Alcohol y gimnasio

Pero si te bebes un quinto, o aunque sea una mediana una vez a la semana, o dos, no te va a pasar nada, ni vas a tener resaca ni va a afectar al crecimiento muscular ni nada similar.

Es más, decían que un quinto de cerveza a la semana era hasta beneficioso (pensar que la cerveza tiene muchas vitaminas, sobretodo del grupo B y varias substancias beneficiosas).

Decián y es, está más que investigado y más que demostrado, pero en el culturismo todo lo que sea ciencia, medicina y observación empírica no vale para nada, es todo mentira.
En cualquier otro deporte o aspectos de la vida sí. En el culturismo no.
El culturismo, que se centra en el cuerpo, deja ajeno al cuerpo de todo lo que tenga que ser ciencia.
¿Absurdo? No, lo siguiente.
 
Joder, adriii... el que pase y se lea como funciona el alcohol y se haga alcohólico por leerlo en un foro es un completo gililpollas.

Yo prefiero que la gente sepa como funciona de verdad lo que se mete en el cuerpo, que deje de engañarse y ver las cosas como cuando a un burro le ponen las orejeras y deje de ser un ignorante.
jajaja haber pero si un chavalito que le gusta la fiesta entra y lee que beberse 3 cubatas ala semana no es del todo malo ese chaval si aun sabiendo que es malo los bebe imaginate si lee eso pues con mas razón lo va seguir haciendo y incluso igual duplica la dosis de alcohol.. no hace falta ser muy gilipollas un chaval con 16 años puede cometer ese error muy facilmente.
 
Decián y es, está más que investigado y más que demostrado, pero en el culturismo todo lo que sea ciencia, medicina y observación empírica no vale para nada, es todo mentira.
En cualquier otro deporte o aspectos de la vida sí. En el culturismo no.
El culturismo, que se centra en el cuerpo, deja ajeno al cuerpo de todo lo que tenga que ser ciencia.
¿Absurdo? No, lo siguiente.

Si, cada vez entiendo mejor el porque te he escuchado siempre hablar sobre el "talibanismo" en este deporte, cada vez lo veo más claro...
 
jajaja haber pero si un chavalito que le gusta la fiesta entra y lee que beberse 3 cubatas ala semana no es del todo malo ese chaval si aun sabiendo que es malo los bebe imaginate si lee eso pues con mas razón lo va seguir haciendo y incluso igual duplica la dosis de alcohol.. no hace falta ser muy gilipollas un chaval con 16 años puede cometer ese error muy facilmente.

Si que han mejorado las generaciones si. 3 cubatas el fin de semana no llegan ni para enjuagarse la boca.
 
Pero si te bebes un quinto, o aunque sea una mediana una vez a la semana, o dos, no te va a pasar nada, ni vas a tener resaca ni va a afectar al crecimiento muscular ni nada similar.

Es más, decían que un quinto de cerveza a la semana era hasta beneficioso (pensar que la cerveza tiene muchas vitaminas, sobretodo del grupo B y varias substancias beneficiosas).
adryzz ya he dicho y me he repetido que de lo que hablo yo es de tomar 3 cubatas de garrafón todos los findes! es que eso no puede ser bueno lo mires como lo mires xD tomarse unas cervezas pues eso yo no lo veo mal como si te tomas una cervecita al día.. siempre sera mejor que beber 4 cubatas de garrafón de golpe en una discoteca. además que la pregunta del que abrió el post era de que si se bebía unos cubatas cuando sale de fiesta el finde de si era malo.. no hablaba de si tomaba una copita de vino en las comidas o una cervecita para acompañar xD
 
jajaja haber pero si un chavalito que le gusta la fiesta entra y lee que beberse 3 cubatas ala semana no es del todo malo ese chaval si aun sabiendo que es malo los bebe imaginate si lee eso pues con mas razón lo va seguir haciendo y incluso igual duplica la dosis de alcohol.. no hace falta ser muy gilipollas un chaval con 16 años puede cometer ese error muy facilmente.

