Empezando con la "Dieta anabólica"
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uno+
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De todas formas, el no poderte lavar los dientes y masticar chicle en sustitución, dime una cosa: ¿Qué crees que hace el chicle? Lo único que hace es AYUDAR A que no tengas 'lo que sea que te diga el anuncio del chiche', pero... realmente qué hace el chicle en tu boca? Se cuela entre diente y diente y limpia? Se cuela entre muela y muela y raspa para sacar brillo? Lo único que hace el chicle es general más saliva, por ello, si quieres el mismo efecto con chicle y sin chicle... BEBE AGUA, te enjuagas y tragas. Problema del chicle resuelto.
Cada uno tiene su opinión. Mi opinión es tan válida como la de aquéllos que dicen que "muchos dicen que es mejor", pero como te digo, cada uno tiene su opinión. ¿Cuantas opiniones te hacen falta para hacer caso de un comentario?
¿Por qué lo mío siempre es una burrada, y lo tuyo es lo idóneo? No sé tio, yo creo que tú tendrás tu punto de vista y yo tendré el mío, tan válido como el tuyo... y te lo dice alguien que (te puedo poner todos los deportes que hago ahora que estoy en corte, pero ... es absurdo). Realmente, para todo el ejercicio que haces, si eres el de la foto... algo falla, porque veo mucho ejercicio semanal.. y... poco músculo fibrao en tu fotografía. Por cierto, tú no estás para volumen verdad? Debieras de saber que hacer cardio FIBRA/ADELGAZA sobre todo si haces 2h corriendo a intensidad alta, y que el cuerpo tira del músculo para CUANDO SE HACE CARDIO A INTENSIDADES ALTAS... y no sé qué tipo de cardio harás todos los días durante 45min pero... seguro que NO ESTAS HACIENDO VOLUMEN.
Bueno, ya estamos... no metas a terceros (amigos tuyos) porque a saber si tus colegas gigantes hicieron uso de la aguja o no, o a saber muchísimas cosas... como qué tipo de cardio hacen, etc etc... o si aun siendo grandes están en volumen o en corte.
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elpollo380
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De todas formas, el no poderte lavar los dientes y masticar chicle en sustitución, dime una cosa: ¿Qué crees que hace el chicle? Lo único que hace es AYUDAR A que no tengas 'lo que sea que te diga el anuncio del chiche', pero... realmente qué hace el chicle en tu boca? Se cuela entre diente y diente y limpia? Se cuela entre muela y muela y raspa para sacar brillo? Lo único que hace el chicle es general más saliva, por ello, si quieres el mismo efecto con chicle y sin chicle... BEBE AGUA, te enjuagas y tragas. Problema del chicle resuelto.
Cada uno tiene su opinión. Mi opinión es tan válida como la de aquéllos que dicen que "muchos dicen que es mejor", pero como te digo, cada uno tiene su opinión. ¿Cuantas opiniones te hacen falta para hacer caso de un comentario?
la de uds que son los que mas opinan en el post si tu la haces quiero saber como te sienta....
uno+
New member
Chocapic, como vas tio? hace tanto tiempo que no sabemos de ti, que no sabemos si terminaste por desnudarte allí en córdoba y correr ante la atenta mirada de los turistas, jajajaja... cazándote la poli por escándalo público y ahora estás encerrao en un zulo de 2x2 con barrotes... jeje. Aiss, qué imaginación tengo, jaja.
¿Qué tal tus exámenes?
¿Qué tal tus exámenes?
Yo nunca he hecho IF, por lo que no te puedo decir si va mejor o peor. Sé que la dieta funciona, y cuando la gente quiere darle un empujoncito cuando está terminando su estimación de dieta (en meses) y se ve estancado, se pasa al IF. Por tanto, no te puedo ayudar, pero sí te diré que yo no soy de estar en ayunas más de 12h y luego darte el super atracón, por lo que no te podré responder a esta pregunta nunca.
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Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Es lo de los barrotes xD
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Bueno, pues al final me he medido esta semana y me he mantenido, curiosamente, cuando pensé que iba a engordar, jeje.
Esta semana ha sido un poco loca por los exámenes porque de veras que ha estao la cosa chunga chunga... tanto que he dejao de ir al gym y todo.
Hoy ya vuelvo al gym, jeje.
