diario de peter parker

tendra que ver un poco todo peter ,no tener la cabeza centrada y estar bajo de ch ,pero esos peso parecen de principiante ,ese cuerpo serrano jajajjaja,puede con mas
 
Aparte de lo que habeis dicho, y por muy fuerte que este Rafa, supongo que el cansancio tambien pasa factura.

No es poco el tute que te estas dando Rafa, con los circuitos y la leche y creo que eso tambien te influyo.

No necesitaras un descansito?? Cabe la posibilidad de estar sobreentrenado??

Lo pregunto pues no ignoro logicamente.

A mi que no me jodan pero por mucho que no tengas la cabeza en tu sitio o el tema de carbos tanta diferencia en pesos no se yo, pero claro no tengo ni puta idea jajaja.
 
tendra que ver un poco todo peter ,no tener la cabeza centrada y estar bajo de ch ,pero esos peso parecen de principiante ,ese cuerpo serrano jajajjaja,puede con mas

Lo dices tu, lo ha dicho Alex, lo digo yo...si cuando la evidencia es tan apabullante, para que negarla , fumeta.
Todos tenemos días malos, (pero a mi no se me ha olvidado ningún ejercicio, campeón, ja,ja,ja)
 
Lo dices tu, lo ha dicho Alex, lo digo yo...si cuando la evidencia es tan apabullante, para que negarla , fumeta.
Todos tenemos días malos, (pero a mi no se me ha olvidado ningún ejercicio, campeón, ja,ja,ja)

_humillaci_humillaci_humillaci No fumas ingles, como dicen en mi pueblo jajajajaja......Luego los viejos somos nosotros ñamm ñammmm _enfadao_
 
Lo dices tu, lo ha dicho Alex, lo digo yo...si cuando la evidencia es tan apabullante, para que negarla , fumeta.
Todos tenemos días malos, (pero a mi no se me ha olvidado ningún ejercicio, campeón, ja,ja,ja)

jajajaja,pues si hay dias malos,atodos nos pasan peter ,no te hundas ahora ,despues del camino tan duro que llevas con la definicion,jajajaj o que el celebro solo a querido,que se olvidase ,por que menudos entrenos me meto entre pecho y espalda ,me tienes matao,pero en piernas no me han salido casi agujetas
 
_humillaci_humillaci_humillaci No fumas ingles, como dicen en mi pueblo jajajajaja......Luego los viejos somos nosotros ñamm ñammmm _enfadao_

jajaja porque mate uno un gato ,ya tienen que llamarle matagatos jajajaj y eso que es de fumar ingles,mira que as probado cosas raras pajarrako ,normal que estes calvo,don limpio!!! jajajajaj
 
jajaja porque mate uno un gato ,ya tienen que llamarle matagatos jajajaj y eso que es de fumar ingles,mira que as probado cosas raras pajarrako ,normal que estes calvo,don limpio!!! jajajajaj

No sabes tu bien todo lo raro que yo he probado je je...

Coño te ha gustado mi carton por lo que veo ehhhh......!!!!!

Lo de don limpio ha sido todo un piropo porque mira que estaba fuerte ehh je je...

Mamonazoooooooooooo.........toma algo pa la memoria anda que con tu edad tiene delito tambien je je.
 
Aparte de lo que habeis dicho, y por muy fuerte que este Rafa, supongo que el cansancio tambien pasa factura.

No es poco el tute que te estas dando Rafa, con los circuitos y la leche y creo que eso tambien te influyo.

No necesitaras un descansito?? Cabe la posibilidad de estar sobreentrenado??

Lo pregunto pues no ignoro logicamente.

A mi que no me jodan pero por mucho que no tengas la cabeza en tu sitio o el tema de carbos tanta diferencia en pesos no se yo, pero claro no tengo ni puta idea jajaja.

Up ^_^
 
No necesitaras un descansito?? Cabe la posibilidad de estar sobreentrenado??

Me inmiscuyo sólo un momentito para dar sólo una opinión.
Creo que sobreentrenarse no es algo tan sencillo como se habla en general por el foro.
Y creo que peterparker no ha estado entrenando con la nueva rutina durante un tiempo suficientemente largo como para sobreentrenarse.

Eso sí, una mala tarde la tiene cualquiera... por cualquiera de las mil razones que puedan ser, o incluso por todas a la vez.

Ánimo peter, que pronto te vuelve a tocar tabata!!
 
No sabes tu bien todo lo raro que yo he probado je je...

Coño te ha gustado mi carton por lo que veo ehhhh......!!!!!

Lo de don limpio ha sido todo un piropo porque mira que estaba fuerte ehh je je...