Eso no me vale como argumento.
Para empezar dudo que haya nadie tan gilipollas que decida lo que bebe o deje de beebr en función a lo que lee en un foro.
Por ese reazonanmiento damos por sentado que un chaval que normálemten se cogía el punto con 3 cubatas, en plena noche en una discoteca se pone a darle vueltas a lo que leyó en el foro y decide que que cojones, que si ponemos que por 3 cubatas no pasa nada, pues se beberá otros 3, sinó no lo hubiera hecho.
Es que es ridículo.

Y por ese mecanismo de razonamiento decimos que a nadie se lepase por la cabeza comerse un pedazo de tarta de vez en cuando, no vaya a ser que se pase un chaval de 16 años, lea eso, y se coma la tarta entera todos los fines de semana.
Y demonicemos la cocacola, no vaya a ser que si decimos que no apsa nada por tomarse una lata de vez en cuando alguien se beba 3 litros al día.
Mejor cortamos de raiz y nos curamos en salud, aunque faltemos a la verdad, si total es por su bién, que los pobrecitos son tontitos.
 
Si que han mejorado las generaciones si. 3 cubatas el fin de semana no llegan ni para enjuagarse la boca.

un chaval de 16 años no creo que se pueda permitir el lujo de beber mas de 4 copas con lo caras que están!! serian unos 40 euros aproximadamente xDD
 
jajaja haber pero si un chavalito que le gusta la fiesta entra y lee que beberse 3 cubatas ala semana no es del todo malo ese chaval si aun sabiendo que es malo los bebe imaginate si lee eso pues con mas razón lo va seguir haciendo y incluso igual duplica la dosis de alcohol.. no hace falta ser muy gilipollas un chaval con 16 años puede cometer ese error muy facilmente.

No sé, yo no estoy en el foro para aportar ni aprender moralidad, ni para moverme por moralina de salón, ni para curar la gilipollez de quien sea.
Estoy para aprender y contar lo mucho o poco que sé.
Sé como funciona el alcohol y por qué, y lo explico, pero para qué mirarlo.
Quien quiera ser alcohólico lo va a ser sabiendo como funciona o no sabiéndolo.

Un tío con 16 años tiene los huevos negros como para si lee lo que se le explica entnderlo. PEro para eso hay que leerlo, cosa que no hacéis porque no os sale de los cojones. Y si no lo entiende, el chaval de 16 años es gilipollas. Así de simple.

Tú no te has mirado ni una sóla cosa de lo que se te ha puesto a leer, por que en ninguna de esas cosas se dice que se duplique la toma. Simplemente estás en tu postura, que me parece muy buena, pero si te niegas a informarte y sigues dando argumentos que poco tienen que ver con el cuerpo humano, aquí no hay nada que hacer y la verdad es que muy serio no queda.

Y yo, por mi parte, empiezo a cansarme de hablar con paredes.

Así que no bebáis.
Nada.
Nunca.
Si salís a tapear, no bebáis cerveza, bebed coca-cola que es más sana (todo azúcar) o zumitos de brick (todo azucar otra vez), no sea que se os trunque vuestra carrera meteórica al Mr Olimpia.
Y cuando salgáis por la noche, no os zampéis un par de cubatas, no. Salid con el shaker a hacer el memo.
 
Si que han mejorado las generaciones si. 3 cubatas el fin de semana no llegan ni para enjuagarse la boca.

Buah, visto lo malo que es el alcohol para ganar masa muscular, si en mis años mozos sólo me hubiera bebido 3 cubatas al fin de semana, ahora sería Mr. Olympia.

Si 3 cubatas te perjudican es que tienes algún tipo de intolerancia o 13 años.
 
un chaval de 16 años no creo que se pueda permitir el lujo de beber mas de 4 copas con lo caras que están!! serian unos 40 euros aproximadamente xDD


yo tengo 15 y me bebo mas de 4 , desd eluego no valen eso

y edito: ni me importa lo mas minimo lo que digan en un foro sobre el alcohol, pero eso no quiere decir que otros chavales que entrean en este hilo ( chavales o adultos) se lo crean
 
Última edición:
No sé, yo no estoy en el foro para aportar ni aprender moralidad, ni para moverme por moralina de salón, ni para curar la gilipollez de quien sea.
Estoy para aprender y contar lo mucho o poco que sé.
Sé como funciona el alcohol y por qué, y lo explico, pero para qué mirarlo.
Quien quiera ser alcohólico lo va a ser sabiendo como funciona o no sabiéndolo.

