walt frazier
Cimmerio
jajaja si veo un condon gigante por ai sabre k eres tu¡me alegro que tes mejor de ese hombro,tara al maximo en poco tiempo¡_abrazo_
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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__meparto___meparto___meparto_
No bebas mucho que catabolizas luego jajajajaja..
Gracias maquina, aunque queda recuperacion pero como se dice aqui, despacito y con buena letra.
Un abrazo.
Niko_El_Piko
New member
Pues desde que ocurrió la molestia en el gym, y luego en la ducha me vino un pinchazo terrible que hasta me cortó la respiración.
Ya estoy 80% bien. Voltaren, alternos de calor y frio, y el mágico masaje de la pelota de tenis debajo de la escápula.
Es fabuloso!
PROGRESIVO
New member
Deberías dejar de ducharte con Big después de los entrenos.
Vale dejare las pajas cuando tu lo hagas jajajaja, para una alegria que tiene uno al dia (dije una alegria jajajaja).
Gracias bb.
Pues me alegro que asi sea Niko, lo mio veo que ha sido algo mas jodido por el tiempo de recuperacion.
Lo dicho me alegro de ese 80%, ya lo suponia despues de leer tu ultimo entreno.
NO creo que sea eso, pues lei en algun sitio algo de 4cm o similar jajajaja.
Niko_El_Piko
New member
jejeje me ducho en casa, cabrón.
7cm seguún el matemático hablandado.
Hoy incluso estoy mucho mejor. Y no he tomado voltaren. Ahora me voy al gym, pero igual entrenaré tranqui.
El rojo
New member
¿Estas entrenando Canario? Que hace tiempo que no se ve un entreno por aquí. ¿Todavía andas con el hombro jodido?
Lo que me he reido. Pero la verdad, la de tiempo libre que tienen algunos para gastarlo en tonterías.
un saludo
Lo que me he reido. Pero la verdad, la de tiempo libre que tienen algunos para gastarlo en tonterías.
un saludo
Niko_El_Piko
New member
jajajaja
Muy bueno slash.
Como vemos, en todos los foros "se cuecen habas"....
Muy bueno slash.
Como vemos, en todos los foros "se cuecen habas"....
Ya lo vi en su momento je je, aunque la verdad no habia pasado recientemente ahora me echare unas risas.
Menudas movidas con la moderacion y demas je je.
Sds.
Si.
Aun sigo con el hombro tocado, aunque la ultima vez que realize algun press hace mas de una semana y ha mejorado algo mas, pero sigue....
Sigo tambien con el tratamiento y con la rutina full, pero claro no puedo llevarla como es debido al puto hombro.
El Lunes fui a entrenar, y coño me faltaba fuelle, aunque en ejercicios como jalones al pecho ya muevo mas, unos 85kg 2x12 eso ya para mi es muy buena marca pero como digo me faltaba fuelle.
Al llegar a casa y ducharme je je, gripe al canto que no detecte antes de ir al gym por eso supongo que fui a medio gas.
Ahora mismo con el a/a puesto en la ofi y sudando como un pollo jijiji.
El rojo
New member
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
En ello estamos.
Bueno, de cualquier manera en algo me tengo que escudar no?? jajajajaja
Sds cabroncete.
TerenceHill
Moderador
ta flojo si, el chicharrero, con eso de que anda buscando amigas....jajajajaja
vaya pezones negros que tienes titaaaaaaaaaaaaaaaaan!!!!!
vaya pezones negros que tienes titaaaaaaaaaaaaaaaaan!!!!!
Joder hace tiempo que echaba de menos leerte, pero para un dia que lo hago vas y me llamas chicharrero.....
Que pedazo de cabron._humillaci
Me los he tapado para no armar mucho revuelo jajajajajaja, y si, mis mejores confesiones siempre son con amigas._cintura_
Un saludo Terencio._iloveu_
Niko_El_Piko
New member
Me alegra q hayas vuelto a los entrenamientos pajarrako.
Tranquilo con esa gripe... ya sabes lo que dicen: Un sudor de pecho quita la gripe... consiguete un negrote que te la de bien duro!!!
jajajaja
Tranquilo con esa gripe... ya sabes lo que dicen: Un sudor de pecho quita la gripe... consiguete un negrote que te la de bien duro!!!
jajajaja
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