Que putada con la lluvia,no se supone que Jaen es una ciudad con alta sequia? xD
Si,pero con el puto temporal de los cojones ...
El press militar ha estado por debajo de lo normal,pero si entrenas sin ganas eso se nota,hay dias en los que te encuentras mas cansado y con menos ganas,y eso en el rendimiento se nota.
Si,creo que tambien se debe a que mi pre-entreno ahora que lo pienso ha sido una mierda. He comido 5-6 boquerones,5 o 6 calamares y una ensalada mixta, un pequeño trozo de pan y palante, mientras me duchaba tenia bastante hambre. Para que te hagas una idea el lunes por ejemplo me comi una fuente de arroz a la cubana
Las elevaciones posteriores estan muy bien,s ve que ahi ya cogiste ganas jajaja xD
Si,ahi ya me anime,jeje.
Por cierto,¿como que ahora metes series descendentes para rematar?
No,ha sido por probarlas, he oido que en las elevaciones laterales van de lujo. Luego me he dado un baño de agua fria a los deltoides, porque con las piernas me recupera un monton.
Y si,a ver si empiezo ya a entrenar que entre la tendinitis y los examenes llevo ya casi dos semanas,tengo ya mono jaja
Jeje, lo importante es que te recuperes. Como va la tendinitis?
Un saludo campeon y gracias por exarme de menooos jajajaj_iloveu_