Un tío con 16 años tiene los huevos negros como para si lee lo que se le explica entnderlo. PEro para eso hay que leerlo, cosa que no hacéis porque no os sale de los cojones. Y si no lo entiende, el chaval de 16 años es gilipollas. Así de simple.

Tú no te has mirado ni una sóla cosa de lo que se te ha puesto a leer, por que en ninguna de esas cosas se dice que se duplique la toma. Simplemente estás en tu postura, que me parece muy buena, pero si te niegas a informarte y sigues dando argumentos que poco tienen que ver con el cuerpo humano, aquí no hay nada que hacer y la verdad es que muy serio no queda.

Y yo, por mi parte, empiezo a cansarme de hablar con paredes.

Así que no bebáis.
Nada.
Nunca.
Si salís a tapear, no bebáis cerveza, bebed coca-cola que es más sana (todo azúcar) o zumitos de brick (todo azucar otra vez), no sea que se os trunque vuestra carrera meteórica al Mr Olimpia.
Y cuando salgáis por la noche, no os zampéis un par de cubatas, no. Salid con el shaker a hacer el memo.
a diferencia que tu yo entiendo lo que quieres decirme pero tu parece ser que no entiendes lo que yo te digo xD y no tengo ganas de escribir mas parrafadas que se me cansan los dedos de escribir y mañana toca hacer pecho y tengo que agarrar fuerte la barra
 
a diferencia que tu yo entiendo lo que quieres decirme pero tu parece ser que no entiendes lo que yo te digo xD y no tengo ganas de escribir mas parrafadas que se me cansan los dedos de escribir y mañana toca hacer pecho y tengo que agarrar fuerte la barra

en fin...
 
a diferencia que tu yo entiendo lo que quieres decirme pero tu parece ser que no entiendes lo que yo te digo xD y no tengo ganas de escribir mas parrafadas que se me cansan los dedos de escribir y mañana toca hacer pecho y tengo que agarrar fuerte la barra

Me creo que te pueda pasar eso, porque si con 2 copas tienes resaca....
 
a diferencia que tu yo entiendo lo que quieres decirme pero tu parece ser que no entiendes lo que yo te digo xD y no tengo ganas de escribir mas parrafadas que se me cansan los dedos de escribir y mañana toca hacer pecho y tengo que agarrar fuerte la barra

No, yo si entiendo, y perfectamente.
Para ti salir un fin de semana y coger una tajá es arruinarlo todo, arruinar la semana siguiente, correr riesgos de ser una alcohólico.

Y NO.

Quizá porque te da pánico el perder algo.
Quizá porque no sabes como funciona la cosa.
Quizá porque, simplemente, se te mete en los huevos y da igual lo que se te explique.
No lo sé.

Lo que sé es que no has dado ni un argumento de peso.
Nada que indique que una tajá un finde arruine nada. Y te lo llevamos pidiendo desde el principio. Si lo tienes tan claro, coño, compártelo y ayuda a la gente a saber qué se hace cuando bebe.
Aporta.

Lo que sí se es que 3/4 del foro (y me quedo corto) no compite. Y vivir como si se fuera un pro, sin serlo, para gente que entrena por gusto, por estética y por diversión es la gilipollez que venden en las revistas y que la gente traga como idiotas.

Te vuelvo a repetir que puedo poner un pedazo de artículo que te cagas sobre el tema, pero no. No lo voy a poner, porque ni te lo vas a mirar. Así que lo dicho.

Pero que en todo este tiempo ni me has puesto nada más que argumentos pobres basados en que a ti el alcohol te sienta fatal, que crees que te puede prácticamente matar, haciendo pedazos todo un mes de trabajo, que cualquier pobrecito que tenga información del alcohol se puede convertir en el de Leaving Las Vegas (cuando, seguramente, cuanta más info tenga menos probabilidad haya de eso) y tal... todo eso está claro.

Todo eso, y tu postura (que es quedarte en el "yo creo" que es más cómodo que "el yo sé", no vaya a ser que te rompa los esquemas saber algo más) me queda bastante clara.
Y que por posturas así sólo hay mitos, desinformación, dietas de mierda, alimentación de mierda y vidas de mierda privadas de algo que, sabiendo como actúa en tu cuerpo, no haría falta tenerle el miedo atroz que se le tiene.

