Cloud Strife
Ni retirada, ni rendición
Ante tantos suplementos, por más que leo, algunas veces acabo un poco confundido, y aunque a grandes rasgos las ideas esenciales se me han quedado claras, últimamente tengo algunas dudas. Por eso me gustaría que opinarais claramente sobre cuales creeis que son los 3 mejores suplementos para tomar en las etapas de volumen y definición (distinguiendolas por ser claramente diferentes).
Entiendo claramente que no todo el mundo tiene las mismas necesidades (por sus diferencias geneticas, sus mesotipos), y por tanto puede que los suplementos preferentes para alguien no sean los mismos que para otra persona. Sin embargo la experiencia es el mejor de los criterios, y quizás compartiendo la de muchos pueda llegarse a algo
Como detalle decir que no se entiende por suplementos en este caso los batidos de proteinas.
Me gustaría que pusierais vuestra opinión ordenada por preferencia e importancia de dichos suplementos. Es decir si poneis uno el primero, significa que en caso de no poder permitiros los siguientes, tendría preferencia sobre los demás. Si no llegais a 3 suplementos, pues los que se os ocurran. Me gustaría ver la opinión de todos
Mi opinión sería la siguiente:
Volumen:
1º Creatina
2º Oxido Nitrico
3º Multivitaminico
Definición:
1º Termogénico
2º EGCG
3º Diuréticos (cola de caballo, etc...)
¡Espero vuestras opiniones!
Entiendo claramente que no todo el mundo tiene las mismas necesidades (por sus diferencias geneticas, sus mesotipos), y por tanto puede que los suplementos preferentes para alguien no sean los mismos que para otra persona. Sin embargo la experiencia es el mejor de los criterios, y quizás compartiendo la de muchos pueda llegarse a algo
Como detalle decir que no se entiende por suplementos en este caso los batidos de proteinas.
Me gustaría que pusierais vuestra opinión ordenada por preferencia e importancia de dichos suplementos. Es decir si poneis uno el primero, significa que en caso de no poder permitiros los siguientes, tendría preferencia sobre los demás. Si no llegais a 3 suplementos, pues los que se os ocurran. Me gustaría ver la opinión de todos
Mi opinión sería la siguiente:
Volumen:
1º Creatina
2º Oxido Nitrico
3º Multivitaminico
Definición:
1º Termogénico
2º EGCG
3º Diuréticos (cola de caballo, etc...)
¡Espero vuestras opiniones!
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