Gracias Indurain por tu apoyo, te debo una, pero tal vez Oxido lleve razón, a veces me paso un poco con la terminología, ruego que me disculpen, lo hago sin mala fe, más o menos utilizo el lenguaje de la revistas y nadie se queja de ellas, pero es cierto, a veces incurro en ese tipo de errores, ya que lo que pretendo es comunicarme con todos.
Quise decir que resulta sorprendente, como dice Backday, que un músculo pequeño tenga más fuerza que uno grande, como también dice Faiton, eso es anecdótico, porque la cuestión es que a mayor masa muscular mayor fuerza, luego la pregunta lleva implícita la respuesta, ¿en qué ejercicio tirais con más carga?, pues en aquellos que más masa muscular se emplea, pero no siempre es así, ya que los gemelos son más pequeños que los pectorales y tiran más, el braquial es más pequeño que el biceps y tira más, el psoas es más pequeño que los obliculos y tira más.
Todo se reduce como dice Backday, a la técnica en la reclutación de unidades motoras, a la capacidad contráctil de las fibras (aumentada por la adrenalina) y al buen estado de salud muscular. Lo que si es cierto en relación al tamaño/fuerza, es la velocidad de recuperación y a la velocidad para subir de fuerza que es proporcional al tamaño del músculo, es decir, se sube más rápido de fuerza en el dorsal, pectoral y cuadriceps que en el biceps, triceps y deltoides.
Saludos y ruego que disculpeis la terminología al uso.
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