Fenomeno
Inmortal
vale, pues no entiendo esto de que soy un error genetico.
A que te refieres, que soy el puto amo? o que?
ponme un sinonimo
si, busca xD
Diario de Fenomennnnnoooo
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vale, pues no entiendo esto de que soy un error genetico.
A que te refieres, que soy el puto amo? o que?
ponme un sinonimo
si, busca xD
Kara3
New member
Fenomeno
Inmortal
gracias maja. _mmmmm_
joputa_jodete_
bien jordi, nos vemos por l msn
qué quieres de herencia? mis pechos? o mis dominadas?
Kara3
New member
yo me pido 7 dominadas, weno que sean 8 que a fenomeno le sobran xd
l1m0n
New member
Lo segundo!
Fenomeno
Inmortal
jajaja, bueno, hoy me tocaba algo de espalda y dominadas las dejo para el martes.
Bueno pues de este momento, si me muero, toda mi fuerza de las dominadas irá con destinatario a: Kristina, limonero y mamón
Kara3
New member
A mi la primera!!!! muajajaj me quedaré con mas dominadas que todos vosotros juntos!!
pd: ai que bonito es soñar......
Fenomeno
Inmortal
Fenomeno
Inmortal
yo me kedo con tu culo
qué cabrón!! jaja, anda que puedo ser mucho ectomorfo, pero culo, tengo bastante. Pero no para tí_jodete_
erro! mucho entrenar y poco colgar entrenos! eso es lo que hago!! _porrero_
he respondido en el anterior quote
Fenomeno
Inmortal
bueno, tras meses de no colgar/colgar pocos entrenos, me dispongo a volver a colgar todos los entrenos y demás (tonterías con las que nos reímos jeje).
Este tiempo he entrenado, sí, pero a lo gilipollas.
Desde que decidí terminar con una torso-pierna hace unos 3 meses, dejé de motivarme como antes (de ahí que me metiera poco en el foro, y cuando me metía era para decir tonterías (ahora también las digo, pero eran peores), pero bueno, poco a poco me he ido metiendo otra vez y he llegado ya a los 70 kilos en banca que levantaba hace 3 meses, he vuelto ha hacer peso muerto y ya estoy en las marcas de antes. Y ahora sólo me queda volver a empezar con las sentadillas y las piernas, que dejé de entrenarlas por falta de motivación, sobretodo gracias a los putos gemelos, que los tengo palillos y no me crecen, pero bueno..., y eso me hizo hacer que dejara de entrenar piernas. Estos últimos días he hecho algunos intervalos de sprint y he cojido algo de potencia. El miércoles volveré a darle a las piernas con las sentadillas de antes y comeré como lo hacia hace 4 meses, mucho, hasta llegué a los 70 kilos, pero al bajar de estos, ya no he vuelto a alcanzarlos, así que ahora esto se ha acabado y en un par de meses ya volveré a estar en los 70 kilos de peso(eso espero).
También decir que me he dejado llevar por la vagez del verano de un joven. Pero bueno, enfin, ahora voy a postear todos los entrenos y que todo vuelva a ser como antes,
y espero en el enero del 2010 poder colgar unas fotos donde pongan: cambio de enero 2009 (cuando empecé en serio) a 2010 con resultados satisafactorios.
Pd: ha sido una pequeña reflexión.
Este tiempo he entrenado, sí, pero a lo gilipollas.
Desde que decidí terminar con una torso-pierna hace unos 3 meses, dejé de motivarme como antes (de ahí que me metiera poco en el foro, y cuando me metía era para decir tonterías (ahora también las digo
, pero eran peores), pero bueno, poco a poco me he ido metiendo otra vez y he llegado ya a los 70 kilos en banca que levantaba hace 3 meses, he vuelto ha hacer peso muerto y ya estoy en las marcas de antes. Y ahora sólo me queda volver a empezar con las sentadillas y las piernas, que dejé de entrenarlas por falta de motivación, sobretodo gracias a los putos gemelos, que los tengo palillos y no me crecen, pero bueno..., y eso me hizo hacer que dejara de entrenar piernas. Estos últimos días he hecho algunos intervalos de sprint y he cojido algo de potencia. El miércoles volveré a darle a las piernas con las sentadillas de antes y comeré como lo hacia hace 4 meses, mucho, hasta llegué a los 70 kilos, pero al bajar de estos, ya no he vuelto a alcanzarlos, así que ahora esto se ha acabado y en un par de meses ya volveré a estar en los 70 kilos de peso(eso espero).También decir que me he dejado llevar por la vagez del verano de un joven. Pero bueno, enfin, ahora voy a postear todos los entrenos y que todo vuelva a ser como antes,
y espero en el enero del 2010 poder colgar unas fotos donde pongan: cambio de enero 2009 (cuando empecé en serio) a 2010 con resultados satisafactorios.
Pd: ha sido una pequeña reflexión.
Fenomeno
Inmortal
kabron!!! grandullón!! sé que lo dices en cariño_jodete__mmmmm_
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