Diario de Marcos, ''Fabricando musculo''!

Winston Bogarde dijo:
Buen entreno marcos.
Ya sabes que me gustan mucho tus dominadas.
¿Que protocolo vas a seguir con el press banca?

PD1: Cierto, me bannearon por poner la foto de tu cara.
PD2: Me han dicho que te ciclas. Es cierto? Si no contestas en los próximos 10 minutos entenderé que así es.

Un saludo.
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El press banca pues no sé, supongo que sin ir al fallo como hice hoy y cuando vea conveniente hacer series duras de 2-3 reps con un buen peso...

Si estaba baneado como te voy a contestar?

Tyhr dijo:
Que asco de killing macho.
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+1, me esta empezando a caer mal el tio...

RuD dijo:
jajajajajajaja le llenais el diario de trolleadas y es a él a quien bannean jajajajajaja que grande! te echaremos de menos este día xDDD


En cuanto al entreno muy bueno, estás mejorando mucho en el Press Banca, y creo que eso junto al Remo con barra ha sido lo mejor del entreno (las dominadas también, pero ya estamos acostumbrados).

Feliz bann compañeiro :)
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Gracias RuD!!

El press banca a ver si sigue asi , si! jaja



K1ll1ng M4ch1n3 dijo:
Muy buenas tardes.

Lo gracioso de todo esto es que pone un gif totalmente obsceno, pornográfico, fuera de tono y completamente fuera de lugar, le expulsan del foro y nos hace llegar un comunicado pidiendo perdón, cuando en realidad la situación le parece graciosa. Aquí hace de que está arrepentido, pero por Messenger se ríe de la situación yh da a entender que si se presenta la oportunidad, volverá a hacerlo.

Me estoy planteando seriamente la posibilidad de dar a conocer parte de mis conversaciones privadas con 06marcos06 para que todo el mundo sepa qué tipo de persona es en verdad, y que los moderadores tengan la última palabra a la hora de plantear una expulsión permanente del foro.

Un saludo a todos.
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Que mentiroso eres...
Yo solamente dije que era gracioso el GIF; una cosa es ponerlo entre colegas y esas cosas que tiene gracia, y otra ponerla en un foro publico donde lo ven miles de personas.

Eres un liante; y para decir estas cosas y liarla mejor no te pases por aqui...

Para mi eres peor que Carlos Javier.



Winston Bogarde dijo:
Mensaje posteado a las 19h53 del día de hoy:



A las 21 h 22 minutos no hay todavía contestación. A buen entendedor pocas palabras...
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Lo dicho, no estaba xd
 
¿Cómo has vuelto tan pronto?
 
Menos mal que has vuelto Marcos de ese bann que te ha alejado tanto tiempo del foro.
Habrán personas que ya no te recordarán, pero es normal, el tiempo y el olvido van de la mano.

Pero tranquilo, muchos de nosotros aún te recordamos y esperábamos tu vuelta para la reconquista. Estamos contigo!

Marcos al poder!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Somete a tus enemigos!!!!!!!!!!
 
Has hackeado el foro; bann perpetuo ya!!!

Muy buenas dominadas, y me alegro de que te vaya mejor esa banca que en breve seguro que subiras a los niveles del remo
 
06marcos06 dijo:
Bruce me ayudó a hackear el foro jaja.
No lo sé, supongo que por la hora peninsular y esas cosas...

No en serio, no lo sé, estaba leyendo el foro como invitado y leí a bruce que ya no estaba el bann...
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Pues voy a tener que avisar a los moderadores de que te estás saltando los sistemas de seguridad. Una pena, porque ya sólo te quedaban unas horas, pero tú lo has querido así.
 
06marcos06 dijo:
Bruce me ayudó a hackear el foro jaja.
No lo sé, supongo que por la hora peninsular y esas cosas...

No en serio, no lo sé, estaba leyendo el foro como invitado y leí a bruce que ya no estaba el bann...
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eres un buen forero y te he levantado "el castigo", que no sirva de precedente. Eso si marcos, a la proxima que te columpies o me den una queja de ti, tendre que meterte como reincidente.

Saludos!!!!
 
Borja93_bcn dijo:
Menos mal que has vuelto Marcos de ese bann que te ha alejado tanto tiempo del foro.
Habrán personas que ya no te recordarán, pero es normal, el tiempo y el olvido van de la mano.

Pero tranquilo, muchos de nosotros aún te recordamos y esperábamos tu vuelta para la reconquista. Estamos contigo!

Marcos al poder!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Somete a tus enemigos!!!!!!!!!!
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Jaja que mal estas Borja!

K1ll1ng M4ch1n3 dijo:
Pues voy a tener que avisar a los moderadores de que te estás saltando los sistemas de seguridad. Una pena, porque ya sólo te quedaban unas horas, pero tú lo has querido así.
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Ves, cosas como estas llevan por mal rumbo mi diario.
No sigas por este camino...

TerenceHill dijo:
eres un buen forero y te he levantado "el castigo", que no sirva de precedente. Eso si marcos, a la proxima que te columpies o me den una queja de ti, tendre que meterte como reincidente.

Saludos!!!!
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Gracias por ''entenderme'' Terence.
Y si entiendo tu postura; no lo haré mas.
Si ya ves que desde que llevo en el foro nunca armé ninguna ni nada, vamos que se ve que no soy un troll.
Simplemente que el cachondeo llegó bastante lejos y no controlé.

