Tommy3
Proyecto de hombrecillo
Pues eso que voy a empezar una fase de volumen (en cuanto acabe los examenes ¬¬) y queria saber si para ir subiendo mas limpiamente y eliminar algo de grasa de los abdominales puedo compatibilizar el ejercicio aerobico y la dieta hipercalorica con salir a correr o montar en bici, o si por el contrario iba a restar efectividad a la rutina de volumen
Saludos__pesas__
Saludos__pesas__