Cuanto mide vuestro brazo?

[jumartinx]

34 derecho y 33 izquierdo, llevo 5 meses he intentado subir pronto

 

[lucasoso]

47

 

[setir]

hace un mes me media 36 segui los ejercicios de muscle and fitness una rutina segun para aumentar el tamaño del brazo y ahorita ya llevo 2 meses en el gym y me mide 36.7 cm

 

[Edgar31]

yo llevo en el gym un año y medio pero entrenando como dios manda 10 meses y el brazo me mide 38 cm y estoy haciendo series de 16 18 y 20 kg

 

[toni8]

46,47 cm el derecho uno menos el izquierdo ya llevo tiempo dandole

 

[M.Mentzer]

42 cm loz 2

 

[Ángel_Gym]

una algarroba y media xD

 

[gonchisz]

47

en serio?

 

[Edgar31]

39

yeeee..... Eso ya son unos buenos pepinos compare.

 

[tionito]

52cm

 

[david911]

40 cm en 8 meses

 

[yonoyosi]

Los mios (ambos) 36cm, musculatura natural.
Cuando haga volumen espero superar los 40cm.

 

[weistephan]

En 6 meses de mancuernas por casa he aumentado algo:

Derecho 27,5 sin doblar 33 contraido
Izkierdo 28 sin doblar 33 contraido

¿Los medís después de entreno?

Eso si las muñecas me miden 16 cm, el antebrazo 26 mido 185 cm y peso 67 kg toma ya! xD

 

[the_baby]

41 cm los 2, bastante definidos

 

[the_baby]

Harás bien en hacerlo, es bueno medirtelos regularmente, así sabes que tal vas progresando y que rutinas te funcionan mejor etc..

 

[the_baby]

Si es ese, pero vamos creo que todo el mundo se mide los brazos con cinta de costurera como ese asi que tranqui

 

[sergito]

claro xd

 

[leothecyber]

38cms

 

[Tans]

Mide 28 jajaja que vergüenza.

 

[zzuko]

42 cm sin contraerlo xd