ZoRrOX
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Bueno les queria presentar este tema, que es muy complejo, que como todo tiene su parte buena y parte mala, ya que es un tema que a muchos le interesa. Aqui les muestro sus efectos positivos y negativos:
Efectos secundarios :
El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente en el trabajo muscular, ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario.
Por todo esto, el óxido nítrico o NO se está convirtiendo en uno de los suplementos de nueva generación de más éxito, es deseado por su función vasodilatadora contrastada y por facilitar la alimentación de las células musculares durante el entrenamiento.
sin embargo en ciertas condiciones algunas personas no deben utilizar este suplemento porque puede ser perjudicial para su salud, además es necesario optimizar su uso para evitar problemas colaterales, estos son algunos detalles al respecto.
Hipotensión
Las personas con presión arterial baja pueden ver incrementadas las bajas de tensión ya que el óxido nítrico produce una marcada vasodilatación con la disminución del caudal sanguíneo y por tanto de la presión arterial.
Acelerador del envejecimiento
Por la liberación excesiva de radicales libres o partículas de envejecimiento como consecuencia del aumento de intensidad del flujo sanguíneo, es impresncindible tener una dieta muy rica en antioxidantes para contrarrestar este devastador efecto.
Problemas gastrointestinales
Para evitar complicaciones con la digestión es preciso no comer en las dos horas previas al entrenamiento y la ingesta de óxido nítrico, porque durante la digestión, gran parte de la sangre va hacia el estómago, mientras que el NO impulsa el flujo sanguíneo a los músculos.
Aumento de cefaleas
La propia vasodilatación puede provocar dolores de cabeza, literalmente.
El lado positivo del oxido nitrico:
El Óxido Nítrico (NO) es un gas que podemos encontrar en nuestro cuerpo naturalmente, y que puede inducir una serie de beneficios transformadores en el cuerpo.
El Óxido Nítrico (NO) está considerado como un vasodilatador de acción local liberado por el endotelio vascular. Al aumentar el tamaño de los vasos, se produce una mejora del flujo sanguíneo y, por tanto, una mayor oxigenación de los tejidos.
A nivel de tejido muscular, dicha vaso dilatación va a tener dos consecuencias muy positivas:
1- Dilatación de los vasos sanguíneos:
*aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos y en consecuencia mejora el flujo sanguíneo de la musculatura esquelética
*de este modo, el músculo incorpora mejor los nutrientes tales como creatina, glucosa, aminoácidos...
2- Señalización Celular:
*inicia el proceso de síntesis muscular
*incremento de fibras musculares
*mejora de la fuerza
En resumidas cuentas: con los vasos sanguíneos expandidos, más sangre fluirá hacia el tejido muscular circundante, haciéndolo aparecer más lleno, mejor formado y más vascularizado. Además, permitirá la llegada de más nutrientes, más hormonas anabólicas y más factores de crecimiento.
Como tomar bien el Oxido nitrico, sin tener problemas o tener menos :
Se puede contrarrestar los efectos secundarios, como el tema del envejecimiento, tomando vitaminas, lo cual las frutas tienen.
Y estar hidratado siempre viene bien.
Espero haberles servido de algo.
Saludos.
Efectos secundarios :
El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente en el trabajo muscular, ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario.
Por todo esto, el óxido nítrico o NO se está convirtiendo en uno de los suplementos de nueva generación de más éxito, es deseado por su función vasodilatadora contrastada y por facilitar la alimentación de las células musculares durante el entrenamiento.
sin embargo en ciertas condiciones algunas personas no deben utilizar este suplemento porque puede ser perjudicial para su salud, además es necesario optimizar su uso para evitar problemas colaterales, estos son algunos detalles al respecto.
Hipotensión
Las personas con presión arterial baja pueden ver incrementadas las bajas de tensión ya que el óxido nítrico produce una marcada vasodilatación con la disminución del caudal sanguíneo y por tanto de la presión arterial.
Acelerador del envejecimiento
Por la liberación excesiva de radicales libres o partículas de envejecimiento como consecuencia del aumento de intensidad del flujo sanguíneo, es impresncindible tener una dieta muy rica en antioxidantes para contrarrestar este devastador efecto.
Problemas gastrointestinales
Para evitar complicaciones con la digestión es preciso no comer en las dos horas previas al entrenamiento y la ingesta de óxido nítrico, porque durante la digestión, gran parte de la sangre va hacia el estómago, mientras que el NO impulsa el flujo sanguíneo a los músculos.
Aumento de cefaleas
La propia vasodilatación puede provocar dolores de cabeza, literalmente.
El lado positivo del oxido nitrico:
El Óxido Nítrico (NO) es un gas que podemos encontrar en nuestro cuerpo naturalmente, y que puede inducir una serie de beneficios transformadores en el cuerpo.
El Óxido Nítrico (NO) está considerado como un vasodilatador de acción local liberado por el endotelio vascular. Al aumentar el tamaño de los vasos, se produce una mejora del flujo sanguíneo y, por tanto, una mayor oxigenación de los tejidos.
A nivel de tejido muscular, dicha vaso dilatación va a tener dos consecuencias muy positivas:
1- Dilatación de los vasos sanguíneos:
*aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos y en consecuencia mejora el flujo sanguíneo de la musculatura esquelética
*de este modo, el músculo incorpora mejor los nutrientes tales como creatina, glucosa, aminoácidos...
2- Señalización Celular:
*inicia el proceso de síntesis muscular
*incremento de fibras musculares
*mejora de la fuerza
En resumidas cuentas: con los vasos sanguíneos expandidos, más sangre fluirá hacia el tejido muscular circundante, haciéndolo aparecer más lleno, mejor formado y más vascularizado. Además, permitirá la llegada de más nutrientes, más hormonas anabólicas y más factores de crecimiento.
Como tomar bien el Oxido nitrico, sin tener problemas o tener menos :
Se puede contrarrestar los efectos secundarios, como el tema del envejecimiento, tomando vitaminas, lo cual las frutas tienen.
Y estar hidratado siempre viene bien.
Espero haberles servido de algo.
Saludos.
