bbrules
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Es que soy compacto: 1,68, jeje. Gracias, triqui.
JEJEJEJEJE!!!! __meparto_
Estan buenos lo 75Kg... a por mas compa....__genial__
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Es que soy compacto: 1,68, jeje. Gracias, triqui.
Muchas gracias, bbrules. De momento no se me ha puesto cara de peonza, jeje.JEJEJEJEJE!!!! __meparto_
Estan buenos lo 75Kg... a por mas compa....__genial__
Gracias, Niko _beber_Feliz cumple Bardok!!!!!!!!!!!!!!!
Y buen entreno de patas, menudos pesos para tus 75, cabron!
¡Muchas gracias, Isma!Hostia tio, me pase ayer y no te feliciteeeeeeee!! FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSS!! a seguir asi tio!
25 años, 75 kilos, 5 días que no entrenaste la semana pasada... tío, tu vida está lleno de cincos, eso es una señal, jajajaja...
Ayer hice elevaciones pélvicas, ¿eso cuenta como entreno? _jodete_
Ayer hice elevaciones pélvicas, ¿eso cuenta como entreno? _jodete_
Jajaja. Una serie al fallo nada más, que tampoco quería catabolizar. En este tipo de entrenamientos lo importante es el calentamiento previo como bien preguntabas. Estirar o elongar, jaja, sólo antes y durante el ejercicio, no despuésNo sé qué decirte... ¿qué calentamientos hiciste? Durante el entrenamiento, ¿cuántas series y de cuántas repeticiones cada una? ¿Fuiste variando el agarre? ¿Estiraste al final? Tío, si no nos das detalles, no podemos aconsejarte... _diablo_
Ahhhh pero los sueños cuentan??? En fin... hablando en serio depende del lastre puede contar como entrenamiento o simple tocamiento![]()
Ostia, FELICIDADES TÍO!!
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No me había dado cuenta, ya que el fin de semana entro muy poco rato.
Saludos,
Esta mañana me he pesado. Casi 75 kg.
Yo creo que bueno; el flotador no es muy notable aún, jaja.eso es bueno o malo?_paraguas_
Muchas gracias, monito. Ya se sabe que en Enero hace frío y es buen momento para arrimarse... _esperma_Feliz cumpleaños hermoso, ya sabía que eras de buena calidad, yo cumplo el miercoles jejejeje
Joderrr cuantos cumplimos este messs, uyyy cuanta libra suelta je je...
FELICIDADES, atrasadas en toda la boca.............
Que cumplas muchos mas y que yo los vea claro esta je je...
¿Sigues sin poder hacer dominadas pronadas?
¿Has probado alguna vez el agarre mixto, una pronada y una supinada?
Como con estas me va bien sigo sin probar. Pero vamos, ya te digo que no. Para el próximo día pruebo a ver. O las mixtas que comentas.