MazingerZ
Defendiendo los hierros
Ala pues tanto que sabes, sabelotodo averigualo tu mismo....!!!!_disputa__humillaci
_ehhh!_
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Ala pues tanto que sabes, sabelotodo averigualo tu mismo....!!!!_disputa__humillaci
yo no me preocuparía tanto por el peso muerto, raul. Es un ejercicio que se va corrigiendo según lo haces, aquí no se puede trampear, solo hacerlo mal y si es asi, la espalda te pasa factura. La postura acaba saliendo sola, (a mi me ha pasado, al principio no tenia cojones de arquear la espalda y ahora antes de agarrar la barra ya esta perfectamente colocada),
yo no me preocuparía tanto por el peso muerto, raul. Es un ejercicio que se va corrigiendo según lo haces, aquí no se puede trampear, solo hacerlo mal y si es asi, la espalda te pasa factura. La postura acaba saliendo sola, (a mi me ha pasado, al principio no tenia cojones de arquear la espalda y ahora antes de agarrar la barra ya esta perfectamente colocada),
El canario tiene una ventaja... hace años que arquea la espalda, pero para que le den!!!!!
jajajaja
El canario tiene una ventaja... hace años que arquea la espalda, pero para que le den!!!!!
jajajaja
Eso es verdad, no creo que le cueste poner el culo respingon,jajaja
El canario tiene una ventaja... hace años que arquea la espalda, pero para que le den!!!!!
jajajaja
Jajajaja, qué bueno, Niko.
A mí sí que me cuesta el PM. Estoy esperando una clase de Ivan y Pureta para hacerlo bien de una puñetera vez.
Por cierto, sigo diciendo que te estás poniendo fuerte, 86 kilates ya. A ver si nos pones unas fotos, pajero... digo pajaruelo.
Tengo la camara rota y la de video tambien........_humillaci
pues diciembre esta a la vuelta de la esquina, (por cierto y hablando de fotos, he visto esta mañana creo unas tuyas en no se que post y se te ven unas patorras de cuidado)
Te calles, esas fotos son las que subi hace par de meses con el bañador que tanto os gusto.
Ahora estan mas grandes, eso si no se que tendran por dentro......._humillaci
Cierto diciembre ya esta al caer, que le pide a Santa???_culo2_
No te hagas el despistado que hay por ahí algo pendiente. Pienso resucitar el hilo cuando llegue el momento,jeje
No te hagas el despistado que hay por ahí algo pendiente. Pienso resucitar el hilo cuando llegue el momento,jeje
Sí señor, peter, ahí ahi, que no se haga el despistado. Queremos comparativas y a ver quien gana. ¿Eráis josefumi, Maz y tú? ¿Kal también?
Buenos días Raúl!!!!
Vengo a castigarte con mi visita jejee
He leido algo de fotos??? DONDE??? __love__
Ya me dirás...es que toy un poco perdida después de estar tanto tiempo sin entrar...ehhh...tanto tiempo no...porque estuve el domingo, pero con el ritmo que llevais es como decir hace siglos jiji
Un besito _beso_
Sí señor, peter, ahí ahi, que no se haga el despistado. Queremos comparativas y a ver quien gana. ¿Eráis josefumi, Maz y tú? ¿Kal también?
Buen dia cosita.....
Nada de fotos... son mis admiradores que mueren por volver a verme pero los dejare sufrir jajajaja...
Mmmmmmm que buen olor has dejado en mi diario, que estos viejos salios huelen siempre mal.
Bexitos mas.......
Y yo de chincheta jijiji.... porque voy chinchando a esos GRANDULLONES
![]()
Pero que conste que lo hago para motivarles y con mucho cariño jiji![]()
Jajaja, ok, ok. Además, la motivación es muy importante _latigo2_