Bueno, tenía que haber sido ayer, sino me hubiese enterado que por lo visto mi banco ha devuelto el recibo del gym y éste me ha dao de baja!!!
Cosa que no sé cómo ha pasao pk tengo 400€ en esa cuenta, y cuando me lo dijeron me quedé
Ahora no sé si ir esta mañana al gimnasio a pagar inmediatamente el gimnasio (32€) por si no he perdido la plaza (pk es municipal y hay mucha gente que quiere entrar), o si directamente, ahorrarme las pelas porque al ser de protección civil, a ese gimnasio (y a otros) podría ir por las mañanas gratis...
La cosa es que me había habituado a ir por las tardes y ya me conocía a la gente y todo, pero bueno, estoy por cambiar y de paso ahorrarme las pelas, jeje.
Por cierto, acabo de comprar 250€ de cosas de hockey a EEUU, tengo unas pedazo de ganas de que me lleguen!!!! ains...
Esta semana ha sido un poco loca por los exámenes porque de veras que ha estao la cosa chunga chunga... tanto que he dejao de ir al gym y todo.
Hoy ya vuelvo al gym, jeje.
Bueno, tenía que haber sido ayer, sino me hubiese enterado que por lo visto mi banco ha devuelto el recibo del gym y éste me ha dao de baja!!!
Cosa que no sé cómo ha pasao pk tengo 400€ en esa cuenta, y cuando me lo dijeron me quedé
Ahora no sé si ir esta mañana al gimnasio a pagar inmediatamente el gimnasio (32€) por si no he perdido la plaza (pk es municipal y hay mucha gente que quiere entrar), o si directamente, ahorrarme las pelas porque al ser de protección civil, a ese gimnasio (y a otros) podría ir por las mañanas gratis...
La cosa es que me había habituado a ir por las tardes y ya me conocía a la gente y todo, pero bueno, estoy por cambiar y de paso ahorrarme las pelas, jeje.
Por cierto, acabo de comprar 250€ de cosas de hockey a EEUU, tengo unas pedazo de ganas de que me lleguen!!!! ains...
uno+
New member
¿Qué te has metido? No lo pillo, que esta semana has roto la dieta y te has mantenido y no has engordao donde pensabas que sí, o qué?Bueno, pues al final me he medido esta semana y me he mantenido, curiosamente, cuando pensé que iba a engordar, jeje.
Esta semana ha sido un poco loca por los exámenes porque de veras que ha estao la cosa chunga chunga... tanto que he dejao de ir al gym y todo.
Hoy ya vuelvo al gym, jeje.
Bueno, tenía que haber sido ayer, sino me hubiese enterado que por lo visto mi banco ha devuelto el recibo del gym y éste me ha dao de baja!!!
Cosa que no sé cómo ha pasao pk tengo 400€ en esa cuenta, y cuando me lo dijeron me quedé
Ahora no sé si ir esta mañana al gimnasio a pagar inmediatamente el gimnasio (32€) por si no he perdido la plaza (pk es municipal y hay mucha gente que quiere entrar), o si directamente, ahorrarme las pelas porque al ser de protección civil, a ese gimnasio (y a otros) podría ir por las mañanas gratis...
La cosa es que me había habituado a ir por las tardes y ya me conocía a la gente y todo, pero bueno, estoy por cambiar y de paso ahorrarme las pelas, jeje.
Por cierto, acabo de comprar 250€ de cosas de hockey a EEUU, tengo unas pedazo de ganas de que me lleguen!!!! ains...
¿En qué web compras? ¿Y qué te has comprao? ¿Alguna camiseta de hockey chula? Ponnos por aquí alguna foto de lo que te has comprao!!! Y... por qué en USA? porque está mil veces más barato que en España, gastos de envío incluidos? jajajajaj... yo tb compro allí, jeje. España da asco.
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Pues a lo 1º, es que tenía un examen bastante gordo y me veía sin tiempo, así que garrapiñeé tiempo del gimnasio y de internet. Por eso me habeis visto poco por aquí, y dejé temporalmente el gym.
La dieta la he continuado, pero la he incrementado también temporalmente (ya sabeis, ansiedad y esas cosas xD), aunque manteniendo más o menos lo de la dieta (el incremento mayoritario ha sido de protes y kcal).
Pensé que iba a engordar porque fácilmente en una semana he estado comiendo 3000 - 3500kcal, sin hacer deporte... así que por el mantenimiento estupendo, y desde ayer ya estoy en 2000 de nuevo.
