Cm De Brazo

[Guatemalanmuscle]

Saludos a todos. 40 cms. Como todos voy por más.

 

[Rodri_gogo]

Perfecto Grodam.

un saludo

 

[Grodam]

¿Estas fotos de quien son? esk me he perdido...

Rodri, te rogaría que las borrases, ya que fueron de una polémica discusión que fue ignorada para que las aguas volviesen a su cauce.

Gracias y saludos.-

 

[Imparable]

vaya vaya vaya. el de la 2 foto,se podria depilar,jejeje,(sin ofender).




40 cm de brazo,en frio

 

[Vald1]

40-41

Yo en los últimos meses me muevo entre 40 y 41 cms congestionado y sin definir. Mido 176 cms y ahora mismo peso 88 kgs y bajando...hasta que me vea bien

 

[STeReo2]

36cm´s los dos en frio, 37.5 en claiente los dos

 

[fiestasdj]

41 en frío y el derecho. El izquierdo nunca lo he medido pero seguro que algo menos.

 

[marigorda200]

solo 36cm pero quisiera amentar mas pico en mi flex

 

[JaVir00lz]

Hace 2 meses 33 cm. Ahora 35.5 en frio

Han sido los 2 meses desde el inicio de mi dieta. Ahora me imagino que ahora el progreso será mas lento

 

[Asturhierros]

En frio 42 cm el derecho el izquierdo 41 tengo que aumentar el izquierdo un poco mas

 

[FoCuS_YiTaN]

38cm... aspiro a llegar a 40 jejeje

saludos!

 

[CHELO]

31 cm frio.

Saludos.

 

[RockyBalboa2]

39 cm en frío y en caliente 40,5

 

[vandamme2]

derecho 40 normal 41.5caliente izquierdo 39 y 40.5

 

[willydoe]

43 cm...
Pero mido 1.95 y peso 99 kg, asi que no se si es mucho o poco...!

Slds.-

 

[Finlay]

40cm la ultima ves hace 2 semanas

 

[Debilucho]

39cm. en frio y en angulo recto.
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Lo medí para luego ver los progresos porque en esta nueva etapa solo llevo 3 meses en el gym.
Saludos!!

 

[Juancar]

Yo cuando empece me median 29 cm contraidos.__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
En la foto del avatar creo que andaba por los 41´5 /42 mas o menos(contraidos). Ahora estan en 41 relajado y 44´3 contraido. En caliente nunca me los he medido, mas que nada porque no suelo llevar de llavero la cinta metrica.
Lo curioso es que el izquierdo me mide unos mm mas, pero se ve mas pequeño, y pa encima soy diestro. Que cosas!!


Buenos brazos para llevar tan poco tiempo Debilucho!!
Aunque no los aumentases mucho mas, si los musculas pareceran el doble!!
Saludos!!

 

[alex115cv]

34.5 cm en ambos brazos en frio, quiza un par de mm mas el izq.

En caliente lo mido esta tarde y ya posteo.

1.73m y 67 Kg, con 6 meses de Gym, antes de empezar median 30 cm

 

[CARLOS JAVIER PEREZ]

ayuda la necesito

hola a todos soy de pto ordaz venezuela, tengo 6 meses en gym y no tengo resultados en cuanto a incremento de masa muscular, trago 5 veces al dia y ademas e tomado hasta la fecha suplemento como creatina, y proteinas pero lo unico q e ganado es bajar el nivel de grasa, aparte cuando empeze no podia con nada pero haora tengo mas o menos fuerza pero nada de masa muscular, q es lo q me falta x hacer. si no estoy ubicado sepan disculparme