Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Eso me pasa a mi con la ropa de diario macho. Por ejemplo, toooodos los pantalones me quedan ya grandes, pero claro, como todavía me queda tanto por adelgazar, pues... cualquiera compra unos nuevos!!! xD
Empezando con la "Dieta anabólica"
- Iniciador del tema Bdk_
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Eso me pasa a mi con la ropa de diario macho. Por ejemplo, toooodos los pantalones me quedan ya grandes, pero claro, como todavía me queda tanto por adelgazar, pues... cualquiera compra unos nuevos!!! xD
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Me suena esa situación, teniendo en cuenta que yo pasé de una 50 a una 42 que son los últimos que me he comprado... xD Entre medias solo compré unos vaqueros de la 44, que los llevo puestos hoy, me quedan algo amplios pero me da igual, en plan jipjopero xD Los trajes del curro los tuve que llevar a arreglar todos (paso de gastar dinero en trajes nuevos porque solo los usaba para ir a la oficina) y aún así ahora otra vez no me valen. Conclusión: mejor ir ancho una temporada que tirar el dinero.
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Pues eso es, de todas formas, yo estoy ahora en el momento de comprarme unos nuevos. Peeeero, como he decidido cambiar de look y tal, pues... mejor me lo compro ahora pa mi nueva imagen xD
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Ojo, ¿con qué nos vas a sorprender?
papapikito
Anabolicos Ahead!
+1 xD yo baje hace 1 año y pico y pase de una 44-42 a una 36 y algunos la 38 ahora mismo puedo llevar tanto 36 ajustada como 38 y todavia no me e comprado bakeros de mi talla solo tengo 1 xD,todos me los tengo q poner con cinto y me kedan super flojos de piernas y culo xD lo unico q tngo de mi talla S-M son camisas q me e comprado y uso las viejas L-XL para hacer deporte y como vivo en canarias y suele hacer calor tb tengo pantalones cortos de la 38 aunq me kedan flojos pero voy comodo.. xD llevo ya par de meses para ir a cmprarme bakeros y aun no lo e exo
bboy*
Cambiando el Chip
jajaj las mismas tallas que yo xD todo igual xD
daedin
con schrödinger y su gato
Mi mujer y yo somos fanáticos de las series... tengo un ordenador en el salon sólo para ellas... ya no vemos la TV para otra cosa (excepto los dibujos de los críos).
Si te van los zombies, me acabo de enganchar este medio día a una serie anime que está de puta madre:
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Está japonés con subtítulos en inglés pero creo que existe en castellano.
Lulavinyl
Anabolic Trolls Hunter
Pues yo estoy renovando el armario poco a poco y lo tengo/tenemos jodido. Normalmente suelo ir a Zara a comprarme ropa (cambio de look, si) pero es que los pantacas de la 38 me quedan bien, no justos. Solo justos de pierna, como baje un poco más me quedan grandes.... Tengo que añadir que desde que estoy en mi volumen tengo más cintura que antes.... Y las camisas... Una S o XS dependiendo.... Hacen tallas para tíos más grandes que yo....
El otro día me fui a comprar una chaqueta de punto y lo más pequeño que hacían era una M, perdona!!!!!!???? Y la S??? Me tuve que ir al Pull&Bear y pillarla allí incluso más barata, mejor!!!!! jajajaja
Y la respuesta de las tiendas es... "Es que no hacemos ropa para tu tipo de cuerpo" No claro, lo hacéis para chicholas padres de familia que no se cuidan..... Puta curva de la felicidad.... Has roto los esquemas de la ropa....
El otro día me fui a comprar una chaqueta de punto y lo más pequeño que hacían era una M, perdona!!!!!!???? Y la S??? Me tuve que ir al Pull&Bear y pillarla allí incluso más barata, mejor!!!!! jajajaja
Y la respuesta de las tiendas es... "Es que no hacemos ropa para tu tipo de cuerpo" No claro, lo hacéis para chicholas padres de familia que no se cuidan..... Puta curva de la felicidad.... Has roto los esquemas de la ropa....
daedin
con schrödinger y su gato
Lula, te comprendo aunque a mi me pasó lo contrario. Cuando estaba más gordo (que con lo alto que soy tampoco era tanto) fui un día al Massimo Dutty de donde vivo y por poco acabo a hostias con uno de los dependientes. Me dijo que no hacían ropa para cuellos tan..tan... gruesos (con una cara de asco que me miraba el tio). Lo que me saco de quicio es que toda mi ropa del trabajo es de Massimo Dutty... el muy mamón :_)
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Yo antes de la dieta directamente no podía comprar ni en Zara, ni en Springfield, ni en Pull&Bear, ni en nada que se le parezca, simplemente porque no había talla para mí. Así que todo lo compraba de Florentino, Caramelo, Armand Basi... alguna vez tenía suerte y me valía algún pantalón de Gas, G-Star o Replay. Y mi marca clave en las últimas gordoetapas era Billabong, que suele tallar más grande. Ahora tengo tallas incluso S de esas tiendas que antes no tenían talla para mí, tengo una cazadora de Zara talla M que me está hasta holgada pero es que no había más pequeña, tengo hasta una camiseta talla S de Diesel, que suele ir justo... Pero bueno, si es que la ropa está hecha para modelos, hay que amoldarse a lo que encontremos.
papapikito
Anabolicos Ahead!