Por cierto, la carga de este finde va a ser la más light porque me voy a la casa de mis padres, todavía no saben la dieta que estoy haciendo (se van a quedar
) y si me ven atacando de golpe el sábado las burradas que me he comido los anteriores, se van a quedar aún más __meparto_Por otro lado, he comprado a Hockey Equipment - Hockey Sticks, Hockey Skates, Ice Hockey Skates, Inline Hockey Skates and More Hockey Gear
Es la primera vez que compro allí, así que veremos que tal. Lo bueno es que allí hay mucha mayor variedad que aquí (obviamente). Los precios en muchas cosas, curiosamente, tampoco tienen tanta diferencia, lo que pasa es que como el euro está fuerte, comprando allí es como si te ahorrases un 30 - 40%.
Eso sí, algunas cosas aquí son literalmente UN ROBO. Por ejemplo, me he comprado unos calcetines de hockey (como unas medias de fútbol pero para hockey) que allí me han costado 10 dólares(7€ al cambio) (siendo de equipos oficiales de la NHL) y aquí te cuestan 30 euracos!!! No es para llamar a la policía y que se los lleven detenidos?
Lo malo son los gastos de envío, que a mi me van a suponer 70 dólares, que más o menos se quedarán en unos 45 euros reales... cosa que tampoco está mal para la variedad que te llevas y el ahorro.
Lo que me "intriga" son las aduanas... donde creo que me pueden cargar el 18% de IVA y no sé si algo más por importación... lol Lo que no sé es si todo lo pasarán por aduanas, o éstas van pasando cosas aleatoriamente y a lo mejor me salvo, quien sabe, jeje.
Lo que me he comprado ha sido:
- Unos girdles (una protección que es como un pantalón corto pero muy reforzado por si te da un puckazo, o si te cargan).
- Cinta para el stick.
- 1 jersey de hockey de los New Jersey Devils (90 dólares me ha costao el joputa, aquí hubiese costado 90, pero euros xD)
- 1 jersey de entrenamiento de los Dallas Stars
- 1 jersey genérico de entrenamiento negro y dorado (el color de mi equipo)
- 1 coquilla y un portacoquilla. Que aquí es otro auténtico robo. Y por cierto, lo ves y esto es lo más gay que te puedes echar al cuerpo porque es como una especie de slips que tiene su bolsillito delante pa poner la coquilla, pero el culo lo tienes literalmente al aire, jajaja.
- 1 calcetines de hockey de los Philadelphia Flyers, color negro.
Total: 280 dólares de los cuales 210 son el precio de los artículos, y 70 dólares son los gastos de envío.
Por cierto, una cosa que no sabía es que por lo visto hay marcas que tienen restringida la venta de algunos de sus productos fuera de los EEUU.
Me iba a comprar una camiseta de Reebok bastante chula, que tiene sus protecciones y todo (no tan fuertes como los petos, pero protege y da mucha más flexibilidad que los petos), y no me la han querido vender!!! lol
Y de paso me han comentado el resto de cosas que no se pueden exportar, y joer, cuantas empresas y cuantos productos.
No quieren mi dinero!!! lol
uno+
New member
Vale, te digo como funciona el percal de las compras en el extranjero (=USA).Pues a lo 1º, es que tenía un examen bastante gordo y me veía sin tiempo, así que garrapiñeé tiempo del gimnasio y de internet. Por eso me habeis visto poco por aquí, y dejé temporalmente el gym.
La dieta la he continuado, pero la he incrementado también temporalmente (ya sabeis, ansiedad y esas cosas xD), aunque manteniendo más o menos lo de la dieta (el incremento mayoritario ha sido de protes y kcal).
Pensé que iba a engordar porque fácilmente en una semana he estado comiendo 3000 - 3500kcal, sin hacer deporte... así que por el mantenimiento estupendo, y desde ayer ya estoy en 2000 de nuevo.
Por cierto, la carga de este finde va a ser la más light porque me voy a la casa de mis padres, todavía no saben la dieta que estoy haciendo (se van a quedar
Por otro lado, he comprado a Hockey Equipment - Hockey Sticks, Hockey Skates, Ice Hockey Skates, Inline Hockey Skates and More Hockey Gear
Es la primera vez que compro allí, así que veremos que tal. Lo bueno es que allí hay mucha mayor variedad que aquí (obviamente). Los precios en muchas cosas, curiosamente, tampoco tienen tanta diferencia, lo que pasa es que como el euro está fuerte, comprando allí es como si te ahorrases un 30 - 40%.
