La vírgen, casi se mata.
Diario Del Pureta
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La vírgen, casi se mata.
egotrip198
Introductor del gotelé
Ostias el Efrain...jajajaj y se levanta como si nada jajajaja
Para q luego digan q las sentadillas son sanas _perillas_
Para q luego digan q las sentadillas son sanas _perillas_
Juraria que es Griego.......
xarago0onx (hace 2 semanas) Mostrar Ocultar 0 Marcado como spam Responder ajajajajajajaa aaai pinchi efraai
no wei nta t reboto la cabeza bn culero
jajaa ia ni tu ermana we ia ps ia m voi
i la jake n chingaa va atars d tii jojo
Kant
New member
Ya le había visto varias veces por ahí.
El tío es esta hecho una máquina,hace un entrenenamientos funcionales 100% que son cojonudos y en su portal de youtube da buenos consejos a la gente.
Kant
New member
oh my good!
Pureta
...
Bueno, al final me he mosqueado y me he ido al fisio.
En el sitio donde voy son todo tías.
Tienen que cumplir dos requisitos: que el culo no les quepa por las puertas y que tengan unos antebrazos como el Andy Bolton.
No era la de siempre.
Ha empezado con mariconeos de drenajes linfáticos y casi me quedo dormido del aburrimiento.
Pero luego ya ha empezado en serio.
Joder, que dolor en algunos sitios.
Su puta madre.
Pero me he quedado de cojones.
Ahora a volver a estropearme tranquilamente.
En el sitio donde voy son todo tías.
Tienen que cumplir dos requisitos: que el culo no les quepa por las puertas y que tengan unos antebrazos como el Andy Bolton.
No era la de siempre.
Ha empezado con mariconeos de drenajes linfáticos y casi me quedo dormido del aburrimiento.
Pero luego ya ha empezado en serio.
Joder, que dolor en algunos sitios.
Su puta madre.
Pero me he quedado de cojones.
Ahora a volver a estropearme tranquilamente.
peterparker1
heroe desde los 60
tencuidado, pureta, que ya no estas para trotes...
Buen chico el Efrain ese...¿No te recuerda al raulico?. (sustituye la barra por una alfombra enrollada,jajaja
Buen chico el Efrain ese...¿No te recuerda al raulico?. (sustituye la barra por una alfombra enrollada,jajaja
independence1
New member
Que profundidad de la sentadilla de efrain en la 1º repeticion_navidad_
En nada que baja un poco más de la cuenta cae como el plomo, menuda ostia
5/5 en youtube xD.
Pureta está montado en el $, a cada molestia va al fisio a que le toqueteen.
En nada que baja un poco más de la cuenta cae como el plomo, menuda ostia
5/5 en youtube xD.
Pureta está montado en el $, a cada molestia va al fisio a que le toqueteen.
peterparker1
heroe desde los 60
A pureta es difícil que sin pagar alguien quiera tocarle,jajaja
Pureta
...
Pues sí se dá un aire.
Con las mismas se había roto el cuello ese pedazo retrasado.
Hombre, porque yo lo valgo.
Pues no sé como lo ha hecho la vacaburra pero me ha dejado como nuevo.
Acojonante.
Me ha pegado unos crujidos de la espalda que creía que me rompía.
Niko_El_Piko
New member
jejee buen trabajo y con cosas raras. La zercher y la sumo. Andas variando...
El Efrain ese casi se mata, lo gracioso es q no suelta la barra!!!
Sds!
El Efrain ese casi se mata, lo gracioso es q no suelta la barra!!!
Sds!
independence1
New member
Pureta te he dedicado un video, el de press militar. Pásate y lo ves_navidad_
bbrules
0
Joder!!! acuerdate que no hay repuestos!!! jejejeje!!!
Pureta
...
18/1
Pues nada, ha calentado bien y he empezado con el press militar de pie.
Al hacer la cargada con 50 kg me ha pegado un viaje la espalda baja. Donde siempre. He hecho las 3 reps, he estirado y he seguido.
Con las dominadas bien, pero al hacer el press de banca me dolía.
He probado con remo con apoyo en el pecho, he tirado un rato, he estirado y me he pirado.
El mismo viaje en el mismo sitio.
Hay que joderse.
Me cago en su puta madre.
Lo demás bien. Una semana de mucho curro.
No sé so volver al fisio o descansar. O si ir al médico aunque la tía lo primero que me miró era si estaba herniado o similares y según ella no.
Pues nada, ha calentado bien y he empezado con el press militar de pie.
Al hacer la cargada con 50 kg me ha pegado un viaje la espalda baja. Donde siempre. He hecho las 3 reps, he estirado y he seguido.
Con las dominadas bien, pero al hacer el press de banca me dolía.
He probado con remo con apoyo en el pecho, he tirado un rato, he estirado y me he pirado.
El mismo viaje en el mismo sitio.
Hay que joderse.
Me cago en su puta madre.
Lo demás bien. Una semana de mucho curro.
No sé so volver al fisio o descansar. O si ir al médico aunque la tía lo primero que me miró era si estaba herniado o similares y según ella no.
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