Concurso Foril

¿Va a participar 06marcos06?, es que... es que..., la verdad he oido cosas sobre el _contrato_, y saben, el tio este entonces lleva las de ganar desde ya _lengua_.
jajajajaja
 
Hola, yo formo el equipo de "Conquistadores" xD, si alguien se quiere unir y conquistar sus metas es bienvenido aqui, seguro las consigue, siempre y cuando la motivación este de su lado.
Un saludo!
 
A ver,
tengo un problema, en 10 días me examino de las oposiciones de maestro de EF, y en lugar de estar estudiando... mirad dónde estoy!!!!!!!!!!!
Bueno, tal y como propuso Platón en un mensaje, yo también soy de la propuesta de plantear 3 objetivos: Fuerza máxima, Hipertrofia y Definición, pero con unos pequeños ajustes en la distribución:
- Macrociclo 1, Fuerza Máxima (septiembre-octubre-noviembre).
- Macro 2, Hipertrofia (diciembre-enero-febrero-marzo)
- Macro 3, Definición (abril-mayo-junio)

Al final de cada uno de los macros, establecer unas series de pruebas, fotos, vídeos, para evaluar los progresos.

Por cierto, Grupo "............", estos son los componentes:
Platón, Flesh, Pedromc, y Máximo como sujeto experimental.


Sword, a mi también se me hace lejos lo de empezar en septiembre, pero creo que es lo mejor. En armar una planificación no se tarda 3 horas, además, tendremos que hacer una evaluación inicial a nuestro sujeto, para tener datos fiables de referencia. Además, el verano es un gran handicap, pues el calor, vacaciones, etc., etc., hace que todo se complique un poco más.


Un saludo.
Me voy a estudiar, hasta que me acuerde de alguna otra cosa, jajajaja.
 
Hola,

Yo creo que es más lógico sea el cobaya que diga cuále son sus metas. Lo que se tiene que valorar es, por un lado, el grado de consecución de los objetivos y, por otro, el trabajo "artístico" del grupo, es decir, cuáles son las medidas que se han adoptado para conseguirlo.

Saludos.
 
garnacho dijo:
Hola,

Yo creo que es más lógico sea el cobaya que diga cuále son sus metas. Lo que se tiene que valorar es, por un lado, el grado de consecución de los objetivos y, por otro, el trabajo "artístico" del grupo, es decir, cuáles son las medidas que se han adoptado para conseguirlo.

Saludos.
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Pues tienes razón, es otra forma de enfocarlo, sólo que será más difícil de evaluar, pues los resultados serán mucho más heterogéneos.

Anda, y yo me iba a ir a estudiar, jajajajaja!!!!!!!!!!
 
garnacho dijo:
Hola,

Yo creo que es más lógico sea el cobaya que diga cuále son sus metas. Lo que se tiene que valorar es, por un lado, el grado de consecución de los objetivos y, por otro, el trabajo "artístico" del grupo, es decir, cuáles son las medidas que se han adoptado para conseguirlo.

Saludos.
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Estoy con garnacho en que el forero que se "preste" como sujeto del experimento debe tener derecho a decidir el objetivo porque para eso es SU CUERPO, SU TIEMPO Y SUS GANAS lo que se va a poner a prueba. Los que diseñemos y planifiquemos el entreno estaremos tan ricamente en casita
 
Flesh to Stone dijo:
Estoy con garnacho en que el forero que se "preste" como sujeto del experimento debe tener derecho a decidir el objetivo porque para eso es SU CUERPO, SU TIEMPO Y SUS GANAS lo que se va a poner a prueba. Los que diseñemos y planifiquemos el entreno estaremos tan ricamente en casita
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Gracias, Flesh. Y además va a ser un reto para los entrenadores porque, si son éstos quienes deciden, van a orientar al cobaya hacia la especialidad del entrenador, cuando, en mi humilde opinión, una buena cualdidad de todo entrenador es darle a su "cliente" lo que le pide.

Saludos.
 
