Eso ya lo se.
Me refiero a proteina pura y dura, no al nitrogeno.
Por cierto marcos, ¿tienes una analitica tuya reciente?
.
No he posteado los entrenamientos de hoy y ayer para no redundar, han sido semejantes en cuanto a sensaciones y pesos. He depurado un poco más la rutina, rebajando ligeramente el volumen, y he comenzado a progresar en los pesos.
Excelentes congestiones en los brazos. Las excéntricas lentas nunca dejan de sorprender por su dureza, aunque las he realizado algo más cómodamente (sólo he proferido un grito de dolor, en lugar de dos o tres como antes)
erdon por desviar tu diario Platon.
Son muy jodidas esas congestiones, pero cuando posas la barra,mancuernas..., te quedas bien satisfecho, jaja.
PD
Lo mejor es no ser hipocondríaco y morir feliz.
Con los años, un buen número de enfermedades llegarán de todos modos, es parte de nuestra naturaleza mortal. Disfruta de lo que tienes ahora.
Lo que es ridículo es tratar de ser eternamente joven y hermoso como pretenden desde los medios de comunicación masiva y la moda.
Cuando uno vive intensamente, vuelve con heridas, cicatrices, enfermedades. Cuando uno viaja, cuando se arriesga.
El que pasa la vida de una habitación a la otra siguiendo el guión preestablecido no tiene esa oportunidad.
Lo mejor es no ser hipocondríaco y morir feliz.
Con los años, un buen número de enfermedades llegarán de todos modos, es parte de nuestra naturaleza mortal. Disfruta de lo que tienes ahora.
Lo que es ridículo es tratar de ser eternamente joven y hermoso como pretenden desde los medios de comunicación masiva y la moda.
Cuando uno vive intensamente, vuelve con heridas, cicatrices, enfermedades. Cuando uno viaja, cuando se arriesga.
El que pasa la vida de una habitación a la otra siguiendo el guión preestablecido no tiene esa oportunidad.
