Diario de Aries

Ahhhh yo no quiero descansar xD
pero si sigo asi, aunque me pese muchisimo pues no voy a entrenar, y me dedicare a recuperarme, no me habia dado cuenta de ese nuevo icono, a mi tampoco me gusta :(
 
Aries ya sé que catira te comentó que de masajes nada, pero si te lo replanteas, te hago uno virtual para que se te pasen todos los males ;)
 
Xplicit dijo:
Envidia ???

Pues hoy por hoy no lo niego, de verdad que si la tengo... de hecho se lo dije a Aries.
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Cuantas veces te he dicho que no tienes nada que envidiarme hijo de la wea mayor.

Carolinaa dijo:
Aries ya sé que catira te comentó que de masajes nada, pero si te lo replanteas, te hago uno virtual para que se te pasen todos los males ;)
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Pues mira que me caeria de lujo!!! _enfermera_

negro_v dijo:
Estos iconos nuevos son los peores jajaja
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+9000
 
Sí jaja. Creé mi diario la semana pasada, a ver si lo mantengo constante! Ahora la "obligación" de entrenar no sólo es conmigo, sino también con los que están suscritos en el.

Un abrazo.
 
HOLA PUES LA POMADA DE ABEJA ES MUY BUENA EL PROBLEMA ES QUE TU SOLO NO T PUEDES DAR UN BUEN MASAJE, SI LO APLICAS TU ASI SUAVE LO PUEDES HACER DIARIO PERO SI T LO DAN ES MEJOR DESCANSAR UN PAR DE DIAS PARA DEJAR DESCANSA EL MUSCULO ENTRE MASAJES, SABES ACOSTADO BOCA ARRIBA DOBLAS TU RODILLA Y LA LLEVAS AL PECHO AL FINAL POCO A POCO LO MAS POSIBLE, PRIMERO UNA (15 SEG.) Y DESPUES LA OTRA (15 SEG.), DESPUES LAS DOS JUNTAS (15 SEG.), ESTO ES PARA RELAJAR LOS MUSCULOS DE LA ZONA SENTIRAS ALIVIO, SALUDOS UN ABRAZO Y SUERTE, VOY A PASAR A VER LAS FOTOS!_enfermera_
 
FernandoR dijo:
Sí jaja. Creé mi diario la semana pasada, a ver si lo mantengo constante! Ahora la "obligación" de entrenar no sólo es conmigo, sino también con los que están suscritos en el.

Un abrazo.
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Eso es lo que yo intento, obligarme a ser constante a la hora de subir entrenos sobre todo, forma aun mas mi disciplina, saludos bro!

chuvi dijo:
HOLA PUES LA POMADA DE ABEJA ES MUY BUENA EL PROBLEMA ES QUE TU SOLO NO T PUEDES DAR UN BUEN MASAJE, SI LO APLICAS TU ASI SUAVE LO PUEDES HACER DIARIO PERO SI T LO DAN ES MEJOR DESCANSAR UN PAR DE DIAS PARA DEJAR DESCANSA EL MUSCULO ENTRE MASAJES, SABES ACOSTADO BOCA ARRIBA DOBLAS TU RODILLA Y LA LLEVAS AL PECHO AL FINAL POCO A POCO LO MAS POSIBLE, PRIMERO UNA (15 SEG.) Y DESPUES LA OTRA (15 SEG.), DESPUES LAS DOS JUNTAS (15 SEG.), ESTO ES PARA RELAJAR LOS MUSCULOS DE LA ZONA SENTIRAS ALIVIO, SALUDOS UN ABRAZO Y SUERTE, VOY A PASAR A VER LAS FOTOS!_enfermera_
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Pues muchas gracias por la recomendacion, lo estare intentando!! _iloveu_
 
Al final he decidido tomarme esta semana de descanso, ademas que estos 3 meses han estado pesados y viene bien disfrutar de las fiestas y dejar descansar un poco a la mente y al cuerpo, hoy amaneci mejor pero sigo con el dolorsillo, nos estamos leyendo!!!
 
Buena desicion, un buen descanso nunca cae mal y despues de unos meses de trabajo fuerte pues que mejor

Saludos
 
De todas formas en navidades y dietas no son muy amigas la verdad jejeje
tomatelo con calma
Siempre puedes hacer cardio por las noches,ya me entiendes...
 
00Black dijo:
Buena desicion, un buen descanso nunca cae mal y despues de unos meses de trabajo fuerte pues que mejor

Saludos
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+1.

Aprovecha esta semana para relajarte y estar con tus amigos/novia/flia.

Por cierto, que vas a hacer vos con la dieta en estas semanas de fiestas?
 
00Black dijo:
Buena desicion, un buen descanso nunca cae mal y despues de unos meses de trabajo fuerte pues que mejor

Saludos
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Ruano dijo:
De todas formas en navidades y dietas no son muy amigas la verdad jejeje
tomatelo con calma
Siempre puedes hacer cardio por las noches,ya me entiendes...
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negro_v dijo:
+1.

Aprovecha esta semana para relajarte y estar con tus amigos/novia/flia.

Por cierto, que vas a hacer vos con la dieta en estas semanas de fiestas?
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Pues a lo mejor me lo tiro completamente de flojera, jugando xbox, saliendo con mis amigos y la familia como dicen.. a lo mucho me voy al sauna del gym jeje, la dieta pues simplemente la respetare excepto el dia de navidad y fin de año, claro, con sus respectivos re-calentados y demas cosas _paz_
 
Aries_ATG dijo:
Al final he decidido tomarme esta semana de descanso, ademas que estos 3 meses han estado pesados y viene bien disfrutar de las fiestas y dejar descansar un poco a la mente y al cuerpo, hoy amaneci mejor pero sigo con el dolorsillo, nos estamos leyendo!!!
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Estupenda idea, no se me hubiera ocurrido algo parecido
*awesomeface*
 
Biceppequeño dijo:
Estupenda idea, no se me hubiera ocurrido algo parecido
*awesomeface*
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