nicogym2
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Bueno, ya tengo mi primer desafío mental, estaré 1 semana en la casa de mis abuelos en el campo y justo ahora en mi país se están celebrando las fiestas patrias así que todas los días habrá comida chatarra a mi alrededor, creo que no podré mantener la dieta que puse al 100%, sin embargo me preocuparé de no comer más de 2500 cal diarias a base de alimentos lo más limpio posibles, tomaré mis 3-4 litros diarios de agua diarios y cada vez que me de hambre voy a comer carne y no carbos como lo hacía antes ya que en estas celebraciones, la costumbre es hacer asado todos los días (ya saben, carne ilimitada rica en proteínas y grasa), control mental, vamos. Saludos compañeros!!
