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Jueves 06 de Mayo 2010 - Torso sin Espalda
Press Militar
2/2/2/2/1 125 LBS (56.5 KG)
Curl con Barra
3/3/2/2/1 95 LBS (43 KG)
Floor Press
5x5 150 LBS (68 KG)
Elevaciones Laterales a una Mano
3x8 25 LBS (11.5 KG)
Curl Inclinado
3x10 25 LBS (11.5 KG)
Fondos
4/4/3
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Duracion: 1H 16Min
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Cardio:
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Hoy Peso:
Buenisimo entreno.
Militar: Apunto de volver a mis record personales pero esta vez con alrededor de 12 KG menos de peso corporal.
Alguien ademas de Bruce Jr y yo, mira naruto??
Esque joer, es increible.
los otakus son gay.
los otakus son gay.
+9000 jeje+1.
Pd: Por cierto allexo, me alegro que de entre tanto diario cerrado, esta mierda siga abierta...
Saludos
Tu eres naturallos otakus son gay.
los que enseñan los pezones en su avatar son remegagaladygays_latigo2_
AinsssssssNaruto es bueno, pero no me llego a traumar como otros..
Buen militar ainsss
Hala, a leer, chaval y hasta nunca que ya me he cansado de tí.Alexo wapo... bueno y Xplicit que aunque lo sabe lo va a tener que leer otra vez y por supuesto tú Aries_ATG
No tolero una broma más a mi costa por vuestra parte, porque no son bromas, son faltas de respeto.
Esque soy Dios+1.
Pero las chicas otakus son excelentesss..... _latigo2_
Pd: Por cierto allexo, me alegro que de entre tanto diario cerrado, esta mierda siga abierta...
Saludos
jeje..+9000 jeje
Acabo de ver lo de albertín... y mira que lo hablamos por MP. No lo voy a comentar que las pistolas están humeantes todavía
ahí hay algo con lo que no estoy de acuerdo... tel o podría explicar, pero supongo que creeras a hablando! más que nada porque lo tratas más que a mi. Pero se puede decir que hablando! acabó con el crédito que le había dado niko como acabó con el que le había dado yo, con sus continuos desplantes a los consejos que le dábamos... al final acabamos todos con la paciencia de todos (eso dicho intentando mantener una neutralidad en la qye no creo en este tema)
Y aquí es donde la matan
A ver Xplicit... ni a tí, ni a Aries, ni a Allexo os trato, por consiguiente no estais en mi lista de colegas (o amigos) y si no estais no os he dado permiso (implícito o explícito) para tomarme el pelo (cosa que sin tienen Niko, chedu, Pureta, matxaca300, canario72, peterparker, WolfmasteriX, flesh to stone y otros más). Como no tenéis esa licencia me tomo vuestras bromas como burla, mofa y veja y además hecha a mis espaldas... y sinceramente me toca los huevos que unos chavales (por no poner un epíteto más fuerte aunque creo que tengo el derecho moral de hacerlo) a los que no trato se me suban a la chepa. si quereis vacilar, vacilaos entre vosotros porque como vea alguna broma a mi costa, escrita por cualquiera de vosotros en cualquier lugar del foro voy directo a que os pongan un BAN como un castillo... y no lo hago ahora porque lo que ha mostrado Albertin fue hace 1 mes.
Las bromas con quien proceda, entendido... y conmigo no está claro que NO