Bueno amigo, he visto tus fotos, se ven Principios, pero todavia queda mucho trabajo hay eh, aparte de que se nota que eres ectomorfo, por lo delgado que te encuentro, pero vamos, no es ningun problema para ponerse fuerte, darte cuenta que el cuerpo es inteligente cuando haces las cosas bien, y responde sea la genetica que tengas, mas tarde o mas temprano, el cuerpo responde si te esfuerzas, este deporte es muy sacrificado y no es nada sencillo, asi que, entrena duro, come bien, y aumenta las pajas al dia jajajaja aunque suene exagerado o a broma, te lo digo en serio, o si tienes parejas, dale mas anatomia jajaja porque eso aumenta la testoterona naturalmente y cuando eso pasa, sube la fuerza, y la posibilidades de ganar musculos son del 100 jajaja saludos y suerte con la guerra de los hierros, y cuidado con las lesiones, que ya me ves, lo que he paso y la que me queda por pasar hasta que me encuentre al 100 de mi recuperacion, ando en un 90 por ciento de mi recuperacion y por lo mismo entreno con precaucion... nos leemos...