Eso sí, algunas cosas aquí son literalmente UN ROBO. Por ejemplo, me he comprado unos calcetines de hockey (como unas medias de fútbol pero para hockey) que allí me han costado 10 dólares(7€ al cambio) (siendo de equipos oficiales de la NHL) y aquí te cuestan 30 euracos!!! No es para llamar a la policía y que se los lleven detenidos?
Lo malo son los gastos de envío, que a mi me van a suponer 70 dólares, que más o menos se quedarán en unos 45 euros reales... cosa que tampoco está mal para la variedad que te llevas y el ahorro.
Lo que me "intriga" son las aduanas... donde creo que me pueden cargar el 18% de IVA y no sé si algo más por importación... lol Lo que no sé es si todo lo pasarán por aduanas, o éstas van pasando cosas aleatoriamente y a lo mejor me salvo, quien sabe, jeje.
Lo que me he comprado ha sido:
- Unos girdles (una protección que es como un pantalón corto pero muy reforzado por si te da un puckazo, o si te cargan).
- Cinta para el stick.
- 1 jersey de hockey de los New Jersey Devils (90 dólares me ha costao el joputa, aquí hubiese costado 90, pero euros xD)
- 1 jersey de entrenamiento de los Dallas Stars
- 1 jersey genérico de entrenamiento negro y dorado (el color de mi equipo)
- 1 coquilla y un portacoquilla. Que aquí es otro auténtico robo. Y por cierto, lo ves y esto es lo más gay que te puedes echar al cuerpo porque es como una especie de slips que tiene su bolsillito delante pa poner la coquilla, pero el culo lo tienes literalmente al aire, jajaja.
- 1 calcetines de hockey de los Philadelphia Flyers, color negro.
Total: 280 dólares de los cuales 210 son el precio de los artículos, y 70 dólares son los gastos de envío.
Por cierto, una cosa que no sabía es que por lo visto hay marcas que tienen restringida la venta de algunos de sus productos fuera de los EEUU.
Me iba a comprar una camiseta de Reebok bastante chula, que tiene sus protecciones y todo (no tan fuertes como los petos, pero protege y da mucha más flexibilidad que los petos), y no me la han querido vender!!! lol
Y de paso me han comentado el resto de cosas que no se pueden exportar, y joer, cuantas empresas y cuantos productos.
No quieren mi dinero!!! lol
Primero de todo, no es que haya empresas que no quieran tu dinero, sino que hay empresas que son muy listas muy listas... y como tienen fábrica en Europa, te obligan a comprarte sus productos a precio europeo. Ya ves... la camiseta ésa de reebok a 4 duros en USA te obligan a comprártela en España por 40 duros más, de la misma calidad y de lo mismo TODO, pero terríblemente más cara. Eso me pasó a mi cuando me quise comprar un HP Elite último modelo en HP USA, por 700 dólares, donde en HP Europa (en concreto HP España) costaba 1500 Euros un modelo inferior (el que yo quería no lo tenían) pero también potente, casi nada de diferencia.
Hasta aquí resuelto el motivo del por qué hay empresas que no venden fuera de USA.
En cuando a la aduana, creo que tienes que superar una cuantía para que te cobren un plus. Lo del 18% nada, no te preocupes que no te lo van a cobrar (he comprado muchas veces ropa en USA y nunca me han cobrao de más). He de decir que lo que más he comprado hasta la fecha han sido suplementos, y sólo te devuelven el pedido si pasas de un número de ellos, no va por peso, sólo por cuantía de productos comprados por ser un particular, no una empresa (que entonces sí tendría que pagar ciertos impuestos).
Más cosas, la coquilla te va a venir bien tanto para el Hockey como para la Sauna de tu gim, así que has hecho bien en comprartelo, jaja.
Voy a ver ese link que nos has pasao...
Una cosa sí te quería preguntar: Qué tallaje te has comprao? Ya sabes que lo que en España es una M en USA es una L, no? jeje.
Última edición:
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
Vale, te digo como funciona el percal de las compras en el extranjero (=USA).