Me la mirare yo las series las veo en mcanime y animeid esas 2 paginas, si no as visto Death note te aconsejo q la veas esta mu wapa es de misterio,intriga y asesinatos , ya luego tb veo otras mas infantiles de anime y series normales q las veo en seriesdanko-rs o seriespepito como sobrenatural(muy wapa) , Fringe q es de ciencia y casos estraños, Chuck de espias y comedia,Merlin (medieval y magia, tb algo de comedia),True blood de vampiros,hombres lobos,cambiantes y otras cosas, The vampire diaries (parecida a la anterior),Espartaco sangre y arena muy wapa de accion,peleas,sangre y sexo tb xD(estos romanos) ,Breaking bad un profesor de quimica y se pone a fabricar droga xD esta curiosa,Como conoci a vuestra madre (comedia q me gusta muxo), The big bang theory comedia de unos frikis inteligentes tb me gusta bastante,Modern family tb de risa,Dos hombres y medio (comedia), Juego de tronos Muy wapa , esta basada es una novela.. Y buenagente tb aunq esta la exan en la sexta lo q yo la veo x internet.. alguna mas creo q veo pero no me acuerdo xD esas series te recomiendo q te mires alguna del genero q te gustan q tan bastante bien
daedin
con schrödinger y su gato
Todas las que has comentado excepto Merlin (que no la trago) y Modern Family que no nos convenció las tengo y la mayoría las sigo al día (en inglés)... añadiría Glee (musicales pero bastante divertidas), Haven, IT Crown (en castellano la han llamado "Los informáticos"), Californication, Pushing Daisies, Veronica Mars.... joder, acabo de mirar el disco duro y tengo 96 series (algunas sólo el piloto para probarlas) xD
Otra serie de Zombies (está vez real) impresionante que se puede seguir por youtuve: Dead Set This URL has been removed!
papapikito
Anabolicos Ahead!
De las q nombraste solo conozco Glee y todas las series menos las de comedia las veo en ingles subtituladas, no me gustan las series en ingles de risa, y los animes todos en japones subtitulado obviamente las voces en español son una mierda, y la serie q pusiste o es la q digo o se me parece a una pelicula q vi una ves q era = un programa de television y una gente metida dentro y fuera todo el mundo muriendo xD nose si se parece o es esta
Última edición:
Richter Belmont
New member
Hombre yo pienso en 1 kilo al mes con su grasa y líquido,con una ganancia muscular de unos 500gr...
Pero yo creo que he subido tanto el primer mes por encontrarme bajo de peso en relacion a mi altura.
No sé cuanto habrá sido de grasa y cuanto de músculo pero yo me veo bien en el espejo.
Este lunes paso de una rutina de 3 dias a la semana a una Torso/pierna de 4,con ella el esfuerzo físico será mayor y por tanto usaré mas calorias para el entrenamiento,lo cual me asegura una ganancia de peso al mes algo mas controlada, o al menos eso espero.
Este hilo me ayuda a motivarme cada día mas,leeros es la ostia y aprender de vosotros mucho mas.
Lulavinyl
Anabolic Trolls Hunter
No se cuanto es la ganancia normal de peso al mes... Yo entreno en casa y hace varios meses que no me peso...
Si vas a hacer más gasto energético tendrás que comer más para generar el mismo músculo....
La motivación es lo principal.... Por ejemplo, Chemi se pone vídeos de Coleman en calzones para motivarse.. Le ve la pierna y se pone malo... xDDDDD
Como ya he dicho a más de uno por privado ya tengo el cuerpo que quería, pero eso no significa que no haya que mantenerlo. No me quiero parecer a nadie, (raro no?) simplemente estar bien.... Pero sin una motivación detrás se deja todo y lo que te ha costado ganar un año lo pierdes en un mes...
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Jajajaja qué cabrón. A mí es que es ver a Coleman y se me pone el chorizo loco, y como el chorizo es anabólico pues de lujo jajaja!!!
Tener un objetivo y una motivación, y no perderlos ni ante el éxito ni ante la adversidad, es algo muy importante en esto de los hierros. Mi motivación es sentirme a gusto conmigo mismo, después de muchos años siendo obeso adelgacé, y seguía sin estar satisfecho. Había conseguido ser una persona normal después de una vida de complejos y problemas de salud. Empecé a darle al tema y, aunque he mejorado, sigo queriendo mejorar mucho más, y eso es lo que me empuja al gym. La cuestión es conseguir estar a gusto con uno mismo
P.D. Estoy viendo ahora un video de Coleman, precisamente, en el que mezcla Nesquik con el Syntha-6. Su nutrición es de todo menos sana, pero teniendo en cuenta que Nesquik y Syntha-6 chocolate tienen un sabor brutal, juntos tienen que ser un batido digno de tomarse en una carga! jajaja.
daedin
con schrödinger y su gato
Es la misma... buenísima.
Los que entrenáis en casa, que ejercicios hacéis de pierna? Sentadillas, zancadas y peso muerto?
Lulavinyl
Anabolic Trolls Hunter
El problema de la pierna casera es que si no tiene un lugar donde apoyar la barra para poder cargarla de Kgs y luego cogerla no puedes cargar con mucho.
Si, sentadillas y zancadas....
daedin
con schrödinger y su gato
Exacto. A ver si con la extra de diciembre mi mujer me deja comprarme el power rack... con eso podría hacer lo que me falta, aunque viendo como se presenta el futuro del empleo no se es mejor ahorrar el dinero.
Bdk_
Alea Iacta Est
No engañes, tú no haces sentadillas porque eres de los que cree que se te ensanchará la cadera... y muchos menos haces pierna, eres un maximum preplaya fuck yeah... jajajajajjajaj