Si te hubieras leído el link que te di habrías entendido muchas cosas.
Más tiempo contigo no pierdo. Bebe agua destilada y suerte en la tarima.
Y si tienes oportunidad, este año te vas a ver la maratón de los 101 kms de Ronda. 101 kms CORRIENDO. Y me dices que es lo que le ponen a los que la corren para después de acabar.
Es cerveza. Y no dan a basto ni los grifos ni los barriles.
Supongo que el desgaste de alguien que se come 101 km, que se pasa el año entero entrenando, palmará en cuanto la pruebe y no podrá volver a correr en 10 años.

Pdta: Me he bebido 1/2 litro de cerveza comiendo, y aquí estoy, trabajando. Pero no solo eso, desde las 14h a ahora, por ese 1/2 litro de cerveza he perdido casi 10 kg de músculo, he pasado de un 11% a un 19% de grasa y mañana seguro que no puedo entrenar. De hecho estoy a punto de pedir la baja... Soy el diablo corruptor.
 
Última edición:
jajajjajaa otra vez con estos artículos y estos mambos ........

Hombre, yo no soy partidaria de beber alcohol, me siento peor que cuando no lo bebo, la verdad.

Ayer salí y bebí dos copas de rioja y dos cubatas y hoy estoy infinitamente peor que cuando no bebo, esa es la verdad ..... lo que pasa es que se pasa un buen rato con amigos y tal pero hombre ..... si hubiese bebido agua, hoy estaría mucho mejor ......... tampoco hay que buscar tanta explicación científica ........

Y eso como con todo, es mejor no fumar, no trasnochar, no tomar drogas ..... lo que pasa es que nos tira ......... pero vamos, si alguien prefiere no beber, yo le animo al 100% y no por músculos ..... Adir, si prefieres no beber, no lo hagas, qué ganas bebiendo? .............. pero es cierto que no va a afectar a nivel de masa muscular si no compites ni nada ..............

Un besito!
 
joer botellon de negrita.. si que es barato si, ademas te pillas una cogorza.. es lo que hago yo todos los sabados, botellon en casa de alguien a negrita y luego cacharros por ahi. hay que disfrutar joer, no competimos ni nada, ademas yo el sabado bebo y no como nada porque con el alcohol se me va el hambre y el domingo como mucho 1 pizza asi que al fin y al cabo me veo mas definido el domingo incluso jaja
 
No, yo si entiendo, y perfectamente.
Para ti salir un fin de semana y coger una tajá es arruinarlo todo, arruinar la semana siguiente, correr riesgos de ser una alcohólico.

Y NO.

Quizá porque te da pánico el perder algo.
Quizá porque no sabes como funciona la cosa.
Quizá porque, simplemente, se te mete en los huevos y da igual lo que se te explique.
No lo sé.

Lo que sé es que no has dado ni un argumento de peso.
Nada que indique que una tajá un finde arruine nada. Y te lo llevamos pidiendo desde el principio. Si lo tienes tan claro, coño, compártelo y ayuda a la gente a saber qué se hace cuando bebe.
Aporta.

Lo que sí se es que 3/4 del foro (y me quedo corto) no compite. Y vivir como si se fuera un pro, sin serlo, para gente que entrena por gusto, por estética y por diversión es la gilipollez que venden en las revistas y que la gente traga como idiotas.

Te vuelvo a repetir que puedo poner un pedazo de artículo que te cagas sobre el tema, pero no. No lo voy a poner, porque ni te lo vas a mirar. Así que lo dicho.

Pero que en todo este tiempo ni me has puesto nada más que argumentos pobres basados en que a ti el alcohol te sienta fatal, que crees que te puede prácticamente matar, haciendo pedazos todo un mes de trabajo, que cualquier pobrecito que tenga información del alcohol se puede convertir en el de Leaving Las Vegas (cuando, seguramente, cuanta más info tenga menos probabilidad haya de eso) y tal... todo eso está claro.

