Platon1
Gnosti te auton
Por suerte me funciona todo bastante bien.
Tyhr dejó algo de información por si alguien decide probarlo en el futuro.
Diario de Platón
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Por suerte me funciona todo bastante bien.
Tyhr dejó algo de información por si alguien decide probarlo en el futuro.
Javirex
Banned
Aquí hay información completa sobre el ECA.
Desde cómo calcular las dosis a cómo empezar a tomarla.
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Lo que sí lo que digo siempre con cualquier quemador o cualquier producto con demasiados excitantes: cuidado si fumáis porque se os puede disoarar el corazón.
Desde cómo calcular las dosis a cómo empezar a tomarla.
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Lo que sí lo que digo siempre con cualquier quemador o cualquier producto con demasiados excitantes: cuidado si fumáis porque se os puede disoarar el corazón.
raskolnikov
Retranca Galega
Lo malo de la yohimbina (bueno malo segun como se mire) es que estas todo el día palote
Ian44
Fuerza y Honor
Y tanto......!
estoy por ponerme una banderita colgando para aprobechar el mastil! _paraguas_
A ver, si eso fuera así, estaríamos hablando del mejor afrodisiaco del mundo a la altura de la viagra o mejor aún. Algo más salido, se puede notar, pero de forma muy sutil.....vamos que no vas a ir tropezándote contra las puertas! _iloveu_
Paus
New member
Muchas gracias de nuevo Platon
Justo ahora cuando me lo has explicado he caido que re-feed es re-alimentarse jaja pero no sabia la existencia de este concepto, y me has dejado claro que las comidas trampa si tienen otro proposito más allá de la liberación psicologica, supongo que se recomiendan entra 1 y 2 comidas trampa no? entonces solo tiene sentido hacerlas en definicion porque en volumen teoricamente ya sobrealimentamos el cuerpo, me equivoco?
saludos!
Justo ahora cuando me lo has explicado he caido que re-feed es re-alimentarse jaja pero no sabia la existencia de este concepto, y me has dejado claro que las comidas trampa si tienen otro proposito más allá de la liberación psicologica, supongo que se recomiendan entra 1 y 2 comidas trampa no? entonces solo tiene sentido hacerlas en definicion porque en volumen teoricamente ya sobrealimentamos el cuerpo, me equivoco?
saludos!
raskolnikov
Retranca Galega
Viagra no sera, pero varias de mis busquedas en google para comprarla por separado dió como resultado medicamentos para tratar eso mismo.
El oxyelite lo probé, pero el de la tienda me ha dicho que hasta dentro de un mes no iba a tener. Sabes si lo han vuelto a poner a la venta en españa?
A parte de esto, creo que el termogénico tiene una cantidad bastante inferior a la que recomiendan en el IF. Por lo que sus efectos también serán inferiores.
Ian44
Fuerza y Honor
Magamaran
Active member
¿Quieres viagra o que? __meparto_
Ian44
Fuerza y Honor
raskolnikov
Retranca Galega
Me ha consultado tu caso que parece ser que últimamente la tenias morcillona
Platon1
Gnosti te auton
Aunque a veces los términos son intercambiables, me parece conveniente distinguir entre día trampa y día de sobrealimentación (o del engaño).
El día trampa es el día en el que nos concedemos excepciones en la dieta; ingerimos alimentos que nos resultan de sumo agrado pero que serían demasiado nocivos de consumirlos regularmente. Es decir, consumimos alimentos fuera de la dieta habitual, por eso son trampa.
El día del engaño (de sobrealimentación o de infraalimentación) no es necesariamente un día trampa. Es un día programado para elevar (o reducir) la ingesta calórica y evitar las adaptaciones metabólicas. La ingesta calórica se puede elevar sencillamente incrementando las cantidades de los alimentos permitidos, no implica tomar alimentos fuera de dieta.
Ahora bien, en la práctica es común que ambos se solapen y coincidan, por lo que se toman como sinónimos. Por ejemplo, aprovechando la sobrealimentación uno podría incluir alimentos no permitidos para disfrutar de un alivio psicológico y, de paso, recibir nutrientes negados el resto del tiempo.
En cuanto a las formas de aplicar estos conceptos en hipertrofia o en definición:
- En definición el día del engaño con sobrealimentación es esencial para evitar la ralentización metabólica y el estancamiento. Se puede hacer una vez cada una o dos semanas, una o dos comidas en el mismo día, según tolerancia. Pueden incluirse alimentos trampa.
- En volumen sucede un tanto lo contrario. Dado que el cuerpo dispone de abundantes recursos no necesita un día de sobrealimentación, sino su contrario, un día de infraalimentación. El día de infraalimentación sorprendemos al cuerpo con una ingesta mucho menor de la que acostumbra, por lo que tiende a reducir la tasa metabólica. Cuando recuperemos la dieta hipercalórica el organismo aprovechará al máximo las calorías suministradas, produciendo un mayor anabolismo. De este modo no necesitaremos incrementar de continuo las calorías para seguir creciendo. Se pueden introducir alimentos trampa una o dos veces por semana, en días distintos al de infraalimentación.
Última edición:
Winston Bogarde
Let the music play
Hostias, no lo sabía. Tienes su lógica.
Habrá que ponerlo en práctica entonces.
Un saludo!
raskolnikov
Retranca Galega
Cuanto se aprende de ti filosofo
Magamaran
Active member
Eso se hacia en el javy duty.
Winston Bogarde
Let the music play
Última edición:
Magamaran
Active member
Los fines de semana.
Platon1
Gnosti te auton
Sin falsa modestia, yo no tengo grandes conocimientos sobre culturismo, sino poderes de observación y una mente lógica. Todo resulta bastante simple y natural cuando nos damos cuenta ¿verdad?
06marcos06
New member
Ehhhhh moooooolaaaa jajaja
¿Que es la yohimbina? Aparte de ponerte pinocho ¿cual es su funcion?.
PD
laton es actor porno.
Magamaran
Active member
Ehhhhh moooooolaaaa jajaja
¿Que es la yohimbina? Aparte de ponerte pinocho ¿cual es su funcion?.
PD
Un quemador.