Y ASÍ TERMINÉ AYER MI ULTIMA CARGA GUARRA hasta dentro de bastante tiempo no se repetirán voy a meterle caña a al definición :
Anoche a la 1 de la mañana:
_ 5 mantecados
_1 vaso de leche
_un paquete de galletas relieve
Esta mañana:
_tazón de leche 600 ml caliente
_4 mantecados
_7 galletas
_2 cucharadas soperas de miel
_ 80- 100 gramos de muesly.
Para Comer:
_ 300 gramos de pasta de colores con salsa pesto.
_media barra de pan con jamón serrano y un tomate.
_5 empanadillas caseras
_Media tableta de chocolate milka con avellanas.
_ Mientras estaba en el ordenador frutos secos de esos chinos xD.
Para Merendar:
_10 polvorones sabores variados
_500ml de leche
_2 cucharadas de miel soperas
_1 paquete de galletas relieve
_1 bolsa de patatas light
Por la noche
_1 pizza barbacoa de las congeladas
_1 bocadillo de jamón serrano de media barra
_1 poco de ajo de matadero con pan de pueblo

_ media tableta de chocolate
De fiesta
_Media botella de vodzka negro con pepsimax
Al llegar a mi casa:
3 empanadillas caseras
1 paquete de galletas relieve
500 ml de leche caliente
2 cucharadas de miel soperas
6 mantecados "nevaditos"
y corte ya el choyo XD pues ya me despedí muy cerdilmente de las cargas así la próxima muy muy limpia llevo la dieta ya al dedillo la he empezado hoy