Pero lo tendré en cuenta.

Un saludo y gracias!
 
raskolnikov dijo:
Has hackeado el foro; bann perpetuo ya!!!

Muy buenas dominadas, y me alegro de que te vaya mejor esa banca que en breve seguro que subiras a los niveles del remo
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La banca ultimamente me esta gustando mucho, le estoy encontrando el punto; hoy salí muy contento la verdad; espero seguir asi, si!!

un saludo rasko,
 
¡Pero Marcos! ¡Ya te has metido en lios!

Venía a saludar y me entero de que has estado baneado y todo. ¡Te estás volviendo malote o es que lo eras! Jaim, jaim...

Espero que te vayan bien esos entrenos y demás aspectos de tu vida. Un abrazo ;)
 
06marcos06 dijo:
[...]

Gracias por ''entenderme'' Terence.
Y si entiendo tu postura; no lo haré mas.
Si ya ves que desde que llevo en el foro nunca armé ninguna ni nada, vamos que se ve que no soy un troll.
Simplemente que el cachondeo llegó bastante lejos y no controlé.

Pero lo tendré en cuenta.

Un saludo y gracias!
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No es eso lo que decías ayer por MSN, no intentes cambiar ahora las cosas.

Voy a respetar la decisión de los moderadores, pero que sepas que te estaré vigilando y cuando menos te lo esperes, pagarás por tus errores.

Y por cierto, te dejo este pequeño recuerdo, por si lo quieres imprimir para enmarcártelo.

markos.png



No tuve tiempo de hacer más capturas, pensaba hacerlas hoy, pero me va a ser imposible
 
mop dijo:
¡Pero Marcos! ¡Ya te has metido en lios!

Venía a saludar y me entero de que has estado baneado y todo. ¡Te estás volviendo malote o es que lo eras! Jaim, jaim...

Espero que te vayan bien esos entrenos y demás aspectos de tu vida. Un abrazo ;)
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Hola Mop! :)
Cuanto tiempo!
Jaja que va, no soy un malote; solo que esta gente me saca de mis casillas y me hacen actuar de una forma inadecuada.

Y los entrenos bien, ultimamente no me quejo; va mejorando la cosa.

Espero que a ti te vaya todo bien tambien.
Otro abrazo :)

K1ll1ng M4ch1n3 dijo:
No es eso lo que decías ayer por MSN, no intentes cambiar ahora las cosas.

Voy a respetar la decisión de los moderadores, pero que sepas que te estaré vigilando y cuando menos te lo esperes, pagarás por tus errores.

Y por cierto, te dejo este pequeño recuerdo, por si lo quieres imprimir para enmarcártelo.

markos.png



No tuve tiempo de hacer más capturas, pensaba hacerlas hoy, pero me va a ser imposible
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Y dale...
Es pa darte uufff, que estrés macho...


PD:No entiendo a que viene esa captura...
 
06marcos06 dijo:
Hola Mop! :)
Cuanto tiempo!
Jaja que va, no soy un malote; solo que esta gente me saca de mis casillas y me hacen actuar de una forma inadecuada.

Y los entrenos bien, ultimamente no me quejo; va mejorando la cosa.

Espero que a ti te vaya todo bien tambien.
Otro abrazo :)



Y dale...
Es pa darte uufff, que estrés macho...


PD:No entiendo a que viene esa captura...
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Encima será culpa nuestra que pongas imágenes obscenas. Luego por Messenger dices que la imagen era graciosíma y vienes aquí a pedir perdón.

La captura de pantalla simplemente era para que quedara constancia de que has estado expulsado.
 
K1ll1ng M4ch1n3 dijo:
Encima será culpa nuestra que pongas imágenes obscenas. Luego por Messenger dices que la imagen era graciosíma y vienes aquí a pedir perdón.

La captura de pantalla simplemente era para que quedara constancia de que has estado expulsado.
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Otraaa veeeeeeeez, tio te voy a meter!
No tiene nada que ver que me haga gracia el GIF con SABER que he hecho mal en ponerlo...

Ah, ya lo sabia, cuentame mas... jaja
 
Tyhr dijo:
Que tiempos aquellos en los que killing parecia que lo sabia todo.
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Antes parecía que lo sabía todo. Ahora lo sé todo.

Qué tiempos aquellos en los que le preguntabas a Platón cómo se hacía una rutina, que no tenías ni idea y te recomendó leerte El libro negro de los secretos de entrenamiento jajajaja.
 
K1ll1ng M4ch1n3 dijo:
Antes parecía que lo sabía todo. Ahora lo sé todo.

Qué tiempos aquellos en los que le preguntabas a Platón cómo se hacía una rutina, que no tenías ni idea y te recomendó leerte El libro negro de los secretos de entrenamiento jajajaja.
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Gracias a ello segui leyendo y leyendo y leyendo... __meparto_
Digo que de aqui a 4 meses tendremos fotos tuyas y sabremos tu nombre y ciudad.
Y que pronto volveran a banear a marcos.

p.d: ¿cuando le pregunte cuando se hacia una rutina?

Me voy a trabajar, que os la pique un pollo.
VIVA EL BETIS.
 
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