Primero de todo, no es que haya empresas que no quieran tu dinero, sino que hay empresas que son muy listas muy listas... y como tienen fábrica en Europa, te obligan a comprarte sus productos a precio europeo. Ya ves... la camiseta ésa de reebok a 4 duros en USA te obligan a comprártela en España por 40 duros más, de la misma calidad y de lo mismo TODO, pero terríblemente más cara. Eso me pasó a mi cuando me quise comprar un HP Elite último modelo en HP USA, por 700 dólares, donde en HP Europa (en concreto HP España) costaba 1500 Euros un modelo inferior (el que yo quería no lo tenían) pero también potente, casi nada de diferencia.
Hasta aquí resuelto el motivo del por qué hay empresas que no venden fuera de USA.
En cuando a la aduana, creo que tienes que superar una cuantía para que te cobren un plus. Lo del 18% nada, no te preocupes que no te lo van a cobrar (he comprado muchas veces ropa en USA y nunca me han cobrao de más). He de decir que lo que más he comprado hasta la fecha han sido suplementos, y sólo te devuelven el pedido si pasas de un número de ellos, no va por peso, sólo por cuantía de productos comprados por ser un particular, no una empresa (que entonces sí tendría que pagar ciertos impuestos).
Más cosas, la coquilla te va a venir bien tanto para el Hockey como para la Sauna de tu gim, así que has hecho bien en comprartelo, jaja.
Voy a ver ese link que nos has pasao...
Una cosa sí te quería preguntar: Qué tallaje te has comprao? Ya sabes que lo que en España es una M en USA es una L, no? jeje.
En el hockey te lo tienes que pedir todo grande, porque tienen que caber las protecciones dentro
Y ya te digo yo que el peto por ejemplo es enoooorme.
Pareces robocop, jejeje.
uno+
New member
Naaaaa... cuando te pongas como suasenaguer ... te va a sobrar el peto, jajaja.En el hockey te lo tienes que pedir todo grande, porque tienen que caber las protecciones dentro
Y ya te digo yo que el peto por ejemplo es enoooorme.
Pareces robocop, jejeje.
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
jajaja
Pos oye, si te gusta el hockey, allí en Madrid tiene que haber muchos equipos... te puedes apuntar a alguno, es un deporte bastante divertido...
En mi club, todos los que han probado alguna vez el hockey han repetido
uno+
New member
No sé... parece un deporte hecho para Puertas de Discoteca, para partir y repartir, porque yo pensaba que lo hacías sobre hierba pero al ver lo que te has comprao, creo que es sobre hielo, no? jaja.jajaja
Pos oye, si te gusta el hockey, allí en Madrid tiene que haber muchos equipos... te puedes apuntar a alguno, es un deporte bastante divertido...
En mi club, todos los que han probado alguna vez el hockey han repetido
Na, a parte, no tengo tiempo para meter más cosas en mi vida. Me gustaría meter bastantes más cosas pero... necesito ser rico (para dejar de currar, y costearme mi vida) para poder tener más tiempo del que disfrutar.
El Hockey no es ke me mole una barbaridad, pero desde luego, entre verlo por la tele y verlo en la vida real, lo prefiero en real. Y la ropa... me gusta en sí, pero claro... si te compras algún jersey original, nos subimos a los $300 según he visto en la web que nos has pasao, jeje.
Yo si quieres, te voy a animar cuando tu equipo juegue contra uno local (de Madrid). jajaja
Lulavinyl
Anabolic Trolls Hunter
Después de estar un poco desconectado, estoy de entrevistas hasta los guevos (resulta que hay 2 empresas que me quieren contratar), os cuento.
Hace unos meses compré unos libros al pais que primero avisa y luego asusta (léase EE.UU). El caso es que los libros costaron 120 dolares y dije... al cambio salen cojonudos.
Cual fue mi sorpresa cuando me llaman de la aduana (léase Barajas) y me dicen que debo pagar aranceles y aduanas por un valor de 45 euracos. Les digo que claramete lo pagaré, no me quedaba más remedio, ya había pagado 100...
El caso es que cuando llegó a mi casa ví un número de tlf de la aduana y decidí llamar.
Les comenté la historia y me dijeron que antes para que tuvieses que pagar aranceles y aduanas había un límite de 150 euros, bien. Pero que actualmente lo han rebajado a 20. Con lo cuál... Qué puedes comprar que no supere ese precio en EE.UU? Poco o nada.
