande. Hoy jueves, sin ir más lejos, estoy en 90kg. 90kg!! NUNCA he pasado la barrera de los 88 consiguiendo tal relación volumen/definición. Por lo que, por experiencia propia y DE MOMENTO, para mí al menos sí funciona.
Uno de los aspectos fundamentales, y que noto en tooooodos los foros (ingleses y españoles) es que esta dieta no le va bien ni mucho menos a todo el mundo. Mi cuerpo ha reaccionado bien, por suerte.
Un saludete a todos!