Hahaha, con Flesh en un equipo esto es cosa seria, por cierto Flesh, permitirías que tu sujeto fuera sometido a una rutina dividida? xD
 
peco7 dijo:
¿Va a participar 06marcos06?, es que... es que..., la verdad he oido cosas sobre el _contrato_, y saben, el tio este entonces lleva las de ganar desde ya _lengua_.
jajajajaja
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Jajajajaja como se nota que me quieres mucho pendejito.
 
Yo me ofrecería como cobaya, pero me temo que hasta después del verano no voy a poder hacer nada y cuando empiece el nuevo curso, no sé cómo estaré de tiempo ni mis nuevos horarios. Lo que puede ser un inconveniente :(
 
Pues a mi me da igual quien sea el representante Kal esta liadillo asique no creo que ahora mismo este muy por la labor a si que esta entre Seba si se mete con nosotros, Antonio3 y 06marcos06, que sea quien quiera a mi me da =

Por cierto peco7 06marcos06 es un ganador y por eso esta en nuestro grupo jajaja esta en nuestro grupo porque es un grupo de ganadores xD

En cuanto decidamos las cosas del grupo te lo envio por privado Swordstalker
 
stradivari dijo:
Hahaha, con Flesh en un equipo esto es cosa seria, por cierto Flesh, permitirías que tu sujeto fuera sometido a una rutina dividida? xD
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Lo será siempre y cuando no sea por más de 3-4 semanas, y siempre y cuando las condiciones del sujeto así lo recomienden (masa muscular apreciable, buen desarrollo de fuerza previa, dieta hipercalórica, ...) _latigo
 
Flesh to Stone dijo:
Lo será siempre y cuando no sea por más de 3-4 semanas, y siempre y cuando las condiciones del sujeto así lo recomienden (masa muscular apreciable, buen desarrollo de fuerza previa, dieta hipercalórica, ...) _latigo
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Eso habrá que discutirlo ¿no? :)

Es broma, estoy de acuerdo. Es para ir calentando.
 
Mmm creo que esforzandonos podemos comenzar antes.

Obviamente, el representante decidira a aque quiere llegar, aunque los objetivos -dependiendo del caso- seran muy similares, aumentar masa muscular y definir.
 
yo creo que en función de los objetivos de cada "cobaya" habrá que adaptar el plan de actuación ,quiero decir no le veo sentido a proponer mesociclos concretos sino que habrá que adaptarlos al objetivo final,ademas de ver de que "base" parte el sujeto,morfologia,experiencia...
 
Javirex dijo:
¿Y qué pasa si se tienen dos cobayas?

Nosotros parece ser que somos los únicos que vamos a "entrenar" a una mujer, pero si hay alguna más que quiera participar y no encuentra grupo, ¿no podría ser?

Si son de carácterísticas similares, y no habiendo más grupos dispuestos, yo no vería el problema.

Porque todo parece estar haciéndose en base a un hombre, pero ese no es nuestro caso, y dudo mucho que una mujer esté dispuesta a someterse a dietas extremadamente hipercalóricas ni busquen un aumento de volumen similar al de un hombre.

Sólo pregunto. A ver que dice el general y mi grupo, porque lo acabo de soltar así por las buenas _paraguas_
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Yo creo que el objetivo del concurso no sería aumentar músculo, sino cumplir unos objetivos marcados que se expondrán en algún lugar antes. Yo creo que para haber mas "juego" debería haber 2 cobayas. Una femenina y otra macho, la cosa está en no juntarlas no vaya a ser que aparezcan de imprevisto mas __meparto_ __meparto_

No?
 
supercop dijo:
Yo creo que el objetivo del concurso no sería aumentar músculo, sino cumplir unos objetivos marcados que se expondrán en algún lugar antes. Yo creo que para haber mas "juego" debería haber 2 cobayas. Una femenina y otra macho, la cosa está en no juntarlas no vaya a ser que aparezcan de imprevisto mas __meparto_ __meparto_

No?
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no
 
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