Mamonazoooooooooooo.........toma algo pa la memoria anda que con tu edad tiene delito tambien je je.

jajajaj,aver si pones del careto entero jajaja,lo que pasa esqu e,apunto los ejercicios en una libreta ,con mi boli incluido,jajajajja,que me da algo de verguenza estar en el gim con eso ,pero bueno yo ami bola y los demas qu ele den por el _culo2_,pero despues aver quien es el macho que se acuerda delos pesos,sino los apunto
 
Me inmiscuyo sólo un momentito para dar sólo una opinión.
Creo que sobreentrenarse no es algo tan sencillo como se habla en general por el foro.
Y creo que peterparker no ha estado entrenando con la nueva rutina durante un tiempo suficientemente largo como para sobreentrenarse.

Eso sí, una mala tarde la tiene cualquiera... por cualquiera de las mil razones que puedan ser, o incluso por todas a la vez.

Ánimo peter, que pronto te vuelve a tocar tabata!!

Ok Asocial gracias por la aclaracion como dije arriba no tenia ni idea y pensaba que pudiera ser eso por tanta diferencia en los kilos.

Un saludo & gracias.
 
jajajaj,aver si pones del careto entero jajaja,lo que pasa esqu e,apunto los ejercicios en una libreta ,con mi boli incluido,jajajajja,que me da algo de verguenza estar en el gim con eso ,pero bueno yo ami bola y los demas qu ele den por el _culo2_,pero despues aver quien es el macho que se acuerda delos pesos,sino los apunto

Pues yo fui ayer con mi boli tan tranquilo al gym y encima ni una libreta llevo un folio podrio simplemente jajajaja. Yo no voy a ligar al gym como tu je je...., yo voy a trabajar.^_^
 
Pues yo fui ayer con mi boli tan tranquilo al gym y encima ni una libreta llevo un folio podrio simplemente jajajaja. Yo no voy a ligar al gym como tu je je...., yo voy a trabajar.^_^

si esque tu eres unico ,ya me imagino el folio lleno de churretes ,con las manos sucias jajjaja,pues si se liga algo en el gim jajajaj,hay una venezolana que ,esta l amar de bien
 
si esque tu eres unico ,ya me imagino el folio lleno de churretes ,con las manos sucias jajjaja,pues si se liga algo en el gim jajajaj,hay una venezolana que ,esta l amar de bien

Ves no vas mas que a ligar tio...

Ya ves yo ni me fije en cuatro culos perfectos que andaba por el gym, dos con pantalones negros, una con pantalon blanco y la otra no me acuerdo, como no me fijo........_humillaci

Buee me las piro, voy a meter las piernas en hielo jajajajajaja
 
Me inmiscuyo sólo un momentito para dar sólo una opinión.
Creo que sobreentrenarse no es algo tan sencillo como se habla en general por el foro.
Y creo que peterparker no ha estado entrenando con la nueva rutina durante un tiempo suficientemente largo como para sobreentrenarse.

Eso sí, una mala tarde la tiene cualquiera... por cualquiera de las mil razones que puedan ser, o incluso por todas a la vez.

Ánimo peter, que pronto te vuelve a tocar tabata!!

puedes entremeter siempre que quieras asocial ,un consejo de un crack es bien recibido siempre
 
Ves no vas mas que a ligar tio...

Ya ves yo ni me fije en cuatro culos perfectos que andaba por el gym, dos con pantalones negros, una con pantalon blanco y la otra no me acuerdo, como no me fijo........_humillaci

Buee me las piro, voy a meter las piernas en hielo jajajajajaja

habra que hacer algo en los descanso no? pajarrako jajajaja,venga tio _abrazo_
 
Me inmiscuyo sólo un momentito para dar sólo una opinión.
Creo que sobreentrenarse no es algo tan sencillo como se habla en general por el foro.
Y creo que peterparker no ha estado entrenando con la nueva rutina durante un tiempo suficientemente largo como para sobreentrenarse.

Eso sí, una mala tarde la tiene cualquiera... por cualquiera de las mil razones que puedan ser, o incluso por todas a la vez.

Ánimo peter, que pronto te vuelve a tocar tabata!!

Tienes toda la razon, asocial, y yo lo se. Simplemente no llevo un buen día, (mejor una buena semana) y no me concentro como debiera. De lo que si estoy un poco cansado es de estar en definición, pero para lo poco que me falta no voy a tira la toalla ahora.
El lunes me vuelve a toca, lo tengo señalado en el calendario con rotulador negro, ja,ja,ja
 
Ves no vas mas que a ligar tio...

Ya ves yo ni me fije en cuatro culos perfectos que andaba por el gym, dos con pantalones negros, una con pantalon blanco y la otra no me acuerdo, como no me fijo........_humillaci

Buee me las piro, voy a meter las piernas en hielo jajajajajaja

Ahora sabemos porque no es capaz de describir correctamente la maquina donde hizo las sentadillas, porque solo tuvo atención para los culos,ja,ja,ja
 
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