Choca, si no pagas nada date con un canto en los dientes por que te pueden meter un palo del 15 a la llegada del las cosas a tu casa y si te sale mal... Lo siento pero es lo que hay.
Bueno, eso off-topic. On-topic, más o menos.
Decir que estoy sopesando ir probando el IF un día si y otro no para ver como cambia mi cuerpo, si es que cambia... Y dependiendo de los cambios, lo implementaré durante un mes.
Nada más, un saludo chicos.
Hace unos meses compré unos libros al pais que primero avisa y luego asusta (léase EE.UU). El caso es que los libros costaron 120 dolares y dije... al cambio salen cojonudos.
Cual fue mi sorpresa cuando me llaman de la aduana (léase Barajas) y me dicen que debo pagar aranceles y aduanas por un valor de 45 euracos. Les digo que claramete lo pagaré, no me quedaba más remedio, ya había pagado 100...
El caso es que cuando llegó a mi casa ví un número de tlf de la aduana y decidí llamar.
Les comenté la historia y me dijeron que antes para que tuvieses que pagar aranceles y aduanas había un límite de 150 euros, bien. Pero que actualmente lo han rebajado a 20. Con lo cuál... Qué puedes comprar que no supere ese precio en EE.UU? Poco o nada.
Choca, si no pagas nada date con un canto en los dientes por que te pueden meter un palo del 15 a la llegada del las cosas a tu casa y si te sale mal... Lo siento pero es lo que hay.
Bueno, eso off-topic. On-topic, más o menos.
Decir que estoy sopesando ir probando el IF un día si y otro no para ver como cambia mi cuerpo, si es que cambia... Y dependiendo de los cambios, lo implementaré durante un mes.
Nada más, un saludo chicos.
Landreau
Snakeh.Rocky 100pre aca<3
Viejo yo no hago volumen ... No me interesa para los deportes que hago preciso no pesar mucho con el volumen que llevo ando bien. . . Pero de no recomendar cardio para volumen es una locura si o si .... que gastar 300 calorias pues metes 200 gr mas de pollo y listo problema resuelta ... que no te guste el cardio es otra cosa . por correr 2 horas no vas a adelgazar si comes lo adecuado ...
PD: Eh echo volumen ... si . orita mismo no mas bien ando en cetosis para ir bajando de a poco necesito pesar menos . es mejor tener 39 de brazo definido que 40-42 al 15-16% que estare nose.
PD: Eh echo volumen ... si . orita mismo no mas bien ando en cetosis para ir bajando de a poco necesito pesar menos . es mejor tener 39 de brazo definido que 40-42 al 15-16% que estare nose.
uno+
New member
Joe, pues si eso ha cambiado... ahora es una jodienda comprar fuera. Se van a cargar EL COMERCIO!!!! Porque yo ya no compro ni en ESTE PUTO PAIS DE MIERDA ni fuera... jaja. De hecho, tengo todavía dos chándales de adidas que me compré hace unos 7 años, porque son tan buenos que no se rompen, no se decoloran, ni se crean pelotitas... por lo que, para qué comprarme más? Pues lo mismo con el resto de mi ropa, que hay cosas que sí se van desgastando y voy reemplazando, pero no el consumismo bestial que ha habido en los últimos (y todavía aún) en España.
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
No jodas! lol
uno+
New member
Mis días de carga también han llegado. De momento sólo he comido Chocapic... jajajaj... no no... ChocoKrispies ayer para cenar, y ahora para desayunar, pero lo gordo cae esta noche, en el Peletazo (Juan Bravo de Madrid), con comida basura al 100, pero todo de pollo, jaja, vamos... una Cena de Navidad 2010 hecha ahora, jaja.
He de decir que la dieta me estaba dejando muy muy vacío, pero en una semana... ESTA SEMANA... he notado un muy buen cambio frente al espejo, pero es lo que tiene hacer las cosas bien, añadiendo cardio. Ni L-Carnitina ni Animal Cuts ni pollas en vinagre... Y no me da ningún tipo de reparo que haya llegado el finde y que me zampe cargas, jeje. Necesito fuerzas y energía reparadora para la semana que viene.
Última edición:
Chocapic
Hockey Hockey Hockey
pues ya sabes, jeje, a desfasar hoy, jejeje.
Y más si es tu primera carga, jajaja.
A ver lo que te comes.
En este hilo hay como una competición no oficial de a ver quien es más bestia, jaja.