Diario de Aries

dale caña Aries, seguro que no tienes problemas para conseguir esa certificación.

Pues originalmente tenia 2 meses de tiempo para prepararme para tal certificacion, pero por la escuela y la apertura de mi gimnasio me tome 1 mes de ese tiempo, veremos que tal me va jaja, gracias por pasarte maquina
PD: te vez genial en tu avatar
 
Por cierto, tambien como ejercicio aerobico estoy en el tapete de "baile" para el PS2, el de PUMP! (es muy famoso en las maquinitas de arcade), ahorita mismo lo estoy jugando jaja, si cansa!
 
Por cierto, tambien como ejercicio aerobico estoy en el tapete de "baile" para el PS2, el de PUMP! (es muy famoso en las maquinitas de arcade), ahorita mismo lo estoy jugando jaja, si cansa!

jajajajajajajajajajajaja pues a ver si subes video de tu "entrenamiento" _humillaci
 
aries, como llevas la dieta?
postea un dia entero de dieta a ver que comes.

Un saludo

Pues hoy comi..

5 enchiladas de mole con extra pollo
2 Jugos de naranja

1 batido de procomplex gainer

2 Latas de atun y una pechuga de pollo rostizado

1 torta de milanesa de pollo con queso (EXTRA pollo)

1 cafe y un pan de dulce

Todo bajo un estricto regimen alimenticio previamente planificado

Este me parece que c-lacome

Jajaja ya vamos a empezar? _contrato_ _cenita_

jajajajajajajajajajajaja pues a ver si subes video de tu "entrenamiento" _humillaci

Pues fijate que soy bastante bueno eh!
Juego en dificultad crazy xDD
 
Pues hoy comi..

5 enchiladas de mole con extra pollo
2 Jugos de naranja

1 batido de procomplex gainer

2 Latas de atun y una pechuga de pollo rostizado

1 torta de milanesa de pollo con queso (EXTRA pollo)

1 cafe y un pan de dulce

Todo bajo un estricto regimen alimenticio previamente planificado

Coño.. te visto mas no te alimento!!!!
 
No voy a poder entrenar hasta no se cuando, me ha dado un desgarre en la pierna izquierda, saludos :(

nada que un entrenamiento preplaya no solucione _enfadao_
 
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