Diario de un enigma que ni yo he descubierto(peco 7)

Eso ya lo habia visto, pero no mames apoco te fias de un mero comentario "equiz" contra toda una generacion de articulos y culturistas? pero esta bien, como tu quieras ogt (U)
 
Pregunta: ¿Dirías que Ronnie tiene una mejor cintura comparándolo con Jay? El parece tener un físico con más forma en X.

Respuesta:

Ronnie tiene unos intestinos enormes, aunque hubo un año en el que no estaba tan grande. También hay que tener en cuenta: si haces sentadilla con 700 libras para 10 repeticiones, eso va a hacer tu cintura más grande.

Pregunta: ¿Cuales son tus consejos para las sentadillas?

Respuesta:

No creo que deban hacerse de forma excesiva. Si haces demasiadas harán tu cintura más grande.

Pregunta: ¿Quizás dirías que hay que hacer menos sentadillas conforme la competición se acerca?

Respuesta:

Es difícil decirlo porque estaríamos buscando generalizaciones porque cada situación es bastante específica según creo. Sólo pienso que en el caso de Coleman es una de las cosas que contribuye a su ancha cintura. También puede deberse a comer cantidades increiblemente grandes de comida. Otra cosa puede ser la combinación de químicos y productos de farmacia que ingiere, aunque no tengo prueba de ello.

Pregunta: ¿Así que el crecimiento masivo que estamos viendo actualmente no es necesariamente debido a que el patrón genético está volviendose más grande sino al hecho de que los competidores están dispuestos a correr mayores riesgos?

Respuesta:

Sí, eso creo yo.
 
Peco no te puedes fiar de lo que diga frank zane a decir verdad, el tenia creencias que hoy en dia son descartadas por la comunidad culturista, por ejemplo el entrebaba a muy altas reps, poco peso, y todo muy "lento", por que asi el decia que construia musculo de calidad, esta mas que comprobado los beneficios de las sentadillas, la dilatacion abdominal en los culturistas se empezo a dar por ciertos farmacos introducidos pero nada tiene que ver con el entrenamiento, si quieres mejorar en ese aspecto practica vacios abdominales.
 
Bue tienes razon mijo,es que antes todo se basaba en creencias.
¿Crees que cuando tenia este estado aun fuera natural? almenos yo pienso que si pero no estoy muy seguro xDD

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Última edición:
Subo una foto de ayer,tengo un hilo en donde estoy subiendo mis fotos mes a mes en este volumen,pero hasta que no aiga un buen cambio les pondre el link,mientras dejo esta fotillo y alrato otras.

http://i52.tinypic.com/2dcdh8m.jpg
http://i51.tinypic.com/2vk13ko.jpg
http://i56.tinypic.com/1zz6vxf.jpg
 
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peco7 dijo:
subo una foto de ayer,tengo un hilo en donde estoy subiendo mis fotos mes a mes en este volumen,pero hasta que no aiga un buen cambio les pondre el link,mientras dejo esta fotillo y alrato otras.

http://i52.tinypic.com/2dcdh8m.jpg
http://i51.tinypic.com/2vk13ko.jpg
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chulas patas bro se ven bien perronas pero me gusta mas tu paqetin!!

Y ese antebrazo bien vascularizado joder me gustaria qe me hicieras una puñeta

jeje ya fuera de coto pff buen nivel carnalito
 
Tenemos formas muy parecidas cabron, en serio, de tal palo tal astilla mijo, cada ves te ves mas grande.
 
dta2982 dijo:
aumento de masa + mucha botana = volumen


este fue mi mandamiento cuando empece el gym jeje
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jaja,lo aprueba el vaquilla ;)

dta2982 dijo:
digo aumento de peso o carga mas bien
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Yo entreno como loco,como como ballena y pronto sere un monumento

Aries_ATG dijo:
Tenemos formas muy parecidas cabron, en serio, de tal palo tal astilla mijo, cada ves te ves mas grande.
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Jeje me alagas wey jaja,no sabes cuanto me gustan tus formas,de hecho yo ya lo habia pensado pero decidi no decirlo jaja _violento_.
Saludos aries_Asdvad
 
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