Todo eso, y tu postura (que es quedarte en el "yo creo" que es más cómodo que "el yo sé", no vaya a ser que te rompa los esquemas saber algo más) me queda bastante clara.
Y que por posturas así sólo hay mitos, desinformación, dietas de mierda, alimentación de mierda y vidas de mierda privadas de algo que, sabiendo como actúa en tu cuerpo, no haría falta tenerle el miedo atroz que se le tiene.

Si te hubieras leído el link que te di habrías entendido muchas cosas.
Más tiempo contigo no pierdo. Bebe agua destilada y suerte en la tarima.
Y si tienes oportunidad, este año te vas a ver la maratón de los 101 kms de Ronda. 101 kms CORRIENDO. Y me dices que es lo que le ponen a los que la corren para después de acabar.
Es cerveza. Y no dan a basto ni los grifos ni los barriles.
Supongo que el desgaste de alguien que se come 101 km, que se pasa el año entero entrenando, palmará en cuanto la pruebe y no podrá volver a correr en 10 años.

Pdta: Me he bebido 1/2 litro de cerveza comiendo, y aquí estoy, trabajando. Pero no solo eso, desde las 14h a ahora, por ese 1/2 litro de cerveza he perdido casi 10 kg de músculo, he pasado de un 11% a un 19% de grasa y mañana seguro que no puedo entrenar. De hecho estoy a punto de pedir la baja... Soy el diablo corruptor.

tu sigue bebiendo fumando y haciendo lo que quieras! supuestamente disfrutando de la vida como insinúas.. que yo seguiré esforzándome por conseguir lo que quiero!cueste lo que me cueste! me acabo de meter a tu diario a fisgonear un poco y he leído un comentario que decías que si no hubieras sido tan juerguista seguramente si que hubieras sido un crack en las artes marciales.. y eso porque javi¿?¿? si según tu salir de marcha todos los fines de semana y beber y fumar con moderación no perjudica para nada a la practica de un deporte no??¿no se javi hay algo que no me cuadra.. seguramente tengas respuesta también a esto porque lo tienes para todo! jajaja pero a mi desde luego no me vas a convencer y según tu viviré amargado con mis dietas entrenos y sacrificios pero soy muy feliz haciendo lo que hago y me gusta! yo que tu me preguntaría si tu haciendo lo que te da la gana consigues encontrar la felicidad.. por que tal y como hablas a la gente parece como si fueras tu el que vivieras amargado e infeliz.. parece como si estuvieras enfadado con el mundo o yo que se.. en fin no tengo mas que hablar contigo tu tienes tu opinión y yo la mía y ya esta! pero no creas javi que tu vas a tener siempre la razón en todo lo que dices por muy listo que te creas y por muchos estudios que pongas para defender tu postura.. tu también te equivocas como todos!
 
tu sigue bebiendo fumando y haciendo lo que quieras! supuestamente disfrutando de la vida como insinúas.. que yo seguiré esforzándome por conseguir lo que quiero!cueste lo que me cueste! me acabo de meter a tu diario a fisgonear un poco y he leído un comentario que decías que si no hubieras sido tan juerguista seguramente si que hubieras sido un crack en las artes marciales.. y eso porque javi¿?¿? si según tu salir de marcha todos los fines de semana y beber y fumar con moderación no perjudica para nada a la practica de un deporte no??¿no se javi hay algo que no me cuadra.. seguramente tengas respuesta también a esto porque lo tienes para todo! jajaja pero a mi desde luego no me vas a convencer y según tu viviré amargado con mis dietas entrenos y sacrificios pero soy muy feliz haciendo lo que hago y me gusta! yo que tu me preguntaría si tu haciendo lo que te da la gana consigues encontrar la felicidad.. por que tal y como hablas a la gente parece como si fueras tu el que vivieras amargado e infeliz.. parece como si estuvieras enfadado con el mundo o yo que se.. en fin no tengo mas que hablar contigo tu tienes tu opinión y yo la mía y ya esta! pero no creas javi que tu vas a tener siempre la razón en todo lo que dices por muy listo que te creas y por muchos estudios que pongas para defender tu postura.. tu también te equivocas como todos!

pero en que te basas para decir que se equivoca? Todavia sigues creyendo que si tomas alcohol no consigues tu cuerpo 10? Por que? Quien lo dice?
 
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